Йога
Йога для печени
Существует теория, что любая болезнь человека, начиная с простуды и заканчивая раковой опухолью, служит сигналом какого-то нарушения в системе, объединяющей...
Бхастрика пранаяма
До сих пор мы описали в этой книге четыре типа техник пранаямы. Это: 1. самавета(1); 2. уджайи(2); 3. бхрамари(3); 4....
Чакра дьяна
Групповая Медитация "Чакра Дьяна" (Chakra Dhyana) — мощная духовная практика: Пропевание сакральных звуков с 1-й по 7-ю чакры. Относится к 6-й ступени йоги. Помогает...
Сколько асан в йоге
Вы когда-нибудь пробовали заниматься йогой по приложению? Обычно там есть набор асан с описанием и фотографиями. Вы узнаёте индийское название асаны и его перевод,...
Поза мертвеца
Сегодня мир людей движется в неровном безумном ритме, вынуждая двигаться так же всех своих многочисленных обитателей. Стоит лишь на секунду...
Асаны в йоге
Нужно ли такое огромное количество асан , которое появилось с появлением моды на йогу для успешной практики йоги? Многие серьезные...
Йога яма и нияма
Мудрец Патанджали в древности сформировал восемь основополагающих принципов, на которых должно базироваться познание самого себя посредством Йоги. Он также называл...
Кивана что это
Содержание статьи: Потеря веса Антиоксиданты Здоровье глаз Когнитивные функции Метаболические процессы Процесс старения Пищеварительный процесс Прочность костей Побочные эффекты Потеря...
Яма нияма йога
Здравствуйте, дорогие друзья. Как вы уже догадались из названия статьи, сегодня мы с вами отправимся в волшебный мир йоги. Как...
Чакра дьяна
В своей практике я уделяю много времени и внимания работе с чакрами человека. Чакры – это энергетические центры в астральном...
Показать ещё
Популярные статьи
Как расслабить мышцы живота
Переходить на правильное йоговское дыхание (с напряженными мышцами живота) надо...
Продукты янь
Лишний вес и ожирение стали настоящей проблемой 21 века. Британская...
Асан чай
Некогда на территории современного Ассама жил удивительный человек по имени...