Курение враг здоровья

МАРИЯ КОРЕПИНА
Конспект занятия для учащихся с использованием ИКТ «Курение — враг здоровья» (12–16 лет)

Конспект занятия

из комплекса занятий «Здоровый образ жизни»

«Курение – враг здоровья»

воспитателя Корепиной М. А.

Целевая группа: несовершеннолетние 12-16 лет.

Место проведения: хорошо проветриваемое помещение (для опыта о курении)

Тема: «Курение – враг здоровья»

Цель: Профилактика курения посредством расширения информации о влиянии никотина на организм человека.

Задачи:

— формировать осознанное негативное отношение к курению;

— углублять знания о вреде курениия;

— раскрывать последствия курения.

Предварительная работа:

— Создание наглядного материала (презентация).

— Подготовка к опыту.

— Подготовка цитат для плаката.


Оборудование: Компьютер, проектор, экран, оборудование для опыта (пластиковая бутылка с крышкой, ватные шарики, сигарета без фильтра, спички или зажигалка, коробка с крышкой, цветные карандаши, лист бумаги для плаката.

Ход занятия:

Вводная часть.

Слайд 1

Приветствие (дети сидят на стульях перед экраном). Представление темы занятия.

Слайд 2

Эпиграф к занятию.

Слайд 3

Сейчас я прочитаю вам стихотворение, посвященное теме нашего занятия.

Какой неприглядный курильщика вид:

Серость лица, голос хрипит,

Запах какой изо рта неприятный,

Одышка тяжелая – в общем, понятно,

Что это последствия сигареты.

Но если бы только внешность страдала!

Нет, никотину этого мало –

Он убивает людей изнутри:

Легкие, сердце, печень болит.

Плевриты, язва, стенокардия,

Инфаркты, рак, амблиопия,

Атеросклерозы и спазмы сосудов,

Вы догадались, болезни откуда?

Но даже и тот, кто не курит совсем,

Тоже имеет массу проблем!

Пассивный курильщик не меньше страдает

Он никотина больше вдыхает.

Слайд 4

Итак, мы с вами будем говорить о курении, о том, какой вред оно наносит нашему организму.

Основная часть.

Слайд 5

Курение в наше время является большой проблемой. Никотин, содержащийся в сигаретах, даже в малых дозах оказывает губительное влияние на организм. Проблема в том, что не все понимают, что собой представляет никотин и как он воздействует на наше здоровье.


Давайте разберемся с этим вопросом.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Курение и школьник — несовместимы.

Человек, в среднем, живет 60-70 лет. С каждым десятилетием продолжительность жизни человека уменьшается. Как вы думаете, почему это происходит?

Причины снижения продолжительности жизни: ослабленное здоровье, вредные привычки, среди которых и курение.

Известные факты: кролик погибает от капли никотина, собака – от капли. Для человека смертельная доза никотина составляет 50-100 миллиграмм или 2-3 капли. В одной сигарете содержится 6-8 мг. никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь.

Слайд 6

На Руси вплоть до 20-х годов 19 века курение в обществе считалось неприличным. К середине 19 века оно широко распространилось в России.

Сейчас в России курят примерно 65% мужчин и 35% женщин. Причем, 80% этих курильщиков «заразились» вредной привычкой, будучи подростками.

Ситуация усугубляется еще и тем, что дети всегда смотрят на взрослых как на пример для подражания, и никакие уговоры, доводы и убеждения не помогают.

Последствия от курения – бомба замедленного действия, симптоматика болезней растягивается на годы и подбирается ближе к 40-50.

Каждый год от табакокурения в стране умирает около 300 тысяч человек. Кроме того, курение становится угрозой не только для курильщика, но и для окружающих.


Слайд 7

Давайте посмотрим, почему подростки начинают курить.

Ребята, а вы как думаете, почему подростки курят? (ответы детей)

Слайд 8

Есть такая притча о курении.

Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет».

Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца:

— А почему стариком не будешь?

— Потому, что до старости не доживёшь.

— А почему собака не укусит?

— Так с палкой ведь ходить будешь.

