Чай для кишечника

Как действуют сборы и чаи для очищения кишечника? Почему их следует применять и какие травы должны входить в очищающие чаи для кишечника? Всю эту информацию можно узнать из статьи.

Чистка кишечника — наиболее легкий путь к молодости, здоровью и, как следствие, красоте. К тому же данная процедура является достаточно действенным методом для профилактики воспалительных и онкологических болезней кишечника.

Организму человека достаточно сложно самостоятельно избавиться от остатков пищи, которая насыщена различными добавками и химикатами. А именно такие продукты употребляет в настоящее время каждый человек. Некоторые люди для того, чтобы помочь организму, используют специальные клизмы, однако этот метод подходит далеко не всем. Сборы и чаи для очищения кишечника, благодаря мягкому воздействию на организм и легкости применения, стали настоящей находкой для людей. Конечно и здесь имеются свои нюансы. Прежде всего, нужно понимать, что чаи для кишечника следует использовать именно в том виде, в котором они описаны. Нельзя заменять или убирать из состава какой-либо ингредиент. Связано это с тем, что каждое растение по-своему действует на организм — одно улучшает перистальтику, следующее растворяет отходы, слизь, шлаки в кишечнике, третье действует успокаивающее.


Следующий нюанс — сбор трав. Некоторые люди предпочитают самостоятельно собирать лекарственные травы. При этом, нужно не забывать, что нельзя собирать растения, растущие вдоль трасс, поскольку они впитывают в себя все ненужные вещества и вряд ли станут лечебными и полезными для организма. Травяной чай для кишечника должен состоять из растений, собранных в лесу, поле или на собственном дачном участке, только тогда он будет действительно полезным. Если же нет возможности собирать травы в безопасном месте, тогда лучше приобрести их в аптеке. В этом случае, имеется гарантия, что составляющие безопасны. Стоит чай для кишечника совсем недорого, а пользу принесет огромную. Конечно, цена сбора будет зависеть от производителя, но в любом случае, составит всего лишь несколько рублей.

Готовить очищающий чай следует непосредственно перед употреблением, использовать вчерашний, даже если он хранился в холодильнике, не разрешается. Настаиваться травы должны, как правило, в течение часа, в теплом месте.


ть подобный чай желательно перед сном, чтобы утром получить результат. Травяной чай для очищения на каждого человека действует по-разному — кто-то просто чуть больше сходит в туалет, а у кого-то начнется расстройство желудка. Поэтому количество ингредиентов можно слегка подкорректировать. Также следует помнить, что класть сахар в чай для очищения не рекомендуется. В крайнем случае можно добавить немного натурального меда, да и то нежелательно. Употреблять очищающий отвар разрешается не более двух недель. Связано это с тем, что часто слабить кишечник принудительным образом опасно для здоровья.

Среди травяных сборов наиболее часто используется сбор, состоящий из коры крушины, листьев крапивы и травы тысячелистника. Все растения берутся в одинаковых долях и смешиваются. После этого необходимо отмерить двадцать грамм слабительного сбора и залить его кипящей водой (пол литра) . Через десять минут чай процедить. Пить сбор следует на пустой желудок перед сном.

Следующий рецепт также идеален для очищения кишечника. Для него понадобится: вода (один литр) , корень солодки (одна столовая ложка) , корень имбиря (полторы столовых ложки) , куркума (столовая ложка) . Имбирь трут на терке и добавляют в кипящую воду. Туда же кладут куркуму и солодку. Кастрюльку накрывают крышкой и дают смеси покипеть около четверти часа на очень маленьком огне. После процеживают и употребляют перед сном.


Для следующего очищающего чая нужно подготовить две столовые ложки плодов жостера слабительного, столовую ложку натертого корня солодки и столовую ложку плодов аниса. Все составляющие тщательно перемешивают и складывают в плотно закрывающуюся ёмкость. Заваривают столовую ложку сбора на стакан кипятка. Готовый настой принимают перед сном по полстакана.

В данном рецепте все ингредиенты берутся в одинаковых количествах. Понадобятся: александрийский лист, кора крушины, корень солодки, плоды жостера слабительного, плоды аниса. Далее стаканом кипящей воды заливают две столовые ложки получившегося сбора, дают ему немного (минут десять-пятнадцать настояться) и употребляют по четверти стакана на ночь.

