Очищающие чаи для организма

чай для очищения организма

Читайте также:
Чайный гриб для похудения
Чайная диета
Травы для похудения
Тонизирующие напитки
Напитки во время диеты
Домашний чай для похудения

Человеческий организм постоянно сталкивается с огромным количеством вредных и токсичных веществ, которые негативно влияют на здоровье и общее самочувствие. Накопление шлаков провоцирует вялость, нарушение сна, упадок сил, хроническую головную боль.

Каждый человек, который заботится о себе, должен следить за чистотой своего организма. Проще всего это сделать с помощью различных трав, причем лучше использовать целые их комплексы, что позволит очистить кровь, желудочно-кишечный тракт, печень и почки, лимфатическую систему.

Каким образом чай помогает очистить организм

Для начала следует разобраться, что мы понимаем под очищением. Это избавление от шлаков и токсинов — вредных веществ, которые накапливает наш организм. Если их не выводить, это может привести к неприятным заболеваниям.

Самый простой способ борьбы с токсинами — это употребление очищающих чаев. Их часто рекомендуют при похудении. Но важно знать, что они помогают уменьшить вес не потому, что сжигают жир, а потому, что выводят всё лишнее естественным путем. То есть очищающие чаи, как правило, оказывают слабительный и желчегонный эффект и способствуют нормализации процесса пищеварения. Кроме того, очищающие чаи восстанавливают водный баланс в организме (это, опять же, важно для тех, кто сидит на диете). Если в организме не хватает воды, то токсины перестают расщепляться. И, соответственно, оседают в печени или кишечнике. Таким образом, очищающие чаи, в основном, оказывают влияние на печень и почки, расщепляя яды и выводя их наружу.


Очищающий чай на любой вкус

Среди многообразия выбора различных сортов чая, очищающие чаи относятся к особой категории, и перед их применением следует все-таки проконсультироваться у своего врача. Если нет противопоказаний, то очищающий чай можно брать по своему вкусу, выбирая из тех, которые уже хорошо себя зарекомендовали и пользуются спросом.

Рецепты чая для очищения

Сегодня в аптеке можно купить практически любое лекарственное средство, в том числе и чай для очищения организма. Вы также можете изготовить его и самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно всего лишь приобрести необходимые компоненты.

Чай из смородины

Смородиновый чай поможет очистить почки. Смешайте высушенные ягоды черной смородины и плоды шиповника в равных пропорциях. Столовую ложку получившейся смеси залейте двумя чашками кипятка и настаивайте напиток в течение часа. Употреблять его нужно 4 раза в день по половине чашки.

Рецепт чая для очищения кишечника

Приготовление: литр воды довести до кипения. Добавить по 1 столовой ложке имбиря, корня солодки, куркумы и 15 минут подержать на небольшом огне.

Применение: выпивайте вечером по полчашки чая.

Солодка — замечательное лекарственное средство, обладающее ярко выраженным слабительным эффектом. Она прекрасно чистит не только кишечник, но и легкие! К тому же поднимает тонус и препятствует быстрой утомляемости.


Очищение лавровым листом

Берут 5 грамм лаврового листа, измельчают. Заливают 300 грамм кипятка и дают покипеть ещё 10 минут. Отвар заливают в термос и настаивают ещё 4 часа. Готовый отвар рекомендуют принимать небольшими порциями в течение 3 дней. Через неделю данное очищение повторяют вновь.

Чай из цедры лимона

Содержит большое количество аскорбиновой кислоты, которая по праву занимает лидирующее место среди антиоксидантов. Еще одно достоинство кожуры этого цитруса — высокая концентрация растворимых пищевых волокон — пектинов. Превосходно очищает от всех возможных «загрязнений» — радионуклидов, свободных радикалов, токсинов и шлаков. Пьют такой чай два раза в день в течение двух-трех недель.


Чай из полевого хвоща

Людям пожилого возраста этот чай будет полезен еще и тем, что способствует растворению атеросклеротических бляшек и улучшает работу сердца.

Вот рецепт его приготовления: в эмалированную посуду насыпать четыре столовые ложки измельченной сухой или свежей травы полевого хвоща, залить одним стаканом кипятка и поставить на водяную баню на пятнадцать минут.

Потом процедить и добавить в полученный отвар кипяченой воды до начального объема. Накрыть посуду крышкой, дать настояться в течении 45 минут. затем процедить и принимать по одной трети стакана три раза в день перед едой.

