Травяные чаи для очищения организма

Самое безопасное средство, ускоряющее обменные процессы — это трава, очищающая организм от продуктов метаболизма. Особенно полезно заваривать травяные чаи при нарушении процессов обмена.

Существуют различные медицинские теории, в которых врачи высказывают разные мнения по поводу очищения организма. Некоторые медики считают, что в человеке не никаких шлаков не может накапливаться, так как он живое существо, а не засоряющийся механизм. Другие говорят, что чистить организм, хотя бы время от времени, необходимо.

Насчет здоровых людей теоретики спорят до сих пор, а вот то, что людям, у которых обменные процессы замедлены, требуется некоторая помощь, уже доказано. И самый гуманный способ очищения органической системы, это трава, очищающая организм и восстанавливающая процессы обмена.

Чаще всего чистить приходится кишечник, почки и печень. Конкременты скапливаются именно в этих в органах. Конкременты – это камни различного происхождения. В кишечнике скапливаются каловые камни, в почках – оксалаты, ураты, фосфаты, цистины и карбонаты. В желчном пузыре при разладе в работе печени образуются холестериновые, рубиновые и известковые накопления.

Накапливаясь в организме, все конкременты приводят к ухудшению здоровья. Могут вызвать острые болевые приступы и надолго выключить из активной жизни. Чай для очищения организма, составленный из различного растительного сырья, не даст камням образовываться или поможет им покинуть организм без значительного болевого синдрома.

Легче всего избавиться от каловых камней. Для этого заваривается травяное сырье, обладающее слабительными свойствами. Можно приобрести зеленый чай – большинство зеленых чаев расслабляют – смесь трав в аптеке, или составить чай самостоятельно.

Эти чаи, очищающие кишечник, завариваются одинаково: травяная смесь в количестве столовой ложки настаивается 10-15 минут в стакане кипятка. Потом отцеживается гуща и жидкость выпивается за полчаса перед сном. Все компоненты для напитков берут в равных пропорциях.

Рецепт 1 – плоды кориандра, кора крушины и корень солодки. Рецепт №2 – листья трифоли, плоды тмина, трава тысячелистника, кора крушины. И еще один рецепт, №3. В него входят кора крушины и крапива с донником.

Если послабляющий эффект этих чаев недостаточен, можно в них добавить по чайной ложке сенны.

Какой можно посоветовать чай, очищающий организм, если очистки требует печень? Травы, которые собираются в этих напитках, должны обладать желчегонным действием.

Одной из самых эффективных трав для пени является обычная мята. Свежее или высушенное сырье настаивается в кипятке, и чай пьют 3 раза в день до еды.

Можно предложить еще такие рецепты для очищения печени.

Напиток можно составить из календулы, цветков одуванчика, кукурузных рылец и ромашки. Все компоненты берут в одинаковом количестве, настаивают в стакане кипятка 15 минут и пьют в количестве стакана на голодный желудок. Очищение происходит в печении получаса – 40 минут.

Очищает печень чай из шиповника, травяная смесь, в которую входят семена льна.

Увеличение количества желчи достигается, если выпив отвар, полежать на правом боку, приложив в область желчного пузыря грелку. Курс лечения по очищению печени занимает около 2 недель. Те чаи, в которые входит лен, пьют около 3 недель.

Напитки, очищающие организм от камней, образующихся в почках, должны обладать следующими свойствами: ускорять обменные процессы, увеличивать отток мочи.

Один из сборов: смешиваются в равных количествах листья брусники и крапивы, кукурузные рыльца.

Настаивают столовую ложку смеси в стакане воды при комнатной температуре, замачивая смесь на 6 часов. Потом все прогревают – не доводя до кипения на водяной бане. Пьют 3 раза в день. За сутки требуется выпивать стакан.

Этот сбор не только вымывает из организма песок и мелкие камни, но и является противовоспалительным и общеукрепляющим средством. Для того чтобы его составить, нужно взять по 5 частей листьев березы и полевого хвоща, по 2 — земляничных листьев и корня цикория, добавить половину части семян укропа.

Заваривают столовую ложку на стакан кипятка. Делят стакан на равные порции и пьют по 250 г в день в течение недели.