Какими бы полезными не были травяные чаи, но очищать ими кишечник следует не чаще одного раза в год. Для ежедневного использования больше всего подойдет какой-либо успокаивающий чай. Это может быть, например, настой цветков ромашки, мелиссы или фенхеля. Конечно, эффект от подобных травяных чаев будет совершенно другой, но, к сожалению, не все травяные сборы подходят для ежедневного применения.

В заключении следует отметить, что очищающие чаи для кишечника обеспечивают отличный результат. Поэтому, при наличии проблем с данным органом не следует пренебрегать таким простым, но действенным методом лечения.

provizor.org

Основные заболевания кишечника


К функциональным нарушениям работы кишечника относятся нервная диспепсия, дискинезия, кишечная диспепсия, синдром раздраженной кишки, спастический запор. Все эти заболевания объединяет то, что при них происходит сбой в процессе всасывания, моторики и секреции толстой кишки. При этом слизистая оболочка практически не изменяется.

Причины возникновения расстройств различны: стресс, злоупотребление алкоголем, никотином, астенический синдром. Нарушения могут возникнуть после операций, на почве урологических, гинекологических заболеваний, язвенной болезни, из-за паразитарного, инфекционного воздействия. Очень часто у людей возникают боли в области живота, вздутие кишечника, расстройство стула.

Лечение болезней кишечника травами

Целебных трав для лечения заболеваний кишечника очень много. Различают трав, которые улучшают пищеварение, устраняют расстройство кишечника и устраняют боль, очищают толстую кишку. Лекарственные травы для кишечника могут приниматься в виде настоя, отвара или чая. Оптимальная доза обычно составляет около 100-150 мл для профилактики, меньшая дозировка возможна для профилактики.

Сбор трав благоприятно влияет на функцию кишечника, почек, печени, желудка. Обычно используются плоды, корни, надземные части растения. Фитотерапевты тщательно отбирают травы для составления сборов, способных принести максимальную пользу. Можно применять готовые аптечные сборы, а также свежие стебли, цветки, листья и плоды растения. Для здоровья кишечника нужно увеличить количество фолиевой кислоты, витаминов C, E, A, пищевых волокон, кальция и селена. Необходимо увеличить физическую активность, кишечник не терпит малоактивный образ жизни.

Лучшие растения для лечения кишечника


Чтобы кишечник был здоров и нормально функционировал, можно применять для заваривания следующие травы. Список может быть длинным, поэтому приведем только наиболее распространенные и часто применяемые.

  • Лопух.
  • Подорожник.
  • Фенхель.
  • Мята.
  • Ромашка.
  • Тмин.
  • Золототысячник.
  • Сушеница топяная.
  • Зверобой.
  • Крушина.

Действие лекарственных трав на кишечник

Лопух. Это растение выводит токсины, оно оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Семена лопуха улучшают перистальтику, пищеварение. На 500 г нужно взять 1 г лопуха, отвар принимать три раза в сутки. Прием лопуха способствует нормализации стула, благодаря содержанию в нем инулина.

Мята. Трава улучшает пищеварение, выводит токсины и успокаивает кишечник. Обладает антибактериальным и антивирусным свойством. Мяту можно пить ежедневно, добавляя в чай. Она улучшает выделение желчи.

Подорожник. Содержит антибактериальные вещества, которые помогают при кишечной и синегнойной палочке. Листья подорожника снимают боль, благоприятно влияют на секреторную функцию желудка.


Тмин. Может успокоить раздраженный кишечник. На 200 мл воды берется 1 ч. л. тмина. Принимается во время приема пищи. Отлично сочетается с фенхелем.

Фенхель. Применяется для устранения кишечных колик, улучшения перистальтики, выведения токсинов. Принимать чай с фенхелем нужно в теплом виде, можно заваривать чай с фенхелем с добавлением кориандра, аниса, тмина.