Чай из цветков календулы

Подойдут как свежие цветки, так и сухие. Для приготовления чай берем две чайных ложки цветков и заливаем их 500 мл воды. Настаиваем 20 минут. После этого чай следует процедить и хранить в холодильнике в закрытой банке.

Принимать чай из календулы следует по трети стакана трижды в день за 20-30 минут до еды.

Источник: www.pravilnoe-pokhudenie.ru

Чай очищающий от шлаков

Использование фитосборов делает очищение от шлаков и токсинов безопасным, оказывает положительное действие на организм:

  • Работа отделов кишечника нормализуется, шлаки выводятся вместе с каловыми массами.
  • Желчный секрет вырабатывается в больших количествах, что помогает качественнее перерабатывать поступающую еду.
  • Нормализуются обменные процессы.

Как правило, когда нужно очистить организм, вначале воздействуют на органы: кишечный тракт, печень и левую и правую почку. Здесь накопление отравляющих веществ, мусора и грязи происходит больше всего. Отсюда токсины идут в кровеносную систему, влияют на сердце, иммунитет, ухудшается состояние костей и прочие показатели.

Стоит отметить, что чай при очищении организма от шлаков и мусора нельзя принимать дольше 14-21 дня. Возникает опасность потери полезной микрофлоры из кишечника, что приводит к дисбактериозу, требующему серьёзного лечения. Нарушение местной микрофлоры повторно приводит к некачественному перевариванию пищи.

Для приготовления травяного чая используют сборы, продающиеся в аптеках либо собранные самостоятельно. Многочисленные отзывы об использовании чая содержат данные о его результативности, об улучшении состояния, настроения. Также отмечается, что после приёма сборов снижается вес тела, происходит похудение. Но этот эффект возникает не по причине устранения жировых отложений. Когда каналы кишечника свободны, то пищевой комок движется свободно и подвергается полноценной переработке, не задерживаясь в органе дольше положенного. Также нормализуются обменные процессы.

Каждый сбор достигает определённого эффекта, включаются травы с разными свойствами. Все травяные напитки способны оказать следующие воздействия на организм:

  • Слабительное;
  • Улучшение оттока желчи;
  • Из организма выводится лишняя влага;
  • Обменные процессы ускоряются;
  • Многолетние отложения токсических веществ и шлаков убираются.

Аптечные сборы

В местах реализации медицинских изделий представлено немало натуральных сборов, использующихся для выведения отравляющих веществ, очищения организма от мусора и грязи. Рекомендуют использовать комплекс: диета и чай. Тогда очищение будет результативнее и продолжительнее по последствиям.

Рассмотрим следующие аптечные средства, пользующиеся спросом.

Easse Detox

Это травяной сбор, изготавливаемый в Таиланде. В состав входит трава сенны и сафлора. Здесь нет красителей, нет кофеина. Рекомендуется людям с повышенной чувствительностью. Использование средства оказывает положительное воздействие на организм:

Чай Easse Detox

  • Убирает токсины, усиливает отток желчи, освобождает мочевыводящие пути и печень от токсинов.
  • Нормализует стул, убирает вес, оказывает мягкий слабительный эффект.
  • Используется для устранения кожных заболеваний, оказывает положительное действие на лимфатическую систему, повреждённая кожа быстро восстанавливается.

Принимать сбор допустимо 1 раз за сутки. Для этого готовый пакетик с травами заливается кипящей водой, не больше половины стакана. Настаивается в течение пяти минут. Продолжительность приёма – 14 дней.

Эвалар БИО

Это чай для очищения кишечника, оказывающий мочегонное и послабляющее воздействие. В состав препарата входит масса ингредиентов. Выделяют листья берёзы, чёрную смородину, мяту, чёрный чай, земляничные листья и др. Все травы собраны на Алтае, не содержат пестицидов и других вредных химикатов. Имея такой состав, средство действует целенаправленно:

  • Чистит почки, мочевыводящие пути.
  • Послабляет кишечник, помогая выводить накопления.
  • Способствует усиленному выделению желчи и её оттоку. Развитие воспалительных процессов снижается, печень постепенно избавляется от мусора.

Пить дважды в день, заваривая 1 пакетик.

