Спорт
30 дней наклоны
«Всего одна шоколадка, одна дополнительная порция бутербродов, одна булочка никак не повлияет на мою фигуру». Такие заблуждения могут возникать каждый...
Как встать лежа на ноги
В том, что вода поддерживает тело на поверхности, ребенок убедился на предыдущем занятии. Он научился лежать на воде. Ему не...
Татьяна рогатина
<img class="linked-image" src="http://i2.imageban.ru/out/2015/01/28/5afb94c27d17f05e205263335e576db1.jpg" alt="http://i2.imageban.ru/out/2015/01/28/5afb94c27d17f05e205263335e576db1.jpg" title="http://i2.imageban.ru/out/2015/01/28/5afb94c27d17f05e205263335e576db1.jpg" /><br /> <br /> <img class="linked-image" src="http://i6.imageban.ru/out/2015/01/28/438f4d4bc35780efb188318bc9986d61.jpg" alt="http://i6.imageban.ru/out/2015/01/28/438f4d4bc35780efb188318bc9986d61.jpg" title="http://i6.imageban.ru/out/2015/01/28/438f4d4bc35780efb188318bc9986d61.jpg" /><br /> <br /> <img class="linked-image"...
Горизонт упражнение
    Упражнение горизонт имеет еще одно название «планш». Это один из самых эффектных и красивых силовых элементов в workout....
Продукты янь
Инь-Янь питание помогает восстановить энергетический баланс тела человека. Так, по-крайней мере говорит философия питания по восточным системам духовного развития человека....
Сколько асан в йоге
Практика асан: основной комплекс Регулярные занятия физическими упражнениями, несомненно, являются одним из главных факторов, определяющих состояние здоровья человека. Однако наличие...
Прыжки через скакалку
  Для тех, кто стремится поддерживать тело в тонусе и не располагает временем для посещения тренажерных залов, прыжки на скакалке...
Когда лучше заниматься йогой утром или вечером
Народ Индии на протяжении многих веков практикуют йогу на голодный желудок. Это не только секрет их диеты, но и способ...
Стриптиз аэробика
Если вы хотите похудеть и одновременно научиться сексуальным движениям, то обратите внимание на аэробику с Кармен Электрой. Известная фотомодель научит...
Подвесной тренинг
Подвесной тренинг — разновидность силового тренинга, при котором используют подвесные системы из веревок или ремней, позволяющих выполнять упражнения, используя в виде...
Показать ещё
Популярные статьи
Как добиться просвета между ляшек
У женщин с фигурой «перевернутый треугольник» и «прямоугольник» конституция отличается...
Фитнес йога что это
Фитнес-йога — это труд над своим телом и здоровьем, а...
Эффективная тренировка
Не является секретом, что избавиться от лишнего веса так, чтобы...