Золототысячник. Эта трава способствует секрецию желчи, пищеварению. Если заварить 1 ч. л. сухого сырья 250 мл кипятка, то получится насыщенный горький напиток. Чтобы убрать горечь, можно добавить в отвар дольку лимона и ложечку натурального меда. Напиток борется с заболеваниями желчного пузыря, устраняет боль в желудке, снимает спазмы, избавляет от метеоризма.

Ромашка. Обладает противовоспалительным свойством. Чай из ромашки помогает снять воспаление кишечника, убрать колики, избавить от газов. Рекомендуется такой чай при брюшных болях, поносе. Напиток готовится просто, 2 ч. л. цветков заваривается стаканом кипятка, десять минут настаивается.

Крушина. Чаще всего крушина применяется в качестве слабительного. Она помогает нормализовать стул, часто входит в состав травяных сборов для очищения кишечника.

Сушеница топяная. Трава рекомендуется для устранения болей в животе, изжоги. В сочетании с ромашкой, зверобоем, ромашкой и другими травами применяется для лечения неспецифического язвенного колита. Желудочный сбор также включает сушеницу.

Как заваривать травяной чай для кишечника


Для приготовления травяного чая берут 1-2 ч. л. на литр воды. Настаивается 10 минут. Чай можно пить по 200 мл три раза в сутки. Чаще всего используются листья смородины, березы, земляники, мелисса, мята.

Чтобы приготовить отвар, нужно варить лекарственные травы на медленном огне. Для этого берут 30 г сырья и 750 мл воды. При кипячении объем должен уменьшиться на одну треть. Травяной отвар принимают до трех раз в сутки.


chayexpert.ru

Какие существуют полезные травы для кишечника? На самом деле полезных трав для здоровья кишечника великое множество. Есть травы, которые мягко очищают толстую кишку (слабительные травы), а есть те, которые улучшают пищеварение, перистальтику, устраняют боль и расстройство кишечника (читайте здесь). Лекарственные травы обычно принимают в виде чая, отвара, настоя в малых количествах. Суточная доза обычно составляет 100 — 200 мл отвара (настоя).

Травяной отвар благоприятно влияет на функцию желудка, печени, почек, кишечника. Для травяного чая обычно используют надземные части растения, корни и плоды. Очень часто для здоровья кишечника применяют смеси разных трав, готовые аптечные сборы, а также зеленые свежие листья, цветы, стебли и плоды растения.

Современная и народная медицина часто рекомендует применять травяные отвары для лечения определенного недуга, а также для полоскания горла, десен. Кроме того, травяные отвары идеально подходят для очищения организма и отдельных органов. Наружно травы используют для лечения кожных заболеваний, очищения кожи, улучшения состояния волос, ногтей.

Холодные и теплые травяные напитки (например, мятный чай, чай из мелисы, липы) подходят для повседневного употребления.


Как заварить полезный травяной чай для кишечника?

Как правило, для чая нужно 1 л воды и 1 – 2 чайные ложки сухой травы. Траву нужно залить кипящей водой, покрыть крышкой, дать настояться 10 минут. Такой чай можно пить 2 – 3 раза в сутки по 200 мл. Какие травы можно использовать? Для полезного травяного чая подойдут такие травы: мелиса, листья смородины, мята, липовый цвет, листья березы, листья земляники, брусники и др.

Чтобы заварить твердые части растения (кора, сухие плоды, корни) нужно их прокипятить на медленном огне. Возьмите 30 г сухого корня, залейте 750 мл воды, прокипятите на медленном огне до тех пор, пока объем не уменьшится на одну треть. Отвар следует принимать в небольших дозах 2 – 3 раза в сутки. Сухие плоды растения можно заваривать в термосе в 500 мл – 1 л воды.

Лучшие травы для здоровья кишечника

Чтобы кишечник всегда был здоров, можно побаловать его лекарственными травами, которые улучшают его деятельность, способствуют выведению токсинов. Также для здоровья кишечника полезно увеличить потребление пищевых волокон, витаминов А, Е и С, фолиевой кислоты, селена и кальция. Кроме этого, обязательно увеличьте физическую активность, потому что кишечник не любит сидячий образ жизни. После этого можно приступать к завариванию полезной травы.