Фаворит

Фиточай, состоящий из шалфея, мяты, зелёного чая, душицы, укропа, моркови и др., используется для чистки пищеварительной системы, кровеносных сосудов, оказывает полезные воздействия:

Фиточай для очищения

  • Наблюдается улучшение защитной функции организма.
  • Очищается кровь и лимфа от отравляющих веществ.
  • Моторика кишечного тракта усиливается, восстанавливается регулярность стула.
  • Снижается образование газов, что приводит к устранению болезненности в области живота.
  • Восстанавливается водный баланс.
  • Нервная система приводится в норму.
  • У женщин нормализует гормональный фон после наступления климакса.

Принимать лекарство не чаще 2 раз в сутки. Для этого заваривается в чашке 1 пакетик. Длительность первой терапии составляет до 1,5 месяцев, при повторном проведении очищения продолжительность применения составит 3 недели. Нужно соблюдать периодичность проведения очистительных мероприятий: 3 раза в год.

Рецепты полезных чаёв

Не обязательно покупать специальные сборы в аптеке, часто используют рецепты домашнего приготовления.

Отмечают, что регулярное потребление зелёного чая незаменимо для очистки. При этом у пациента не изменяется образ жизни. Достаточно выпивать 10 чашек с зелёным напитком, чтобы добиться результатов. Известны иные рецепты для создания напитков:

  • Понадобится цедра лимона, листья ольхи, расторопша, анис, корица, имбирь, лён, ромашка, шиповник. Ингредиенты измельчаются. Смесь делается в пропорции 2:1, где берётся две дозы льна, а все остальные составляющие по 1 дозе. Хранить сбор в сухом виде. При необходимости заваривать 1 чайную ложку в чашке кипятка. Продолжительность терапии от 7 до 21 дня. Чай полезный для кишечника, помогает восстанавливать функционирование каждого отдела. Благодаря мягкому воздействию застойные фекальные массы уходят безболезненно и быстро. Принимать вечером. Благотворно действует на нервы, успокаивая человека.

  • В следующем составе присутствуют: лён, одуванчик, алтей, лопух, мята, имбирь, горечавка. Ингредиенты измельчают, смешивают и заваривают в стакане кипятка 1 ч.л. Принимать, как и предыдущий отвар – не дольше 21 дня. Человек пьёт травяной чай Результат: моторика органов пищеварения усиливается, сахар в крови приходит в норму, переваривание еды становится более эффективным, кровеносные сосуды очищаются от холестериновых бляшек.
  • Следующий рецепт травяного чая содержит мяту, манжетку, календулу, душицу, крапиву, таволгу. Также в состав включают коровяк, ромашку, алтей, шалфей, подорожник, анютины глазки, льнянку. Заваривается чашка фитосбора, где содержится 1 ч.л. трав. Напиток оказывает благотворное воздействие на весь организм. Для получения результата пить нужно в вечернее время.
  • В домашних условиях можно сделать чай, способный результативно очистить кишечные каналы. Для приготовления нужно взять имбирь, куркуму и солодку, всё по 1 чайной ложке. Залить горячей водой и поставить на огонь. В течение 1/4 часа отвар томится на слабом огне. Готовый отвар разделить на 2 части (по половине стакана) и принимать перед сном. Положительное воздействие оказывается и на кишечный тракт, и на лёгкие.

Источник: GastroTract.ru

Воздействие трав на организм человека

Еще в древности наши предки использовали травяные чаи для очищения организма. Сегодня они не утратили своей актуальности. Нетрадиционная медицина активно использует травяные сборы для очищения печени, почек, крови и органов желудочно-кишечного тракта. Очищающие чаи для организма безвредны и подходят для людей всех возрастов, особенно среднего и зрелого возраста. Обусловлено это тем, что их организм наиболее зашлакован.

Очищение чаемОчищающий фиточай представлен в аптеках в большом ассортименте, но их можно приготовить и в домашних условиях. Самое главное — это запастись всеми необходимыми компонентами.

С годами в организме каждого человека накапливаются токсины и шлаки. На фоне этого человек начинает себя плохо чувствовать, у него развиваются хронические заболевания, цвет кожи лица нездоровый, а также наблюдается быстрая утомляемость и раздражительность. Эти и многие другие симптомы свидетельствуют о том, что организм не в порядке и его необходимо реанимировать. Все вредные накопления необходимо вывести, в противном случае состояние будет только ухудшаться.