— А почему вор в дом не залезет?

— Потому что всю ночь будешь кашлять…

Ребята, кто из вас знает, из чего состоит сигарета? (ответы детей)

Слайд 9

Давайте посмотрим на слайде, какие вещества входят в состав сигареты и где еще они используются.

Видите теперь, какие ядовитые вещества содержатся в сигарете, а ведь они попадают в организм курящего человека.

Слайд 10

В табачном дыме содержится более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота и другие.

В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут.


Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте!

Слайд 11

Табак поражает абсолютно все наши органы.

Особенно сильно курение действует на органы дыхания. Курение приводит курильщика к таким страшным заболеваниям, как рак и туберкулез.

Рак легкого является самым распространенным заболеванием среди курящих людей.

Слайд 12

Посмотрите на картинки, и вы увидите разницу в коже курильщика и здорового человека. У курильщиков кожа выглядит сухой и серой. Это результат нехватки кислорода.

Лицо курильщика – это сморщенное лицо с сухой раздраженной кожей, морщинками вокруг глаз и рта, темными кругами и мешками под глазами.

Слайд 13

Практически у каждого курящего человека имеются проблемы с зубами. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, постепенно копятся в эмали и зубы темнеют.

Появляется неприятный запах изо рта.

Желтеет и разрушается эмаль.

Увеличивается вероятность заболевания кариесом.

Разрушаются ткани десен около зубов.

Наблюдается повышенное слюноотделение.

Слайд 14

Курение, начатое в любом возрасте, отрицательно влияет на половую функцию. Никотиновая интоксикация в юношеском возрасте – одна из причин будущего бесплодия.

Особенно большой вред никотин приносит женщинам. Он поступает в сердце и мозг еще не родившегося ребенка. У курящих матерей чаще бывают мертворождения и преждевременные роды.


Чаще других курильщики не могут родить детей.

Курящая женщина болеет в 3-4 раза чаще, чем некурящая.

Слайд 15

Токсическое действие курения приводит к истощению нервной системы, что соответственно влечет за собой неуспеваемость в учебе, проблемы с запоминанием учебного материала.

Никотин попадает в мозг через 7 секунд после первой затяжки.

Появляются головные боли, головокружение, ослабляется память.

Никотин отравляет клетки мозга (ухудшается память, зрение, умственная работоспособность, появляется бессонница, головные боли).

Курящие ученики отстают в учебе, становятся нервными, рассеянными, ленивыми, грубыми и недисциплинированными.

Развиваются нервные заболевания – невралгии, невриты, плекситы (заболевания нервных узлов – сплетений).

Слайд 16

Есть много пословиц и поговорок о вреде курения.

— Курение – медленное самоубийство.

— Курильщик – сам себе могильщик.

— Курить – здоровью вредить.

— Куришь – сам себя губишь.

— Раннее старение – результат курения.

— Курит один – болеет весь дом.

Ребята, как вы понимаете эти поговорки? (ответы детей)

Правильно, значит, если мы не будем курить, мы будем здоровы.

Слайд 17

Давайте немного отдохнем. Проведем игру «Коробочка». (звучит музыка)

Воспитатель держит в руках коробочку и говорит: «То, что лежит в этой коробочке – плохо, нельзя. Сейчас будем ее передавать по кругу. Каждый из вас может сделать с этой коробочкой все, что хочет».


Потом коробочку передают по кругу (обычно в группе есть дети, которые из любопытства посмотрят, что лежит в коробочке).

Обсуждение: «Что вы чувствовали, когда держали такую коробочку в руках? Многие из вас знали, что это плохо, нельзя, но все равно посмотрели. Почему?».

Точно так же происходит, когда подростки начинают курить. В большинстве случаев ими движет интерес, или любопытство. Многие подростки, когда пробуют закурить, считают, что всегда могут бросить, когда захотят. Но статистика показывает, что более чем у 50 % ребят курение становится вредной привычкой, от которой потом очень тяжело избавиться.

Слайд 18

Сейчас мы с вами проведем опыт. Все необходимое для опыта у нас есть.