Лопух

Лопух содержит инулин, который способствует нормализации стула.  Кроме того, трава выводит токсины, обладает антибактериальными свойствами, противовоспалительными. Семена лопуха улучшают пищеварение, перистальтику. Заварите 1 г лопуха в 500 мл воды. Принимайте отвар 2 – 3 раза в сутки.

Жостер Пурша

Трава обладает слабительным эффектом, т.е. способствует очищению кишечника. Эту траву можно приобрести в виде капсул. Обычно капсулы применяют 1 – 2 раза в день для слабительного эффекта. Запивать их можно соком или водой (Каскара Саграда).

Мята

Мята обладает антивирусными, антибактериальными свойствами. Мята поможет успокоить разбушевавшийся кишечник, улучшить производство желчи. Трава улучшает пищеварение, успокаивает, выводит токсины. Мяту можно заваривать и пить ежедневно в виде чая. Очень полезны для кишечника зеленые листья мяты.

Фенхель

Фенхель способен устранить кишечные колики, расстройство желудка и кишечника. Семена фенхеля используют в виде пряности (итальянская кухня). Для кишечника можно заварить чай из фенхеля, семян аниса, тмина, кориандра (в равных количествах). Теплый чай из этих трав снимет колики, воспаление, улучшит перистальтику, выведет токсины (про очищающие сборы читайте здесь).

Тмин

Тмин успокаивает раздраженный кишечник. Приготовление: 1. ч. л. тмина залейте 200 мл кипятка, подождите пока настоится 5 — 10 минут, затем процедите. Принимайте 3 раза в день во время приема пищи. Кроме того, тмин сочетается с анисом, фенхелем в равных количествах.

Золототысячник

Трава золототысячник способствует пищеварению, секреции желчи и пищеварительных соков. Заварите 1 чайную ложку сухой травы 250 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. После этого процедите через ситечко. Вкус травы очень горький, интенсивный, и поэтому к настою можно добавить 1 чайную ложку меда, дольку лимона. Данный чай устраняет боль в желудке, борется с заболеваниями желчного пузыря, препятствует образованию камней в желчном пузыре, снимает спазмы, метеоризм. Кроме этого, для кишечника полезен чай с фенхелем, ромашкой, шалфеем.

izlechimovse.ru

Рецепты чая для очищения кишечника

Рецепт 1

Приготовление: литр воды довести до кипения. Добавить по 1 столовой ложке имбиря, корня солодки, куркумы и 15 минут подержать на небольшом огне.

Применение: выпивайте вечером по полчашки чая.

Солодка – замечательное лекарственное средство, обладающее ярко выраженным слабительным эффектом. Она прекрасно чистит не только кишечник, но и легкие! К тому же поднимает тонус и препятствует быстрой утомляемости.

Рецепт 2

Приготовление: Смешайте 1 ложку (20 г) солодки, 2 ложки плодов жостера слабительного и 1 ложку аниса. Тщательно все перемешайте. На стакан кипятка добавьте столовую ложку готового травяного сбора. Дайте напитку настояться, затем процедите.

Применение: пейте по 100 мл настоя вечером незадолго до сна.

Рецепт 3

Приготовление: возьмите кору крушины, тысячелистник, крапиву. Все смешайте в одинаковых пропорциях. Возьмите пару ложек получившегося сбора и добавьте пол-литра кипятка. Настаивайте около 10 минут. Хорошенько процедите.

Применение: пейте по пол стакана этого чая для очищения кишечника перед сном – лучше на голодный желудок.

Рецепт 4

Приготовление: вам понадобится 15-20 г листьев подорожника и столовая ложка эстрагона. В травяную смесь добавьте кипятка и варите не небольшом огне — недолго, около 5 минут. Дайте отвару какое-то время настояться, и ваш вкусный чай для очищения кишечника готов!

Применение: выпивайте по чашке отвара на голодный желудок.

Рецепт 5

Приготовление: в стакан кипятка добавьте 2 столовых ложки травяной смеси из кориандра, солодки и крушины (взятые в равных пропорциях). Полученную смесь варите около 10 минут на небольшом огне.

Применение: выпивайте по стакану отвара на ночь перед сном.