Как правило, чаи для очищения организма от шлаков связывают с похудением. Но в этом случае потере веса способствует выведение вредных веществ, накопившихся в органах, а не избавление от жировых отложений.

Чаи для выведения шлаков и токсинов оказывают следующее влияние на организм человека:

  • Регулируют количество жидкости в организме человека;
  • Нормализуют деятельность пищеварительного тракта;
  • Чаи очищающиеОказывают слабительное и желчегонное действие.

Основное их действие направлено на почки и печень, которым они помогают расщеплять токсические вещества и выводить их за пределы организма естественным путем.

Польза и вред фиточая

В состав всех фиточаев входят слабительные ингридиенты. Воздействуют они на кишечник, а это не так уж и необходимо организму.

Подобное очищение пагубно воздействует на организм, поскольку из кишечника вымывается полезная микрофлора, если употреблять такие чаи в течение нескольких недель подряд. Но если чаи пить согласно инструкции, то удастся достичь положительных результатов.

Фиточаи для очищенияПостепенно происходит полное очищение организма, токсины и шлаки его покидают, появляется энергия, самочувствие улучшается, а лишние килограммы уходят.

Чаи направленного действия

Каждый орган выполняет определенную функцию, именно поэтому были созданы травяные чаи направленного действия. Они очищают определенный орган или же систему органов.

Очищение легких

Дыхательная система нуждается в регулярной очистке. Благодаря ей все ткани снабжены кислородом, следовательно все обменные процессы проходят без сбоев.

Какой же чай необходимо употреблять для очищения легких? В его состав должна входить фиалка и душица. Благодаря этому продукту человек сможет легко дышать, поскольку душица обладает противоаллергенными и антисептическими свойствами, а фиалка благоприятно воздействует на реснитчатый эпителий.

Рецепты чаёвЧай следует готовить следующим образом: взять по 1 ст. л. фиалки и душицы и залить 0,5 литра кипятка. Настаивать напиток необходимо в течение часа, после чего он готов. Принимать надо регулярно 2−3 раза в день. Благодаря этому сбору смолы и пыль легче покидают легкие без отхаркивающего эффекта.

Чистка печени

Сборы трав эффективно устраняют воспалительные процессы и восстанавливают клетки печени. Не стоит ждать, пока печень начнет беспокоить. Необходимо помогать этому внутреннему органу заблаговременно. Это крайне важно при лишнем весе, нарушении обменных процессов и людям, живущим около промышленных предприятий.

Самый распространенный и востребованный чай для очищения печени — монастырский сбор. Он включает в себя 10 трав, каждая из них воздействует на определенные участки органа. Монастырский сбор в себя включает:

  • девясил — восстанавливает клетки печени;
  • бессмертник — эффективный спазмолитик;
  • ромашка уменьшает воспалительные процессы;
  • мята уменьшает тонус желчевыводящих путей;
  • кукурузные рыльца оказывают желчегонный и мочегонный эффект;
  • прием календулы эффективен при гепатитах;
  • репешок помогает печени выполнять секреторные функции;
  • фенхель помогает при отравлениях;
  • спорыш предупреждает образование камней в органе;
  • Чай для выведения шлаковчереда эффективно борется с токсичными веществами.

Готовят его следующим образом: 1 ч. л. сбора заливают 1 стаканом кипятка. Полученный напиток необходимо настаивать в течение 30 минут, процедить и выпить все за один раз. Принимать чай необходимо трижды в день. Длительность курса составляет 2 недели, улучшения наступают довольно быстро.

Чистка кишечника

Для мягкой (щадящей) чистки не подходят слабительные лекарственные препараты и клизмы, а травяные сборы — это то, что нужно. Существует один проверенный временем рецепт, который поможет вывести шлаки и токсины:

  • Вскипятить 1 литр воды;
  • Высыпать в кипящую воду по 1 ст. л. куркумы, корня солодки и имбиря;
  • Противопоказания к применениюТомить на слабом огне в течение 15 минут.

Достаточно в вечернее время, незадолго до сна, выпивать этот напиток. Основной компонент этого напитка — солодка. Она оказывает слабительный эффект и размягчает пласты залежей. А также она способна эффективно очищать легкие. Превосходно повышает работоспособность и тонизирует.

Абсолютному большинству трав свойственно конкретное действие. Например, чай пуэр позволяет решить проблему с запорами, крушина имеет большое значение для перистальтики кишечника, а полынь позволяет вывести из кишечника паразитов.