Проведение опыта.

В крышке пластиковой банки делаем отверстие, вставляем сигарету (щель можно замазать пластилином). В банку предварительно кладем кусочки ваты. Нажимаем на бутылку, чтобы выпустить из нее воздух. Зажигаем сигарету и начинаем равномерно снижать давление в бутылке. Сигарета начинает дымиться, «курить». «Выкурив», таким образом, сигарету, обращаем внимание, что вата поменяла цвет. На ней видим следы никотина и других вредных веществ, которые попадают в легкие человека.

В нашем опыте бутылка с ватными шариками – это «легкие». В опыте мы увидели воздействие лишь одной сигареты на «легкие». Т. к. курильщик выкуривает несколько сигарет, то и его легкие выглядят значительно чернее.


Понравился вам цвет «легких» курильщика? (ответы детей)

Сигарета была без фильтра. Но и фильтр задерживает всего лишь 30% вредных веществ.

Как вы думаете, почему человек кашляет больше в комнате, в которой курят? (ответы детей)

Правильно, в помещении вы являетесь участником курения, даже если вы не курите. Это называется пассивным курением. Если вы живете в одном доме с курящими людьми, то невольно становитесь соучастниками процесса курения. Пассивное курение тоже может стать причиной заболеваний дыхательной системы.

Слайд 19

Теперь я предлагаю вам сделать плакат и назвать его «Я против курения!». Практическая работа, изготовление плаката.

Молодцы, ребята, все принимали участие в изготовлении плаката, давайте повесим его на доске.

Слайд 20

В экономически развитых странах мода на курение проходит. Сейчас в моде стройная фигура, гимнастика, оздоровительные процедуры. Всё это несовместимо с курением. Курить не престижно!

Слайд 21

Сегодня вечером, как ляжете вы спать,

Вы сможете себе сказать:

«Я выбрал сам себе дорогу к свету

И, презирая сигарету,

не стану ни за что курить.

Я – ЧЕЛОВЕК!

Я должен жить!»

Заключительная часть.

Слайд 22

Ребята, давайте дружно, все вместе скажем курению: «НЕТ!»

Слайд 23

Какой мы можем сделать вывод по нашему занятию? (ответы детей)


Правильно, ребята. Курить вредно как детям, так и взрослым!

Если ты хочешь:

Сохранить свое здоровье;

Состояться в жизни как личность;

Выглядеть молодо и привлекательно;

Всегда быть в хорошей спортивной форме;

Родить и вырастить здоровых детей;

Не быть рабом вредной привычки,

Твой выбор – никогда не начинать курить!

Большое всем спасибо. Я желаю вам всегда быть здоровыми.

www.maam.ru

Курение – опасный враг здоровья.

Курение является одной из наиболее распространенных и массовых в мировом масштабе привычек, наносящих вред, как здоровью отдельного человека, так и обществу в целом. В курение, к сожалению, вовлечены практически все слои населения, в том числе женщины и дети.

 
Мотивы начала курения у подростков:

  • Подражание членам компании, в которую подросток хочет быть принятым;
  • Стремление к взрослости – курение становится символом возрастающей самостоятельности, независимости, взрослости;
  • Один из способов самоутверждения для тех, кто не выработал в себе внутренних основ самоутверждения и вынужден прибегать к его внешним знакам;
  • Любопытство – подростку просто интересно – «что курящие люди находят в табаке?»;
  • Стремление все в жизни испробовать – «Если другие могут это делать и им это нравится, то почему я должен лишать себя удовольствия?»;
  • Неосознанное подражание родителям – если курят родители, курение настолько входит в обиход семьи, что для детей уже не существует вопроса – курить или не курить, вопрос лишь в том, когда начать.