Напиток, состоящий из мяты, мелиссы, горца птичьего и листьев березы, которые смешали в равных долях, имеет повышенное мочегонное действие. Пользоваться им рекомендуется в выходной день. Он эффективно изгоняет скапливающийся в почках и почечных канальцах песок.

Несмотря на то что травы для очищения организма являются абсолютно натуральным средством, на них тоже может возникать аллергическая реакция. При применении какой-либо очищающего сбора требуется анализировать собственное состояние.

Выбирая напитки, очищающие организм, следует исходить из индивидуальной переносимости травяных компонентов. Во время беременности заваривать травяные чаи следует с особой осторожностью.

www.yod.ru

Сегодня мы поговорим о травах для очищения организма от шлаков и токсинов, довольно простых и доступных для употебления в домашних условиях травяных сборах.

Человеческий организм – это система, которая постоянно работает и меняется. Наши условия жизни сейчас таковы, что мы часто травим себя курением, вдыханием выхлопных газов и употреблением продуктов, которые содержат массу химических веществ, вряд ли полезных для нашего организма.

Разумеется, что в таких условиях желудочно-кишечный тракт, эндокринная и мочеполовая системы не всегда справляются с выводом шлаков. Организму требуется помощь. На помощь приходит сама природа, а точнее – дары природы.

В живой природе произрастает множество полезных трав, которые являются природными очистителями и способны помочь организму человека вывести токсины. В этой статье речь пойдет о полезных свойствах лекарственных трав в деле очищения человеческого организма.

Что нужно знать о фитотерапии

Травы сохраняют свои целебные свойства только при правильных условиях их сбора и хранения.

  • Хранить травы нужно в стеклянных чистых баночках с плотными крышками, или в полотнянных мешочках, в сухих и недоступных для попадания солнечного света местах.
  • Также нужно заботиться, чтобы лекарственные растения были собраны в экологически чистых местах, то есть, далеко от промышленных производств и транспортных магистралей.

Травы для очищения организма

Самый простой пример трав, которые очищают организм, можно употреблять ежедневно, добавляя в салаты. К ним относится свежая зелень с огорода – лук, укроп, петрушка, кинза и базилик.

Если же вы хотите именно избавить свой организм от пагубного воздействия накопившихся шлаков и свободных радикалов, то заваривайте себе травяные сборы. Грамотно приготовленный отвар из целебных трав активизирует работу вашей иммунной и эндокринной системы, улучшает функцию почек и печени, нормализует пищеварение и тонус сосудов внутренних органов.

Только нужно помнить, что употреблять травяные сборы нужно систематически, если вы хотите добиться продолжительного очистительного результата.

Вариант очистительного сбора

В разных культурах мира используются различные сборы из трав для чистки органов от шлаков. У славян был популярен сбор, в который входили пять компонентов: земляничные листья, ромашка, зверобой, бессмертника трава и березовые почки.

Травы следует перемешать между собой в равных количествах. После смешивания должно получиться две столовые ложки травяного микса. Полученное ассорти заливаете половиной литра крутого кипятка. Затем ночь настаиваете в герметичном термосе. Принимать 2 раза в день по полстакана с ложечкой липового меда.

Этот сбор хорошо чистит органы от накопившихся солей и шлаков, уделяя особое внимание женской половой сфере и почкам. Также сбор способствует выводу жиров, нормализации обмена веществ и предотвращает появление камней в желчном пузыре и в почках. Еще одно нужное многим свойство этого сбора – укрепление нервной системы, что просто необходимо в наше неспокойное время. Показан этот сбор также сердечникам и диабетикам.

Чистотел – очищение кожи от шлаков

Чистотел доступен всем, поскольку произрастает почти везде. Издавна были известны его полезные свойства, которые улучшали и очищали кожу. Чистотелом успешно лечатся такие кожные болезни, как псориаз, экзема, угри и небольшие ранки. А последние исследования ученых показали, что чистотел тормозит рост раковых клеток.

Очень важно соблюдать пропорции при приготовлении отвара чистотела. Максимальная порция для взрослого человека – это чайная ложка чистотела на стакан крутого кипятка. Употреблять настой чистотела для очищения кожи надо три — четыре раза в сутки по 2 столовых ложки перед едой. Курс приема – не более 14 дней.