Зеленый чай для очищения

Еще один прекрасный чай для очищения — зеленый чай. Вовсе не обязательно сразу приобретать дорогой продукт, достаточно приобрести обычный магазинный чай, но высшего сорта. В состав этого напитка входит большое количество макро- и микроэлементов. Особенно ценно то, что в нем содержатся антиоксиданты, защищающие организм от преждевременного старения. Некоторые компоненты защищают печень от пагубного воздействия алкоголя.

Чтобы предупредить отравление токсинами, необходимо выпивать 3−4 чашки зеленого чая в сутки. Будут наблюдаться следующие изменения:

  • улучшатся обменные процессы и сердечная деятельность;
  • цвет кожных покровов изменит свой оттенок;
  • не будет неприятного запаха из ротовой полости.

Рецепты травяных чаев

Любой чай — это лекарственное средство, которое необходимо принимать согласно прилагаемой инструкции по применению:

  • Смородиновый чай благоприятно воздействует на почки. Сушеные ягоды черной смородины и плоды шиповника смешиваются в одинаковых пропорциях. 1 ст. л. смеси заливается 2 чашками кипятка и настаивается в течение 1 часа. Употреблять необходимо 4 раза в день по 0,5 чашки.
  • Чай из лаврового листа способствует выведению токсинов и шлаков. Перед использованием лавровый лист необходимо измельчить. 5 г лаврового листа заливают 300 мл кипятка и томят на огне в течение 10 минут. Полученный напиток выливают в термос и настаивают в течение 4 часов. Пить напиток необходимо в течение 3 дней небольшими порциями. Повторить процедуру можно через неделю.
  • Чай из полевого хвоща — очищающий травяной чай. Его рекомендуется употреблять пожилым людям, поскольку он эффективно борется с атеросклерозом и улучшает работу сердца, полезен при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Готовить такой чай необходимо на водяной бане, 4 ст. л. травы заливают 1 стаканом кипятка. Затем настаивают в течение 15 минут. Принимать необходимо 1/3 стакана перед едой.
  • Напиток из цветков календулы. Для его приготовления можно использовать сушеное или свежее растение. 2 ч. л. цветков заливаются 0,5 л горячей воды. Настаивать напиток необходимо в течение 20 минут. Процеженный напиток необходимо хранить в темном прохладном месте. Принимать необходимо по 1/3 стакана трижды в день за полчаса до еды.
  • Для общей очистки безупречно подходит тибетский сбор. В его состав входит бессмертник, зверобой, ромашка, почки березы, корень и листья земляники. Такой состав позволяет эффективно очистить лимфу и кровь. Он оказывает благоприятное воздействие на органы пищеварительной системы и снижает вес. Показан к применению людям с избыточным весом.

Противопоказания к применению

Перед тем как приступить к очищению организма чаями, рекомендуется пройти медицинское обследование и проконсультироваться с врачом. Очистка с помощью очищающих чаев может пагубно отразиться на состоянии здоровья при следующих заболеваниях:

  • заболевания сердца и почек;
  • заболевания желчного пузыря, поджелудочной железы и желудка;
  • сахарный диабет;
  • заболевания эндокринной системы.

Очищение организма — это попытки своевременно не загрязнять его. Ежедневно необходимо соблюдать питьевой режим, понемногу и разумно питаться, избегая перееданий. Параллельно рекомендуется чиститься с помощью травяных сборов.

Источник: 101sovet.guru

Польза травяного детокс-чая для организма человека

  • улучшает пищеварение,
  • способствует похудению,
  • повышает иммунитет,
  • увеличивает энергию,
  • очищает и улучшает внешний вид кожи,
  • избавляет от бессонницы,
  • замедляет процесс старения.

Детокс-чай для очищения организма

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • беременность,
  • кормление грудью.

Меры предосторожности

☝ Кофеин является стимулятором, который может вызвать раздражительность, сильное сердцебиение, тремор и расстройство желудка. Если вы чувствительны к нему, то не стоит покупать детокс-чаи, которые его содержат.

☝ Травы могут вызвать аллергические реакции. Обратитесь к специалисту, если у вас появилась сыпь или крапивница, затрудненное дыхание, зуд, водянистые глаза, насморк, ускоренное сердцебиение, головокружение, головная боль или другие необычные симптомы.

