Тест стресс

Ключевой стресс — тест на уровень напряжения и стресса бесплатно, без регистрации, онлайн

Для кого нужен тест на стресс? 

Если вас беспокоят собственные реакции на некоторые вещи; срывы, слишком эмоциональное или наоборот безучастное состояние.  Если вы уверены, что полностью контролируете ситуацию, что вы в полном порядке, у вас стресса нет, но всё же что-то не так. Давайте проверим! Тест на стрессоустойчивость онлайн. 

Стресс тест по методу Ключ Алиева — первый шаг к свободе и прекрасному самочувствию, без навязчивых мыслей, переживаний и нервов.

Измерить уровень стресса 

1. Можете ли вы сейчас думать о том, о чём хотите? Или вас не оставляют навязчивые мысли. (например, идете на важную встречу, экзамен, – и хотите думать, что справитесь на отлично, но зациклены на негативе).

Если ваши мысли свободны — стресса нет. И наоборот.

2. Теперь, определите уровень своего дискомфорта по 10-бальной шкале.


0 1  2  3  4  5 6  7 8 9 10

Ноль — нейтральное состояние (тишь и благодать) 10 – шторм  

А теперь наглядная демонстрация этих оценок. Психологический стресс подтвердит или опровергнет физический стресс. Тело продемонстрирует, как мыслит голова.

Тест на уровень стрессового состояния организма упражнения

3.  Встаньте, вытяните руки перед собой и мысленно прикажите им расходиться в стороны или притягиваться, как магниты — что вам больше нравится. Но не делайте при этом специально физических усилий. Руки должны двигаться сами.

Если руки пошли — стресса нет. — вы расслабленны и свободны — нервный стресс или эмоциональный стресс отсутствуют.  

Если стресс есть, — что делать?

ВНИМАНИЕ:  Если руки не пошли, что подтверждается тестом, навязчивыми мыслями и высоким баллом по шкале дискомфорта значит у вас стресс. Не волнуйтесь, это бывает в 80% случаев.

Чтобы руки «полетели» необходимо снять стресс — для этого нужна РАЗГРУЗКА

После стресс теста мы теперь точно знаем по какой дороге идти: радуемся жизни сразу или сбрасываем груз проблем-забот с помощью простых упражнений — повторяемых действий и тогда радуемся.

Тест на определение уровня стресса и снятие напряжение дело навыка. Можно научиться не только снимать стресс, но использовать его, чтобы стать свободным!


Ключевой Стресс-тест определяет ваше состояние, помогает избавиться от напряжения, снять стресс, и даже исполняет желания! Упражнения показывает доктор Алиев. Видео 

Снять стресс и успокоить нервы возможно без алкоголя, таблеток или допинга, с помощью состояния свободного сознания. Достичь этого нейтрального состояния можно с помощью разных методик (йога, у-шу, цигун), но благодаря методу Ключ  гораздо  быстрее.  

Пройдите бесплатно, без регистрации, онлайн — ключевой стресс тест и убедитесь сами.  

Нас часто спрашивают: прохожу тест на уровень стресса, вроде, всё делаю правильно, но руки не идут, не поднимаются, не притягиваются, не летят и т.п. Что делать? Помогите!  

Возможно, вы слишком напряжены и не замечаете этого. Нередко человек думает, что это его обычное состояние и даже не помнит, что значит  душевное равновесие и прекрасное самочувствие. Чем более вы внутренне спокойны, тем легче при выполнении теста на уровень стресса руки идут автоматически-рефлекторно. И, наоборот, чем больше напряжение, тем труднее руки подчиняются командам мозга. 


Кроме того, дело может быть связано с проблемами позвоночника, шеи, спины. Напряжение в мышцах мешает свободному движению рук. В этом случае, следует снять зажатость, раскрепоститься, освободиться от проблем шейно-плечевого пояса. Для этого можно использовать дополнительные приемы и упражнения Синхрогимнастики. Всё это покажет тест на стрессоустойчивость. 

Если ваши усилия пройти Стресс-тест и освоить метод Ключ не дают желаемого эффекта, наши специалисты помогут вам лично.  Возможно обучение по скайпу.

Запись по телефону: + 7910 464 53 68  Skype: centr-klu4

Стресс тест это первый шаг к саморегуляции организма, показывающий уровень вашего напряжения и способы освобождения от него. 

Источник: hasai.ru

Источник: zen.yandex.ru

Источник: zen.yandex.ru