Этапы никотиновой зависимости:

  • 1 этап – первые пробы курения – не приносят приятных ощущений; отмечаются признаки отравления никотином легкой степени;
  • 2 этап – развитие психической зависимости – токсическое действие никотина постепенно ослабевает и на первый план выходит приятное возбуждающее (эйфоризирующее) действие табака; при ежедневном курении уже через 2 месяца у подростка может сформироваться психическая зависимость от никотина;
  • 3 этап – развитие физической зависимости —  человек начинает осознавать, что курение приносит ему не только удовлетворение, но и большие неудобства; без курения появляется состояние абстиненции – раздражительность, нервозность, угнетенность, слабость, нарушение сна, боли в сердце и т.д.; появляются первые мысли о том, не пора ли бросать курить; на этом этапе развиваются осложнения курения.

В табаке содержится масса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин: по своей  ядовитости он равен синильной кислоте.  В табаке содержится от 0,3 до 7 % никотина. Никотин один из самых опасных ядов растительного происхождения. К примеру, птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.


я человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100мг., или 2-3 капли.
В табачном  дыме, которым курящие так усердно наполняют свои легкие и окружающий воздух, 73% составляет азот, 5% угарный газ, 9,5% углекислый газ.  Кроме  никотина в нем содержится около 3000 химических веществ, которые способны повреждать живые ткани. Среди них — аммоний, синильная кислота, бензидин, пиридин, бензпирен, мышьяк, сероводород, аммиак, лимонная, щавелевая и яблочная кислоты, радиоактивные изотопы, эфирные масла и др. химические соединения, вредные для организма.

Что происходит в организме человека при курении?  В тот момент, когда табачный дым попадает в легкие, никотин мгновенно проникает в кровь и уже через 7 секунд (в 2 раза быстрее, чем при  введении внутривенно)  достигает головного мозга. Никотин вызывает сильное возбуждение клеток коры головного мозга. Через некоторое время эти клетки, устав, затормаживаются, снижают, свою деятельность. Нарушается питание головного мозга, ухудшается память, возникает ощущение усталости. Никотин возбуждает сосудодвигательный центр головного мозга и вызывает сокращение сосудов, что приводит к повышению артериального давления, учащению пульса. Достигая надпочечников, никотин приводит к  повышенному выбросу биологически активных веществ катехоламинов, что также сопровождается ростом частоты сердечных сокращений, повышением артериального давления и вредным действием   на сердечную мышцу.

Курильщики  часто говорят, что сигарета помогает им справиться с трудной ситуацией, расслабиться или, наоборот, собраться и сосредоточиться. «Борцы»  с табаком всячески  расписывает ужасы табакокурения, а в обычной жизни начинающий курильщик ничего страшного, как правило, не хочет и слышать. Человеку  вообще свойственны заблуждения  разного рода, в том числе мысль о возможности пожизненного сохранения здоровья.«С кем угодно, только не со мной » — вот формула, укладывающаяся в известное выражение «этого не может быть потому, что этого не может быть никогда ». 

Осложнения курения.
При сгорании табака образуется так называемый табачный деготь, который оседает в легких. Длительное воздействие дыма оказывает повреждающее действие на реснички эпителия дыхательных путей и затрудняет их нормальную работу, постепенно развивается так называемый хронический бронхит курильщика. У них чаще, чем у некурящих людей, происходят приступы бронхиальной астмы. Возникает склонность к частым заболеваниям дыхательных путей. Курение ведет к снижению содержания в крови и тканях организма кислорода, необходимого для нормального обмена веществ, способствует развитию заболеваний дыхательной системы, повышает нагрузку на сердце, ослабляет защиту внутренней стенки сосудов от проникновения холестерина.
Многочисленные исследования позволяют связать курение со многими формами злокачественных новообразований (опухолей). Содержащиеся в табачном дыме мышьяк, хром, никель, бензпирен,  крезол и фенол, способствуют развитию рака верхних дыхательных путей, легких и других органов. 
В последнее время установлены новые опасные свойства табачного дыма. В нем найдено значительное количество радиоактивного элемента полония, который  накапливается  в легких, почках и других органах. В моче курящих количество полония  в шесть раз превышает норму, что может служить причиной возникновения рака мочевого пузыря. Человек, ежедневно выкуривающий пачку сигарет, за год получает от этих радиоактивных элементов большую дозу облучения. Это, несомненно, способствует преждевременному старению, курящие люди часто выглядят старше своего возраста.