☝ Все травы, входящие в состав детокс-напитка являются сильнодействующими. Они могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как спазмы желудка, диарея, диспепсия. Некоторые люди испытывают боль в суставах, головные боли, проблемы со сном и запоры.

Поэтому не стоит злоупотреблять этим продуктом, и всегда прислушивайтесь к своему организму, следите за его реакцией.

☝ Многие виды такого чая имеют мочегонный эффект. Очень важно пить много воды, чтобы восполнить потерянную жидкость.

Как сделать детокс-чай в домашних условиях

Данного рода напитки изготавливаются из одного вида растения или комбинации трав, заваренных в воде. Для приготовления подойдет свежее или высушенное сырье.

☕ Прежде чем использовать свежую траву, тщательно промойте ее.

☕ Заваривать чай нужно не более 2 минут, 1 ч.л. в одной-двух чашках воды в течение первых 3-5 дней. Когда ваш организм адаптируется, вы можете увеличить время заваривания до 5 минут.

Кто-то заваривает и дольше, но лучше посмотреть на реакцию своего организма.

☕ Чтобы сделать чай более вкусным, используйте натуральные подсластители, например, стевию или мед. Вы также можете добавить свежий лимон. Травяные чаи для очищения организма

Травяные чаи для очищения организма без вреда для здоровья

Попробуйте сделать дома несколько видов детокс-чая.

Чай из одуванчиков

Одуванчики являются популярным природным мочегонным средством. Также они помогают детоксикации печени, способствуют улучшению работы пищеварительной системы, поддерживая поток желчи.

Для приготовления напитка лучше выбирать молодые и более нежные растения. Все его части, включая корневища, листья и цветки, могут быть использованы. Но, как правило, большинство людей предпочитают заваривать чай из последних двух.

Заварите свежие одуванчики в горячей воде, затем процедите. Имейте в виду, что листья растения горькие. Чем дольше их заваривать, тем более горьким получится напиток.

Мятный чай

Исследования показывают, что мята содержит антиоксиданты флавоноиды, обладает противомикробными, противовирусными, противоопухолевыми и антиаллергическими свойствами.

Мятный чай является прекрасным пищеварительным тоником. Он помогает облегчить вздутие живота, тошноту и расстройство желудка. Напиток также может стимулировать выделение желчи, чтобы помочь пищеварению.

Чтобы сделать мятный чай, добавьте 2 ст.л. сушеных или свежих листьев в горячую воду.

Чай из красного клевера

Красный клевер является еще одним видом травы, который считается сорным растением. Оно используется для очищения крови и печени, а также для выведения лишней жидкости из организма.

Добавьте около 2 ч.л. сушеных или свежих цветков красного клевера в горячую воду. Заварите и процедите.

Чай из расторопши

Детокс-трава содержит силимарин, который помогает стабилизировать клеточные мембраны, стимулирует регенерацию ткани печени. Она также может подавлять рост раковых клеток. Так как расторопша стимулирует желчеотделение, она оказывает слабительное действие.

Сделайте чай, добавив примерно 1 ст.л. измельченных семян и листьев расторопши, залейте горячей водой. Заварите и процедите. Попробуйте добавить несколько свежих листьев мяты для аромата и дополнительной пользы.

Зеленый чай

Он обладает мочегонным эффектом и содержит много антиоксидантов. Вдобавок исследование показало, что употребление его в большом количестве (до 12 чашек в день) повышает выработку дезинтоксикационных ферментов.

Для приготовления используется качественный листовой зеленый чай, хранящийся в герметичном контейнере.

Положите примерно 1 ч.л. листьев зеленого чая в ситечко, поместите его в кружку. Налейте 1 чашку горячей воды, дав настояться не более 3 мин.

Вы можете пить зеленый чай теплым или холодным.

Чай из листьев сенны

Это естественное и мощное слабительное помогает избавить кишечник от накопившихся «отходов». Поэтому напиток часто применяется для выведения токсинов и сброса лишнего веса.

Чай из сенны нужно употреблять только в течение коротких периодов. Долгосрочное использование может привести к тяжелой диарее, которая вызовет обезвоживание организма, электролитный дисбаланс и дисбаланс калия. Он может также вызвать спазмы желудка и боли в животе, поражение печени.

Пейте много воды для избежания обезвоживания!!!