Настой крапивы

Нет в природе лучше травы для очищения крови, да и всего организма в целом, чем крапива. Она стимулирует ваши почки к выводу из них лишней жидкости и шлаков. Также крапива положительно влияет на иммунную систему человека.
Показано применение чая из крапивы людям с аутоиммунными заболеваниями и ревматизмом.

Заваривать чай можно как из свежего, так и из засушенного растения. Врачи рекомендуют употреблять 3-4 чашки крапивного чая в день. Если вы не склонны к отекам, то употреблять крапивный чай можно без перерыва в течение шести месяцев. Потом нужен месячный перерыв, после же очистительную терапию можно продолжить.

Чайный сбор для очищения организма

Напоследок дам еще очень полезный и вкусный рецепт чайного сбора. Такой сбор будет вас радовать и поднимать ваш иммунитет и в дождливые осенние деньки и в погожие теплые дни лета.
Листья малины, черной смородины и шиповника добавляют в чай для вкуса и для поднятия защитных сил организма. В данном случае вы можете экспериментировать с ингредиентами: можно добавить отдельно какие-либо из перечисленных травяных листьев, а можно перемешать между собой листья малины, черной смородины и шиповника.

Заваренные плоды шиповника показаны сердечникам и пациентам с заболеваниями почек. Также они снимают мышечное напряжение с гладкой мускулатуры внутренних органов, эффективно выводят токсины и шлаки.

Конечно, это далеко не все рецепты сборов трав для очищения организма!

polezniesoveti.net

Состав травяного чая для очищения организма  Лечение различных заболеваний при помощи препаратов приготовленных на основе растений приобретает всё большую популярность, так как это наиболее доступный способ вернуть утраченное здоровье. Самый распространённый и несложный способ оздоровления — это употребление чая из трав, плодов, листьев, корней, цветков растений. Такие чаи благотворно влияют на работу всех систем организма и способствуют его очищению от шлаков, патогенной микрофлоры, гельминтов, камней и так далее. В состав травяного чая для очищения организма входят различные растительные компоненты. Мы предлагаем рецепты чая из трав, которые вы сможете приготовить сами, используя доступное сырьё.

  Очищение организма, как правило, начинают с избавления от застаревших шлаков скопившихся в кишечнике и нормализации его микрофлоры.

  Состав чая для очищения кишечника: Возьмите в равных частях следующие травы: семена расторопши, просвирник мутовчатый, алтей лекарственный, кникус аптечный, измельчённый корень имбиря и цветки ромашки аптечной. Сложите в стеклянную банку. Хорошо перемешайте.

 

  Приготовление и употребление: Заварить 1/2 столовую ложку сбора 1 литром горячей, но не кипящей воды. Настаивать чай желательно в термосе 6-8 часов. Чай не процеживать. Пить по 1 стакану 2 раза в день. Оставшееся травяное сырьё от спитого чая не выкидывать. Его необходимо высушить и применять в качестве приправы к различным блюдам. Пить этот чай необходимо в течении 3 месяцев для достижения эффекта. Пить чай нужно тёплым вместе с приёмом пищи.

 

  Внимание: Во время употребления чая для очищения кишечника необходимо соблюдать вегетарианскую диету с редким употреблением продуктов животного происхождения. Соблюдать питьевой режим: пить простую воду с щепоткой соли не менее 8-10 стаканов в день. Чай обладает лёгким слабительным эффектом, поэтому беременным и кормящим женщинам от него лучше воздержаться. Если чай остыл, то его необходимо подогреть на огне. Запуск процесса очищения толстого кишечника после приёма чая начинается на 2-3 день.

  Через две недели после приёма чая для освобождения кишечника от шлаков приступайте к очищению печени, не прекращая пить кишечный чай.

 

  Состав травяного чая для очищения печени: растёртые в муку плоды растопши, цветки бессмертника, лист березы, цветки пижмы, лист крапивы, измельчённые плоды шиповника и кукурузные рыльца.