Рецепт 6

Приготовление: составьте травяной сбор из тысячелистника, тмина, крушины и трифоли. Добавьте по 1 столовой ложке состава на каждые 200 мл кипятка. Напиток варите 10 минут до готовности.

Применение: пейте по 200 мл чая перед сном.

Такой сбор также можно наносить на лицо или волосы в качестве тоника и маски. Трава тысячелистника улучшает цвет лица, борется с покраснениями и угревой сыпью, а также хорошо укрепляет волосы.

Рецепт 7

Приготовление: вам понадобятся александрийский лист, солодка, кора крушины, жостер, анис. Возьмите все травы в равной пропорции и перемешайте. Две столовых ложки получившегося травяного сбора заваривайте в стакане кипятка. Настаивайте 10 минут, а затем хорошенько процедите.

Применение: на голодный желудок выпивайте по ¼ стакана этого чая для очищения кишечника.

Рецепт 8

Приготовление: 10 г душицы смешайте с 15 г мелиссы и 5 г цедры лимона. После тщательного перемешивания залейте травяной сбор кипятком и варите 5 минут. Процедите.

Применение: выпивайте по чашке чая каждый день на голодный желудок.

Рецепт 9

Приготовление: вам понадобятся крапива, крушина и донник лекарственный, взятые в равных пропорциях. Тщательно перемешайте и одну столовую ложку готового состава залейте кипятком (200 мл). Пусть напиток настоится около 20 минут, а потом тщательно его процедите.

Применение: пейте по 50 мл чая на голодный желудок каждый вечер.

Рецепт 10

Приготовление: вам понадобятся по 1 ст. л. укропа и мяты, по 2 ст. л. одуванчика. крапивы, петрушки и сены. Все травы измельчите и хорошо перемешайте. Добавьте в травяной сбор кипятка и оставьте 5-7 минут настояться.

Применение: перед употреблением процедите и выпивайте по чашке отвара на ночь.

Все эти чаи для очищения кишечника просты в изготовлении, не требуют много времени и специальных знаний. Принимайте их каждый вечер на голодный желудок по собственным ощущениям, пока не достигнете нужного вам эффекта (через час-два после еды). Делайте это регулярно, и ваш организм обязательно скажет вам «спасибо»!
______
Екатерина Рыжкова «10 рецептов чая для очищения кишечника» специально для сайта Эко-жизнь.
Фото: photl.com

eko-jizn.ru

Очищение кишечника: польза или вред

В последние годы растет количество приверженцев здорового питания и народной медицины. Очень популярным становится очищение организма от шлаков и токсинов за счет чистки кишечника.

Считается, что такая процедура сохранит красоту и здоровье, спасет от различных заболеваний.

Множество продуктов питания при переваривании оседают в толстом кишечнике, раздражая слизистую, вызывая гниение, вздутие, газы.

В мясных, зерновых, бобовых содержится глютен, а молочные продукты, выпечка и сахар приводят к недостаточному перевариванию, по причине чего образуются токсины.

Задачей чистки кишечника становится избавление от токсинов и, как следствие, от интоксикации.

Помимо этого, улучшится обмен веществ, кожа, иммунитет, нормализуется пищеварение и исчезнут запоры.

Видео:

После очищающих процедур повысятся жизненная сила, настроение и работоспособность.

Чтобы не навредить организму при очищении кишечника, нужно придерживаться нескольких правил:

  • предварительная консультация с врачом. Специалист поможет подобрать наиболее щадящий способ чистки, исключит противопоказания;
  • при серьезных показаниях не рекомендуют домашнее очищение;
  • пить больше воды – обезвоживание недопустимо;
  • при появлении нехарактерных симптомов или ухудшения состояния необходимо экстренно обратиться в больницу.

Очищение поможет от токсинов, слизи, брожения в толстой кишке, чтобы не происходила интоксикация организма через кровь.

Можно избавиться от различных симптомов: повышенная сонливость, запоры и диарея, вздутие и даже депрессия.

Помимо этого, чистка ЖКТ может выступать и как профилактика развития новообразований в толстой кишке.

При этом такая процедура имеет противопоказания: болезни сердечно-сосудистой системы, аппендицит, беременность.