От токсических веществ, содержащихся в табачном дыме, страдают практически все слагаемые  детородной функции, как мужчин, так и женщин. Женские яйцеклетки своего рода долгожители, их жизнь исчисляется годами (12-55лет). В течение всей жизни женщины они накапливают много токсических веществ, в том числе и компонентов табачного дыма. В какой-то мере о самозащите организма позаботилась природа: женские половые клетки, отравленные токсинами, теряют  способность к оплодотворению. Поэтому у курящих женщин часто возникают проблемы с зачатием ребенка. Курение у молодых женщин медики сопоставляют с удалением одного яичника. Недавно выявлен еще один неприятный факт: курение и гормональные противозачаточные препараты, оказывается, несовместимы. Токсичность  табачного  дыма  возрастает   многократно  во  время   беременности,   особенно, в первые три месяца. Так, у лабораторных животных, которым давали никотин в начале беременности, нарушалось дробление оплодотворенной яйцеклетки, затруднялась имплантация зародыша в стенку матки. Если  женщина  курит в первые недели после зачатия, то, прежде всего, страдает центральная нервная система ребенка, ибо она закладывается именно в это время. Табачные токсины наносят удар и по сердечно-сосудистой системе, которая формируется на 4-5 неделе. Табачные токсины поступают из организма матери в кровеносное  русло плода уже через 5 секунд, накапливаются в мозге, сердце, почках ребенка, нарушая его обменные процессы. После каждой  выкуренной  сигареты плод в течение нескольких минут испытывает кислородное голодание. А если женщина курит регулярно, ее ребенок почти постоянно испытывает недостаток кислорода, и из-за этого обязательно начинается задержка его   внутриутробного развития.  Курящая беременная подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка. Замечено, что малыши, рожденные курящими мамами, почти всегда имеют проблемы с центральной нервной системой,  отличаются слабым здоровьем, отстают в физическом и умственном развитии, чаще и тяжелее болеют инфекциями дыхательных путей, именно они часто пополняют ряды  аллергиков и астматиков.

Курение также оказывает пагубное влияние и на мужскую половую систему.
Как показали результаты  исследования, проведенного Британской медицинской ассоциацией, большинство мужчин и не догадываются о возможности существования такой связи. В тоже время, согласно исследованиям, до 120 тыс. англичан в возрасте от 30 до 40 лет  стали импотентами именно по вине пагубного пристрастия к табаку.

Курение — это не только часть  образа жизни, не просто элемент поведения. Это серьезный враг здоровья человека.

Вред табака доказан, многие люди, бросили курить, идет борьба против “пассивного курения”… Однако сторонники табака продолжают ссылаться на то, что многие выдающиеся люди, например, Дарвин, Ньютон, А.Горький, композитор С. Рахманинов и даже ученый – терапевт С. Боткин курили. Значит, курение не мешало им достичь успехов? Нет, это не так! В связи с этим приводим некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки. Писатель А. Дюма-младший: «…я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда  не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь ». Л.Н. Толстой, бросив курить, сказал так: «Я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружение, тошноту, туман в голове…». Великий врач С.П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, еще сравнительно нестарым (57 лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы еще 10-15 лет ». Сколько бы  еще он  сделал для науки, для спасения людей! Но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычки, не смог спасти и себя. А вот мнение величайшего шахматиста А. Алехина: «… никотин ослабляюще  действует  на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли – способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность в выигрыше матча за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку».  Многократный  чемпион  страны по конькам И. Аниканов писал: «Считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связаны с полным  воздержанием от курения. Мой  горячий совет – всем отказаться от этой вредной привычки ».

При первом курении першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться – отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.
Курят обычно слабые  люди, которым не хватает уверенности. Постарайтесь разобраться в себе, не стоит начинать курить, потому что так модно, потому что курят все вокруг вас.