 

  Приготовление и употребление: Возьмите растительные компоненты в равных долях, смешайте. Для приготовления чая необходимо взять 1 чайную ложку сбора, заварить его кипятком. Остудить, процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. После последнего приёма пищи через 1-2 часа сделать мягкую чистку печени, выпив 1 стакан этого же травяного чая. Затем необходимо лечь и положить горячую грелку на область печени. Чистку печени первую неделю делают каждый вечер. Вторую неделю — через 2 дня. Употребление чая для очищения печени и мягкая чистка способствует выведению печёночных камней, песка, других загрязнений, очищению желчных протоков, нормализации сокращения желчного пузыря и его секреторных функций. Курс очищения 1 месяц.

 

    После того, как ваша печень очищена приступайте к очищению почек.

 

  Состав очищающего чая для почек и мочевыводящей системы: измельчённые корни марены красильной, цветки ромашки аптечной, листья крапивы двудомной, трава мяты перечной, трава горца перечного, измельчённые плоды можжевельника, измельчённые плоды шиповника.

  Способ приготовления и применения: Растительное сырьё смешать в равных долях. Для приготовления чая заварить 1/2 чайной ложки 150 мл кипятка. Настоять 15 минут, процедить и выпить. Курс очищения почечным чаем ежедневно по 1 чашке 3 раза в день в течение 2 месяцев.

  Этот чай способствует дроблению камней, способствует их продвижению и выводу из почек, через мочевыводящие пути. Оказывает антисептическое, спазмолитическое, мочегонное и обезболивающее действие. Улучшает секреторную функцию организма и регенерацию тканей.

 

    Следующий этап очищения — чистка сосудов.

  Состав травяного чая для очищения сосудов: цветки ромашки, трава бессмертника, зверобоя, тысячелистника и берёзовые почки смешать, взяв по 50 грамм каждого компонента.

  Приготовление: 1 столовую ложку сбора залить 1/2 литра кипятка и настаивать 20 минут. Процедить, сырьё отжать.

  Применение: Утром выпить 200-250 мл чая натощак с добавлением  мёда или без него за 15 минут до первого приёма пищи. Второй приём чая перед сном. Пить чай слегка подогретым. На следующий день приготовить новую порцию. Курс лечения: пока не закончится сбор.

  Очищение сосудов травяным чаем предупреждает развитие сердечнососудистых заболеваний, делая сосуды более эластичными и очищая их от холестериновых бляшек.

 

  Последний этап — очищение суставов, которое проводится после предварительной чистки кишечника. Очищающий курс 3 дня, перерыв 1 неделя, 3 дня. Для очищения заварите в 300мл. кипятка 5-6 лавровых листа и поварите на водяной бане 10-15 минут. Питьё процедите. Настоять в термосе 3-4 часа и пить в течение 3 дней маленькими глоточками. Благодаря этому способу снимается отёчность, улучшаются обменные процессы. Выведение солей происходит через мочевыводящие пути из-за чего учащается мочеиспускание. В период чистки суставов пейте больше воды.

  Внимание: не допускайте передозировки.

  Беременным женщинам и кормящим матерям лучше всего повременить с очищением организма, выбрав более щадящий метод — сбалансированное питание и двигательную активность.

 

  Чтобы прекрасно себя чувствовать, очищение организма необходимо проводить ежегодно. Однако перед тем как начать принимать травяные чаи, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Теги: травяной чай

www.vashaibolit.ru

Какие травы принимать для очищения организма?

Не все травы обладают детоксикационным действием, поэтому для чистки лучше использовать те, которые обладают меньшим количеством побочных действий. Очищение организма травами наиболее эффективно, если растения собираются самостоятельно. Приготовить сбор трав для очищения можно самостоятельно. Главное — собирать растения в местности, удаленной от дорог и промышленных объектов, поскольку травы впитывают все токсины, и пользы от их приема не будет. Лучше отдавать предпочтением аптечным заготовкам. Готовые сборы продаются в аптеке, и их можно сразу заваривать и принимать для очистки.

Рекомендуется пить травы, обладающие широким спектром действия, поскольку они улучшают обмен веществ, нормализуют внутренние процессы и нейтрализуют действие токсинов. Принимать травы нужно в большом объеме в течение дня.