Травяные сборы для очищения организма

Травяные сборы для очищения организма

Ниже представлены самые популярные сборы. Все компоненты для их составления должны быть в равных пропорциях. На 1 стакан достаточно 1 ч.л. смеси.

  • зеленый чай + трава сены + кора крушины,
  • листья черной смородины + шиповник,
  • монастырский сбор,
  • тибетский эликсир молодости.

Зашлакованность человеческого организма — это результат неправильного питания. Чтобы органы продолжали полноценно выполнять свою работу и не давали сбоя, важно устраивать разгрузочные дни и проводить очистительные процедуры. Детокс-чаи, особенно домашнего изготовления, помогут вывести накопившиеся токсины и улучшить общее самочувствие.

Источник: bestlavka.ru

Какой чай пить для похудения и очищения организма

Существует огромное количество разнообразных чаев для похудения и очищения организма. На прилавках аптек представлен широкий ассортимент продукции, отличающейся брендом производителя, составом и ценовой категорией. Народная медицина предлагает использовать старинные рецепты приготовления целебных отваров в домашних условиях. Оба варианта хороши. Желающему похудеть быстро, эффективно и без вреда для здоровья необходимо знать, как подобрать актуальное средство.

Чай, который очищает кишечник и провоцирует похудение, должен иметь в составе:

  • высушенный зеленый чай;
  • крушина;
  • гарциния;
  • мятные листья;
  • сенна;
  • сорго лимонное;
  • рыльца кукурузы;
  • эфедра;
  • корень солодки;
  • имбирный корень;
  • коммифора.

Правильный качественный чай должен обладать мягким действием, быть насыщен витаминами и микроэлементами. После его употребления из организма выводятся вредные вещества, шлаки и токсины, стабилизируется работа органов ЖКТ.

Следует обратить внимание на упаковку. На ней обязательно должен быть указанный производитель. Пачки без опознавательных знаков или с неизвестным подозрительным названием, могут быть поддельными. Упаковка должна быть целостной, без вмятин, потертостей и брака. Нужно обратить внимание на срок годности продукта. Просроченный чай опасен для употребления. Посмотрите состав напитка. В нем не должно присутствовать красителей, стабилизаторов, усилителей вкуса, консервантов. Нежелательно присутствие фруктозы и сахара. Ингредиенты неизвестного происхождения, информацию о которых трудно найти, должны вызвать подозрения.

Лечебный чай не может стоить «копейки». Сырье, как и процедура его обработки, предполагает вложение финансов. Неоправданно низкая цена может указывать на поддельный или низкокачественный продукт.

Цветочный напиток

Обзор очищающих чаев

В аптеках представлен широкий ассортимент чайной продукции, направленной на очищение организма. По отзывам потребителей, наибольшей популярностью, а соответственно спросом пользуются:

  1. Турбослим – фиточай, который помогает быстро и эффективно очистить кишечник, провоцируя избавление от лишних килограммов. Ингредиенты, входящие в состав напитка способствуют улучшению внешнего вида кожи и общего состояния органов. Но продукт не рассчитан на длительное применение. За счет сильного слабительного эффекта, злоупотребление Турбослимом может привести к обезвоживанию и нарушению работы пищеварения.
  2. Тайфун – оказывает мягкое очищающее действие. Состав полностью натурален. Способен нормализовать обменные процессы в организме, вывести токсины. Он способствует подавлению аппетита.
  3. Чай Пуэр обладает большим списком полезных свойств. Помимо активного очищения кишечника, нормализует уровень глюкозы, обменные процессы, препятствует отложению холестерина. Употребление напитка способствует коррекции фигуры, потере веса, улучшению общего состояния органов и самочувствия. Единственный недостаток питья – специфический привкус, избавиться от которого помогает молоко.
  4. Слим код – активный чай для очищения кишечника и похудения, употребление которого должно происходить под четким контролем диетолога. Продукт вызывает стремительную потерю веса, за счет расщепления жира, что является стрессом для организма. Не рекомендуется пить, если вес человека меньше отметки в 75 килограмм.
  5. Тяньши – китайский растительный чай, оказывающий мягкое и щадящее действие на процессы выведения. Испытавшие продукт отмечают, что эффект от его использования заметен уже с первого дня.
  6. Летящая ласточка – еще один лечебный напиток китайского производителя. Пользуется большим спросом, эффект очищения проявляется практически сразу. Подавляет аппетит, регулирует метаболизм, улучшает общее состояние.
  7. Эвалар био для очищения кишечника – эффективная смесь алтайских трав. В составе: листья березы, кассии остролистной (сенны), земляники, смородины, перечной мяты. Присутствует черный чай, что положительно сказывается на вкусовом качестве.