Избежать несчастий, которые несет в себе курение, легче всего одним способом — никогда не курить.

zdorovie-rebionka.brest.by

Похожие:

Лекция по теме: «Курение главный враг здоровья!» icon Урок- лекция по теме: «Индивид, индивидуальность, личность»
Приложение №1- урок- лекция по теме: «Индивид, индивидуальность, личность». Открытый урок дан на уровне районного тьютерского семинара,…
Лекция по теме: «Курение главный враг здоровья!» icon Не погибай по неведению
Губительная Сигарета. О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной…
Лекция по теме: «Курение главный враг здоровья!» icon «Выбери жизнь откажись от сигареты»
О вреде курения сказано немало. Однако, беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет,…
Лекция по теме: «Курение главный враг здоровья!» icon Дорогие родные! Пишу вам в передышку между боями. После сегодняшней битвы я решил написать это письмо. Враг медленно, но верно приближается к стенам Москвы
Одного даже задело ядром из пушки. Но враг остановился! Мы стоим, и будем стоять так, что враг не пройдет, даже если для этого придётся…
Лекция по теме: «Курение главный враг здоровья!» icon Задача макси/мин», «Сортировка массивов», а также урок лекция по теме «Двумерные массивы. Теория матриц»
«Задача макси/мин», «Сортировка массивов», а также урок – лекция по теме «Двумерные массивы. Теория матриц». Достоинством занятия…
Лекция по теме: «Курение главный враг здоровья!» icon Алкоторговля катализатор педофилии
Китай прекратил всеобщее курение опиума, запретил выращивать его и ввозить в страну. Все философы, священники и врачи могли бы тысячу…
Лекция по теме: «Курение главный враг здоровья!» icon Лекция «ё-мобиль платформа 6-го технологического уклада»
Место проведения: Малый зал дк (Главный Учебный Корпус), мгту им. Н. Э. Баумана, Москва
Лекция по теме: «Курение главный враг здоровья!» icon Яков Кротов из очерка побеждённые добротой / война
На наш век зла хватит и правнукам останется. Так было бы нелепо бороться с оспопрививанием под предлогом, что в Библии сказано об…
Лекция по теме: «Курение главный враг здоровья!» icon Курение убивает только факты
Курение убивает. Только факты. // Н. В. Вартапетова, А. В. Карпушкина, П. И. Добрикова
Лекция по теме: «Курение главный враг здоровья!» icon Лекция ссылок по теме «Литосфера»
Автор Карен Лемке проф географо-гелогического факультета университета Висконсина (сша). 

Разместите кнопку на своём сайте:

Библиотека

kk.docdat.com

  1. Выбор темы исследования

«Курение – плохая привычка!», «Курение – медленное самоубийство!» Вот такие фразы нам не раз приходилось слышать от взрослых и по телевизору. В газетах мы даже видели рекламу, которая предлагает помощь в избавлении от табакокурения. Тогда у нас возникли вопросы: что будет с людьми, которые курят? Как курение влияет на здоровье человека?

Наша творческая группа «Дружба» проанализировала, сравнила и обобщила материал по теме «Курение – главный враг здоровья! И сегодня вашему вниманию мы представляем вам доклады и результаты исследования в рамках своей темы.

  1. Цель исследования

Цель нашего исследования: познакомить с правилами здоровьесбережения, понять и доказать, что курение вредит здоровью.

  1. Задачи исследования

Наша группа определила следующие задачи:

— проанализировать научную информацию по теме;

— описать, как табак влияет на организм курильщика и окружающих;

— определить к каким последствиям ведёт курение;

— установить, что курение вредит здоровью;

— выявить отношение учащихся 4 «Б» класса к данной проблеме.

4. Объект исследования, предмет исследования, база исследования

Объект исследования: человек.

Предмет исследования: здоровье человека, влияние на здоровье человека вредной привычки – курения.

База исследования: учащиеся нашего класса.

  1. Гипотеза исследования

Мы предполагаем, что курение вредит здоровью.

  1. Методы исследования

В своей работе мы использовали следующие методы исследования:

  • Анализ научной литературы;

  • Наблюдение;

  • Анкетирование;

  • Интервью;

  • Сравнение полученных результатов.