Прежде чем начать пить очищающие средства на основе трав, необходимо определиться, какой цели вы бы хотели достигнуть: полностью очистить организм или почистить какой-то орган.

Травы можно разделить на несколько категорий по сфере применения. Для эффективного выведения токсинов и шлаков необходимо усилить очистительное действие функциональных систем. Некоторые травы обладают подобным эффектом, поэтому их нужно пить по отдельности, чтобы не вызвать побочный эффект. Желчегонным действием обладает полевой хвощ, пижма, горец птичий, душица. Эти растения стимулируют выведение желчи и мочи, способствуя очищению и выведению токсинов.

Также можно использовать сборы, оказывающие слабительное действие. Такими растениями являются сенна, тысячелетник, крушина. Очищение организма нужно начинать с кишечника, поскольку в нем скапливается большое количество токсинов. В этом поможет крапива, куркума, имбирь. После очистки кишечника можно начать выводить токсины из других органов.

После очистительных процедур нужно пропить травы, которые обладают антиоксидантным и общеукрепляющим действием, чтобы повысить защитные функции иммунитета и наладить работу организма. В этом помогут: малина, смородина, лимон, имбирь.

Травы оказывают мягкое, но эффективное действие, если пить их курсом. Также рекомендуется соблюдать диету, чтобы исключить проникновение токсинов. Чистка организма при правильном соблюдении этапов поможет не только избавиться от вредных веществ, но и нормализовать работу внутренних органов.

Список трав для очищения организма

Для очистки обычно применяют сбор для очищения организма — отвар или настой. Можно использовать свежие или сушеные компоненты. Если делать заготовку самостоятельно, то нужно правильно высушить и хранить травы, чтобы они не испортились. Длительность курса очищения и количество отваров и настоев, которое нужно пить, устанавливается специалистом в индивидуальном порядке.

Наиболее полезными для очистки считаются средства из трав:

  1. Фиалка. Фиалка отличается ярко-выраженным детоксикационным действием, избавляет от холестерина и улучшает работу почек. Фиалка часто добавляется в сбор для очистки крови. Чтобы приготовить отвар из фиалки, нужно 2 ст. ложки сухого цветка залить 500 мл. кипятка и довести до кипения. Прокипятить пару минут, процедить и пить по 2 раза в день в течение 2-3 недель.
  2. Хвощ полевой. Это растение очень полезно для организма, поскольку уничтожает не только токсины, но и бактерии. Чтобы приготовить отвар из хвоща, нужно залить 2 ст. ложки растения 1 литром кипятка. Довести до кипения, процедить и пить 2 раза в день утром натощак и перед сном. Длительность курса 10-15 дней.
  3. Подорожник. Для приготовления лекарства используются семена подорожника, которые отлично вытягивают токсины из кишечника и оказывают мягкое послабляющее действие. Чтобы приготовить отвар из семян подорожника, нужно взять 1 столовую ложку семени и залить 250 мл. воды. Довести до кипения, процедить и пить по утрам 1 раз в день в течение месяца.
  4. Травяной чай из ромашки и мелиссы. Травяной чай для очищения организма из ромашки и мелисы является отличным средством для очистки крови печени. Чай можно заваривать из свежих или сушеных растений. Для очистки нужно принимать только свежезаваренный чай. Пить можно не больше 5 чашек в день в течение 2-3 недель.
  5. Имбирный чай. Это средство очень полезно для ускорения пищеварения, улучшения работы почек и печени, детоксикации организма. Чай нужно готовить из свежего корня, натертого на терке. Для 1 чашки чая достаточно 1 чайной ложки натертого корня. Пить по 2-3 чашки в день в течение 2 недель. Можно добавить в чай немного меда.
  6. Полынь. Настой полыни – отличное средство для детокса. Для приготовления настоя нужно взять 2 ст. ложки полыни и залить 1 литром кипятка. Настаивать в термосе несколько часов, процедить и пить по 1 чашке перед сном. Длительность курса — не более 2 недель.
  7. Гвоздика. Эта ароматная специя — не просто отличное средство для чистки организма, но и эффективное противоглистное лекарство. Можно заваривать гвоздику или делать настой. Нужно 1 ст. ложку гвоздики залить кипятком и настаивать 6-8 часов. Пить по 2 чашки в день в течение 10-14 дней.
  8. Пижма. Пижма отличается антигельминтным и антиоксидантным действием, поэтому настой пижмы оказывает комплексное действие. Для приготовления настоя нужно взять 2 ст. ложки пижмы и залить 500 мл. кипятка. Настаивать 2 часа, процедить и пить по чашке в день в течение месяца.