В основном люди не прибегают к медицинской помощи для очищения кишечника, предпочитая проводить процедуру в домашних условиях.

Для этого одно из наиболее безопасных и щадящих средств – очищающий чай. Как правильно подобрать такой сбор?

Почему выбирают целебный чай?

Трудно переоценить значение здорового пищеварения. Во многом от этого зависят здоровье и красота.

Очищение организма клизмами или строгими диетами нельзя назвать легкими либо приятными процедурами.

Именно простота приема отличает очищающие чаи. Эффективные сборы не только очистят организм, но и улучшат процесс пищеварения, помогут нормализовать вес.

Травяной чай

Выбирая прием чая, всегда можно предпочесть готовые сборы или купить в аптеке травы и составить свой. Самый бюджетный вариант – собрать и насушить травы самостоятельно.

Рецепты чаев бывают различными, но имеются общие черты. Чай для кишечника состоит из травы со слабительными свойствами, противовоспалительных травок, сушеных ягод, а также травы, придающей аромат. Недопустимы в целебном сборе химические красители и различные ароматизаторы.

Особое значение при выборе лекарственного сбора уделяется его срокам годности, так как целебные свойства травы сохраняют недолго. На качество сбора влияет метод сушки и место хранения.

Сохранить эффективность чая можно только в сухом и темном месте, на свету трава полезные свойства утрачивает.

Не стоит думать, что травы абсолютно безвредны и не имеют противопоказаний. Необходимо подробно изучить инструкцию, возможны побочные эффекты и противопоказания.

Оптимальное решение – проконсультироваться с лечащим врачом. Применять чай необходимо в том количестве, в котором указано в инструкции. Злоупотребление чаем может привести к обратному эффекту – ухудшению здоровья.

Особенно часто чаем для очищения кишечника злоупотребляют люди, стремящиеся похудеть за счет слабительного эффекта.

При частом употреблении чая действительно могут уйти несколько килограммов. Достигается эффект порой за счет обезвоживания в комплексе с вымыванием полезных веществ из организма.

Свойства, которыми обладает лекарственный чай:

  • очищение кишечника, легкий слабительный эффект;
  • улучшение обмена веществ, пищеварения, флоры кишечника;
  • при нехватке витаминов и питательных веществ улучшение всасывания;
  • нормализация веса;
  • улучшение состояния кожи, волос, ногтей;
  • противоглистные свойства;
  • повышение работоспособности, жизненного тонуса.

Часто очистительные чаи назначают людям с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, при соблюдении диетического питания либо при переходе на здоровое питание.

Прием подобного напитка также подходит и как способ нейтрализовать последствия переедания: тяжесть, газы, запор.

Состав чая для кишечника

Классический состав чая для очищения кишечника, продающийся в аптеке, включает в состав Сенну или кору крушины, которые способствуют быстрому очищению.

Настой из таких трав обычно пьют перед сном, тогда слабительный эффект наступает утром. Дозировка зависит от веса и состояния здоровья.

При запорах 1 пакетик Сенны или 2 ложки коры крушины кипятят 10 минут в 250 мл воды. Затем отвар процеживают и принимают перед сном, разделив порцию на два дня.

Видео:

Для наилучшего эффекта, составляя сбор самостоятельно, добавляют имбирь, семена льна либо расторопши (очистят еще и печень), корицу, кожуру лимона, шиповник, ромашку, крапиву, петрушку, кориандр, тысячелистник, солодку, куркуму.

Это неполный список трав, которые рекомендуются для очищения кишечника. Необязательно добавлять все, лучше подобрать сбор в соответствии с индивидуальными потребностями.

Для усиления эффективности чай лучше не настаивать, а варить на огне либо на водяной бане.

При этом на длительные курсы приема лучше выбрать настой. Он обладает более щадящим эффектом, очищая организм плавно.

Выраженность слабительного эффекта зависит от травы: отвар Сенны имеет сильный слабительный эффект, а крушина и крапива – более мягкий.

При очистке кишечника с помощью чая, как и при любом другом способе, главное – умеренность, чтобы не вымыть полезные вещества из организма и не нарушить естественную микрофлору кишечника.

protrakt.ru