Cлайд 1

Результат нашего исследования мы представляем в виде презентации. Над темой «Курение – главный враг здоровья!» работали Брагин Василий, Крыкова Ирина, Лебедев Максим, Гоголева Мария, Хайбулаев Курбан.

Слайд 2

Гипотеза

Мы предполагаем, что курение вредит здоровью.

Слайд 3

«Что такое табак и откуда он взялся?»

Табак родом из Америки. Завёз его в 15 веке в европейские страны адмирал Христофор Колумб. Растение получило название от имени провинции Табаго острова Гаити.

В Россию табак был завезён английскими купцами в 1585 году через Архангельск. Табак курили, применяли в качестве лекарства, что часто вызывало тяжёлые отравления, нередко кончавшиеся смертью.

В России в царствование царя Михаила Фёдоровича уличённых в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй – отрезанием носа или ушей. После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.

Разрешены в России торговля табаком и курение были в 1697 году в царствование Петра 1.

Слайд 4

«Курение или здоровье – выбирайте сами!»

По данным Всемирной организации здравоохранения, в которой много и настойчиво изучают проблему курения, от употребления табака умирает каждый пятый. Это значит, что мы ежегодно теряем 500 000 людей! Сегодня Всемирная организация здравоохранения выступает с лозунгом: «Курение или здоровье? Выбирайте сами!» По данным английских врачей, каждая выкуренная сигарета стоит курящему 5 – 10 минут жизни. Двадцать выкуренных ежедневно сигарет сокращают жизнь на несколько лет.

Слайд 5

«Болезни, связанные с курением»

    1. Курение и рак

Учёные поставили опыт: поместили мышей в банки и периодически наполняли их табачным дымом. У 90% животных развился рак лёгких.

Статистика показывает, что 100 выкуренных сигарет равняются одному году работы с токсичными веществами, способными вызвать рак, а в течение года в лёгкие заядлого курильщика попадает около 1 кг табачного дёгтя (это скопище вредных канцерогенных веществ)

    1. Табак и сердце

Сердечно-сосудистые болезни играют ведущую роль в заболеваемости и смертности населения. Причины их роста различны, но одним из важнейших факторов является курение. Это значит, что риск заболеть и умереть от болезни сердца и сосудов выше, если человек курит.

    1. Табак – пособник язвы

У курящих язвенная болезнь встречается в 2 -3 раза чаще, чем у некурящих. Смертность от этих заболеваний у курящих в 4 раза выше, чем у некурящих.

4. Курение и заболевание печени

Давно известна связь заболеваний печени с курением. Доказательства этой связи получены на кроликах. У животных, которых регулярно окуривали дымом, возникали изменения клеток печени, напоминающие картину цирроза (сморщивания) печени у человека.

Слайд 6

«Вред не только себе, но и обществу»

Никотин – это чрезвычайно сильный яд, действующий на нервную систему, пищеварение, а также на дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Никотин вреден не только для курящего. Пассивное курение, то есть вдыхание воздуха, насыщенного сигаретным дымом, наносит вред некурящим людям. С этим мы постоянно сталкиваемся в квартирах, служебных помещениях, на улице и т.д. Иногда видишь, как молодой папа везёт детскую коляску или даже несёт ребёнка на руках, а в зубах у него – дымящаяся сигарета. Естественно, ребёнок накуривается вместе с отцом, который бездумно отравляет организм малыша.

Слайд 7, 8, 9

«Наше исследование»

Поставив перед собой столь серьёзный вопрос и изучив соответствующую литературу, мы провели опрос среди одноклассников, чтобы узнать их отношение к проблеме табакокурения. В опросе участвовало 19 человек.

Судя по результатам таблицы, курящий подросток сейчас не удивляет никого. Но практически все относятся к таким детям отрицательно, с осуждением. И можно сказать – никто не хочет, чтобы в будущем его ребёнок курил.