Травы очень полезны не только потому, что оказывают сильное детоксикационное действие, но и потому что они улучшают работу внутренних органов, повышают иммунитет и нормализуют работу внутренних органов, поэтому регулярная очистка травяными отварами и настоями очень полезна для профилактики различных заболеваний.

Видео по теме:

shlakov.net

Список трав для очищения организма

travy-spisok

Дополнительное преимущество природного метода чистки – простота и реальность применения в обычных домашних условиях. Растения используются как поодиночке, так и в составе сборов. Не каждая трава приносит пользу в конкретной ситуации, поэтому употреблять их нужно с продуманной осторожностью.

Для результативного прочищения внутренних органов и систем без вреда для здоровья хорошо подходят:

  1. Ромашка, известная обеззараживающими и успокоительными свойствами.
  2. Мята, любимая многими за приятный аромат и способность тонизировать тело и сознание. В правильно подобранных дозах эта трава может нести и успокаивающий эффект. Мята помогает при мигренях, недугах ЖКТ, нервных расстройствах. Пользу окажут не только целебные отвары, но и ванны и косметические средства с данным растением.
  3. Мелисса, полезная при проблемах сна, недугах сердца, патологиях в сосудах.
  4. Тысячелистник, у которого ценятся дезинфицирующие и обезболивающие свойства, противовоспалительный эффект, общеукрепляющие возможности. Хорошо помогает при кровотечениях.
  5. Полынь, снимающая различные воспаления.
  6. Чистотел. Данная трава при неграмотном использовании может стать ядовитой, поэтому важно следить за дозировками.
  7. Корень имбиря – проверенное действенное средство, способное очистить кожные покровы, кишечник и почки. Стимулирует интенсивность кровообращения и теплообмена.
  8. Кора крушины, имеющая слабительное действие.
  9. Фенхель, тмин, лен и укроп отвечают за моторику кишечника, адсорбируют яды, разжижают слизь, обладают обволакивающим эффектом.
  10. Корень алтея, налаживающий обмен веществ, купирующий воспаления в ЖКТ.
  11. Корень одуванчика – популярное желчегонное средство.
  12. Зверобой – универсальный фитопрепарат, помогающий не только в детоксикации организма, но и при недугах нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.

Рецепты с травами для очищения организма

chistka-kishechnikaРецепт для чистки кишечника

Состав сбора:

  • по чайной ложке зерен тмина и фенхеля,
  • по 5 ст. л. — листочков мелиссы, тысячелистника, перемолотых плодов шиповника,
  • по 1 ст. л. почек березы, коры крушины и бессмертника.

Способ приготовления и употребления: 2 столовые ложки растительного микса заварить литром кипятка, настоять полчаса. Пить по 100 мл за 30 мин. до начала еды.

chistka-pecheniРецепт для чистки печени

Для чистки этого органа целебные травы допускается пить как в составе сборов, так и по отдельности, чередуя их каждый день. Походящие растения: полынь, чистотел, бессмертник, крапива, мята, подорожник, тысячелистник, кукурузные рыльца, одуванчик, шиповник.

Способ приготовления и употребления: трава запаривается кипящей водой из расчёта 500 мл жидкости на 3 столовых фитопрепарата и настаивается в термосе. Перед употреблением отвар лучше процедить. Принимать по стакану утром натощак и перед ночным отдыхом. Курс – 1 месяц, не чаще чем однократно в полгода.

chistka-sosudovРецепт для чистки сосудов

Смешиваются:

  • бессмертник и листочки мяты — по 3 ст. ложки,
  • семечки укропа — 1 ст.л.

