Похудение
Граммы в калории
Каждый из нас в тайне с восхищением смотрит на экранных красавиц и красавцев. Стройная фигура – это не только красота,...
Завтрак второй
Второй завтрак не такой незаменимый, как первый прием пищи, но и не бесполезный, как непредвиденный набег на холодильник. Продуманный второй...
Программы о похудении
Современное телевидение немыслимо без реалити-шоу. Можно по-всякому относиться к ним: одни считают их постановочными спектаклями, другие, что такие шоу являются...
После похудения обвисла кожа что делать
Приветствую, всех! Сегодня хочу затронуть очень деликатную тему с которой сталкиваются многие худеющие. Обвисшая кожа после похудения мешает жить полноценно...
1 гр белка сколько ккал
Организм человека испытывает потребность в определенном количестве питательных веществ, необходимых для превращения материи в тепловую энергию. Поэтому в ежедневный рацион...
10000 шагов сколько калорий
Один из основных способов поддержать свой вес — регулярные тренировки. Однако необязательно для этого посещать спортзалы и фитнес-центры, достаточно просто...
Гликемический индекс хлебцев
От гликемического индекса (ГИ) продукта зависит, насколько быстро поднимется уровень сахара в крови после его приема в пищу. ГИ бывает...
Сколько калорий теряется
Любая деятельность человека, включая сон, требует расхода определенного количества калорий (энергии), поступающих в организм с пищей. Вес напрямую зависит от...
Изображение для публикации не задано
16.10.2017 Гликемический индекс, Здоровье, Питание, Статьи, Толковые Самыми полезными, по мнению диетологов, считаются хлебобулочные изделия из цельнозерновой муки. Основу питания...
Как похудеть на 100 грамм в день
Сегодня я хочу рассказать вам о мифе большого набора веса за праздничные дни. Почему я затронул эту тему? Все банально...
Показать ещё
Популярные статьи
Сжигание калорий при ходьбе
Ходьба и похудение Все мы много ходим в течение дня....
Диета сушка
Tweet Tweet Сегодня быть стройным – это норма, поэтому любители...
Гликемический индекс продуктов что это такое
Те, кто более-менее серьезно следит за своим питанием (весом) в...