Данные напитки имеют противопоказания или ограничения в употреблении. Пить их следует исключительно после консультации с врачом-диетологом.

Как приготовить самостоятельно

Приготовить целебный напиток можно в домашних условиях. Для этого достаточно воспользоваться одним из эффективных народных рецептов.

  1. 15 грамм сушеной мелиссы смешать с 10 грамм душицы и 5 граммами лимонной цедры. Ингредиенты перемешать, залить 1 стаканом горячей воды, отправить на огонь. Заварить смесь 10-15 минут, дать настояться. После процеживания чай готов к употреблению.
  2. 10 грамм эстрагона смешать с листьями подорожника, небольшим количеством черного чая. Необходимо использовать чистые высушенные ингредиенты. Залить смесь трав кипятком, проварить 5 минут, отправить настаиваться в герметичной емкости. Через 15 минут отвар процедить и принимать.
  3. Эффективным очистительным действием обладает отвар из шиповника. Для его приготовления необходимо 10-15 грамм плодов шиповника и 10 грамм изюма смешать со щепоткой зеленого чая, залить 1 стаканом кипятка. Желательно, чтобы напиток настоялся в термосе на протяжении получаса.
  4. Очистить организм от загрязнений поможет древний знахарский сбор. Для приготовления отвара понадобится по 20 грамм календулы, александрийского листа, корня лукреции, по 30 грамм цветов бузины и крушины, по 40 грамм зверобоя и мелиссы. Травы смешивают, после чего отбирают 1 столовую ложку, заливают 50 миллилитрами кипятка. Варить травяную смесь 5 минут, после остывания процедить. Обладает выраженным слабительным эффектом.

Чай с мелисой

Правила употребления

Чтобы лекарственный напиток дал желаемый результат без рисков для здоровья, необходимо следовать рекомендациям по его употреблению.

За 1 прием не следует пить больше 1 стакана отвара. Дозировка растительной смеси в пакетиках аптечных средств или домашних рецептах рассчитана на однократный прием. Не стоит его преувеличивать, чтобы не спровоцировать нежелательный эффект.

Прием настоев не рекомендуется производить чаще 2- 3 раз в сутки. Наиболее подходящее время для употребления — перед завтраком, обедом, ужином. Для лучшего действия терапии следует сбалансировать питание. Включить в рацион больше фруктов, овощей. Обеспечить полноценное поступление в организм чистой питьевой воды.

Не нужно употреблять такие напитки вприкуску с бутербродами (или любой пищей). Желательно выдержать интервал между питьем и едой примерно в 20 минут. Так полезные компоненты быстрее усвоятся. Не рекомендуется добавлять в отвары сахар или его синтетический заменитель.

В среднем очищение организма проводится курсом 14-28 дней. Срок указывается в инструкциях к аптечным средствам. Более длительное проведение диеты может повлечь запоры, обезвоживание, авитаминоз, головные боли. Проводить подобные процедуры желательно не чаще 1 раза в полгода.

Противопоказания

Перед началом терапевтического курса следует учитывать ограничения по его применении. Очищение пищеварительной системы при помощи чая противопоказано при:

  • возрасте до 18 лет;
  • печеночной недостаточности;
  • неправильной работе почек;
  • панкреатите;
  • язвенной болезни желудка, кишечника;
  • холецистите;
  • энтерите;
  • колите;
  • аутоиммунных заболеваниях;
  • сердечной недостаточности;
  • любых хронических недугах в фазу обострения;
  • нарушениях артериального давления;
  • анорексии или истощении;
  • онкологических заболеваниях;
  • приеме сиропов или таблеток.

Чтобы не спровоцировать ухудшение состояния, перед любым вмешательством в привычную работу организма следует проконсультироваться с врачом. Возможно человеку придется пройти дополнительное обследование, включая лабораторные анализы.

Чайная чистка – относительно безопасна, но эффективна. В то же время не стоит злоупотреблять подобными процедурами. Чрезмерное употребление лекарственных растений может ухудшить состояние человека так же быстро, как и принести пользу.

Источник: ZhivotBoka.ru