Столовая ложка сбора заливается ½ л кипятка и настаивается 35-45 минут. Напиток пьют теплым за 30 минут до трапезы.

chistka-licaРецепт для очищения кожи

Для этого берется чистотел, при использовании которого важно соблюдать дозировку. Чайная ложка травы заваривается стаканом кипятка.

Для получения стойкого эффекта настой пьют трижды за сутки по 2 ст. ложки до еды. Продолжительность чистки не должна превышать двух недель.

Рецепты для общей чистки организма

В большинстве своем травы применяются в виде настойки либо чая, которые легко приготовить непрофессионалу дома.

tibetskij-sborТибетский сбор

Наиболее часто встречающийся рецепт среди желающих очистить организм – способ продления молодости от монахов Тибета или «Тибетский сбор».

Для него потребуются:

  • почки березы,
  • ромашка (цветы),
  • зверобой,
  • бессмертник,
  • земляничные листья.

Способ приготовления и употребления: все компоненты в равных долях тщательно перемешиваются. Для изготовления отвара 1 ст. ложка сбора соединяется с 1/2 л крутого кипятка и настаивается около получаса. Смесь процедить, добавить чайную ложку меда.

Напиток принимается по стакану на ночь, после чего принимать пищу не разрешается. Неиспользованная часть хранится в холодильнике, а утром выпивается после еды.

Настои из тибетского сбора готовят до тех пор, пока смешанная заготовка трав не закончится. Этот травяной микс качественно избавляет от солей и шлаков, налаживая функциональность половой сферы и почек.

Отвар выводит жиры, нормализует метаболизм и предупреждает появление камней в желчном пузыре и почках. Дополнительный плюс – упрочнение нервной системы.

sbor-trav-dlya-poxudeniyaСбор для похудения

По 15 гр мяты, корня одуванчика, фенхеля и петрушки плюс 40 грамм коры крушины тщательно смешивают. 2 ст. ложки получившегося травяного ассорти заливают 2 стаканами закипевшей воды и выдерживают под крышкой полчаса.

Весь полученный объем принимают до завтрака натощак.

chaj-s-travamiТравяные чаи

Кроме настаивания растительных миксов, полезно приготовить травяные чаи для тщательной чистки организма. Например, чай с мелиссой и мятой успокоит и подарит полноценный сон, а после него — хорошее настроение.

По столовой ложке каждой травы положить в заварочный чайник и залить кипятком (300 мл), настаивать в течение часа.

Общие рекомендации по очищению организма травами

travy-na-stole

  1. Травяные сборы, скомпонованные для достижения разнообразных лечебных эффектов, можно найти в аптеке, специализированных торговых точках или собрать самостоятельно. Однако всегда следует помнить о соблюдении технологии сбора и заготовки фитопрепаратов, иначе велик риск нежелательных реакций организма. Безопасны лишь растения, выросшие вдали от автомобильных трасс и заводских зданий.
  2. Заблаговременно требуется убедиться в отсутствии аллергии на какой-нибудь ингредиент.
  3. Приготовленные смести трав лучше хранить в стеклянных или фарфоровых емкостях с плотно прилегающей крышкой либо в тканевых мешочках в сухих затемненных местах. Так полезные элементы сохраняются лучше.
  4. Каждую порцию отвара следует готовить в день приема.
  5. Пить целебный напиток рекомендуется теплым для лучшего усвоения полезных веществ.
  6. Перед началом курса очищения необходимо уменьшить загрузку пищеварительной системы. Требуется исключить жареные, слишком соленые и острые блюда, выпечку и сладости. Подойдут разгрузочные дни либо недельный диетический план питания.
  7. Рацион во время очищения травами должен быть сбалансированным и легким: овощные и фруктовые салаты, каши, богатые клетчаткой (из овсянки, гречки, перловой крупы), кисломолочка, рыба и мясо птицы, приготовленные в пароварке.

Грамотно сделанный отвар из целебных растений наладит деятельность иммунной и эндокринной систем, активизирует метаболизм, улучшит зрение, прочистит сосуды, избавит от лишних килограмм. Пить травяные сборы следует регулярно полными курсами, чтобы добиться стабильного очистительного действия.

nash-organizm.ru