Слайд 10

Вывод

Таким образом, мы считаем курение опасным для здоровья и пока взрослые продолжают курить, они, не задумываясь, учат этому детей. Значит, работать нужно не только с детьми, но также и со взрослыми. Мы предлагаем простые методы в борьбе с курением: не продавать детям сигареты; проводить беседы с детьми, привлекать молодёжь к спорту, показывать личный положительный пример.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

kopilkaurokov.ru

курение

О ТОМ, что капля никотина убивает лошадь, знают все, в том числе и заядлые курильщики. Знают люди и о том, что табачный дым является причиной многих заболеваний, что курящие теряют от трех до пяти лет жизни по сравнению с некурящими. Но, несмотря на всеобщую просвещённость, ежегодно в мире сгорает в папиросах, сигаретах, сигарах, трубках пять с половиной миллионов тонн табака. Сколько же человеческого здоровья улетучивается вместе с голубым дымом!

Родиной табака, как известно, является Америка, где индейцы первыми начали курить табако — табачные листья. Однако родоначальником курения все же считают Ж. Нико. Именно он, будучи французским посланником при Лиссабонском дворе, направил в Париж семена табака. Это было в 1560 году. По имени дипломата новое растение окрестили никоцианой. Примерно в это же время табак впервые был завезен и в Россию. Однако вскоре курение было запрещено царем и церковью. В 1697 году указом Петра I запрет был отменен. К началу XVII века табак начали возделывать не только в Америке и Европе, но также в Азии и Океании.

В наше время курение стало проблемой общечеловеческого значения. По данным Всемирной организации здравоохранения, во многих странах мира курит до половины всего мужского населения. Более того, армия курильщиков не только не уменьшается, а увеличивается. В последние годы в ряде европейских стран потребление сигарет возросло в 2-3 раза. Сейчас один житель выкуривает в США в среднем за год 4000 сигарет, в Англии — 3050, в Японии — 2810.

Чтобы приковать внимание населения всей нашей планеты к столь острой проблеме, организовать широкую кампанию против употребления табака, Всемирная организация здравоохранения посвятила в 1980 году Всемирный день здоровья именно борьбе с курением.

Еще сравнительно недавно курение считалось чисто мужским пороком. Курящие женщины встречались изредка и оттого обычно подвергались суровому общественному осуждению. Но в последнее время, особенно с 50-х годов, во всех странах отмечается рост числа курильщиков среди женщин. Это подтверждают данные, опубликованные в печати.

Сейчас в мире курят в среднем половина мужчин и четверть женщин. В различных местах нашей страны, по данным социологов, число курящих мужчин составляет 57-75 процентов, женщин 26-49 процентов. Особое беспокойство вызывает пристрастие к сигаретам подростков и детей. По сведениям зарубежных исследователей, в некоторых странах 35-40 процентов детей, не достигших десятилетнего возраста, курят. Это чревато серьезными последствиями, так как повлечет за собой увеличение заболеваемости в будущем: табак особенно губительно действует на развивающийся организм.

Поэтому решение вопроса: курить или не курить? — давно вышло за рамки чисто личного дела. Совершенно ясно, что борьба с курением — это не только мера личной профилактики против различных болезней, с курением надо бороться как с социальным злом.

Коварству табака нет предела. По подсчетам английских врачей, например, Великобритания потеряла за последние 35 лет миллион своих жителей из-за пристрастия к курению и, возможно, потеряет еще столько же до конца столетия.

Статистика показывает, что ежегодно преждевременная смертность уносит 25 тысяч канадцев, 50 тысяч англичан, 350 тысяч американцев… Первопричиной в 90 процентах случаев заболеваний раком легких и в 25 процентах сердечно-сосудистых является курение.

Установлено, что курение — это «фактор риска» заболеть ишемической болезнью сердца (стенокардия, инфаркт миокарда) и атеросклерозом. У выкуривающих в день 20 и более сигарет вероятность возникновения инфаркта миокарда в три раза больше, чем у некурящих. Эти люди (среднего возраста) подвергаются такому же риску приобрести сердечно-сосудистые заболевания, как и лица старше их по возрасту на 15 лет. Особенно заметное повышение опасности возникновения таких заболеваний установлено у курящих старше 30 лет.

www.pravilnoe-pokhudenie.ru