Термодженики для женщин


Жиросжигатели – это препараты, в которых содержатся основные компоненты, способствующие потере жира, такие как L- карнитин, эфедрин, кофеин, экстракт гуараны. Все жиросжигатели можно разделить на две группы: термогеники и липотропики.

Действие термогеников как жиросжигателей основано на повышении температуры тела (в среднем на 0,5- 2,0 градуса), в процессе которого у организма возникает потребность в дополнительных калориях, которые он получает за счет расщепления собственных жиров. Большой плюс заключается в том, что основу препарата составляют экстракты растений. Стоит отметить, что термогеники также значительно повышают выносливость.

Липотропики как жиросжигатели не работают, они блокируют синтез жира в печени, усиливают распадение жировой ткани до жирных кислот.

Максимальный эффект достигается, если в препарате сочетаются термогеники и липотропики. Многие, принимая жиросжигатели, беспокоятся о том, что вместе с жиром истощается запас и мышечных клеток. Это не так – ваши белковые молекулы в безопасности. Просто соблюдайте достаточное количество поступления белка в организм, примерно 3 грамма на килограмм веса.

Основные составляющие жиросжигателей

Эфедрин (Ма-Хуанг) – не является анаболическим стероидом. Эфедрин ускоряет обмен веществ а при совместном потреблении с аспирином и кофеином значительно усиливает процесс жиросжигания. Подавляет аппетит.

Кофеин – как жиросжигатель изготавливается синтетическим путем. Является классическим психомоторным стимулятором. Возбуждающе действует на нервную систему, уменьшает чувство утомления, однако снижает и физическую активность. После употребления кофеина возрастает частота сердечных сокращений, усиливается потоотделение, повышается температура, улучшается настроение. При неумеренном потреблении быстро вызвает психическую и физическую зависимость, что приводит к истощению нервной системы.

Гуарана – жиросжигатель из природного кофеина. Изготавливается из семян лианы. Долго задерживается в организме, что позволяет длительное время поддерживать высокий энергетический уровень. Не возбуждает, но стимулирует нервную систему.

L-карнитин – по отзывам хороший жиросжигатель для женщин. Он снижает уровень холестерина в крови, ускоряет жировой обмен. Хром – усиливает действие термогеников и L-карнитина.
Бала – экстракт растения Сида Кордифолия. Считается наиболее эффективным компонентом жиросжигания. Ускоряет жировой обмен и играет немаловажную роль при производстве энергии и снижение уровня холестерина в крови.

Жиросжигатели, содержащие в своем составе кофеин и эфедрин, будут гораздо более эффективны, если вы серьезно и продуманно подойдете к решению похудеть. К сожалению, во многих странах этот жиросжигатель сейчас запрещен.

Меры предосторожности при использовании жиросжигателей:

Особенно внимательно к потреблению термогеников следует отнестись людям с проблемами сердца, повышенным давлением, диабетом и простатитом. Этой категории граждан следует проконсультироваться у лечащего врача.

Нежелательно принимать препарат вечером, так как это может вызвать нарушение сна. Соблюдайте стандартную дозировку.
При появлении признаков нервного возбуждения, раздражительности, тошноты, бессонницы, головной боли, аллергии – необходимо сократить дозировку или прекратить прием.

Прием жиросжигателей необходимо проводить курсами по 2-4 недели, с обязательным 1-2 недельным перерывом. Иначе возможно привыкание и снижение эффективности препарата.

При употреблении термогенных препаратов поддержите ваш организм приемом поливитаминов. Очень эффективен метод потери массы, который заключается в сочетании приема жиросжигателей с низкожировой диетой и бегом.

Популярные жиросжигатели:

Fat Burners for Women (производство Universal) – Содержит три компонента: холин, инозитол, пиколинат хрома. Плюс L-карнитин, dl-метионин и бетаин HCL.
Ripped fast 2 (производство Universal) –. Содержит мощные липотропики, энергетики и растительные мочегонные вещества. Обеспечивает высокую пищевую активность.
Thermo-cuts (производство Optimum Nutrition) – содержит хром, Ма Хуанг, экстракт гуараны, L-карнитин комплекс, экстракт камбоджийской гарцинии, White Willow.

Жиросжигатели отзывы:

— Приобретайте жиросжигатели, изготовленные только известными компаниями-производителями спортивного питания.
— Чтобы не возникало привыкания к препаратам, через каждые 2-4 недели приема рекомендуется делать недельный перерыв.
— . Учтите, во время приема термоджеников температура тела может повышаться на 0,5-2 градуса.
— Принимайте термогенные комплексы перед едой, запивая большим количеством воды.
— Не рекомендуется принимать термодженики перед сном!
— Поскольку прием термогенных комплексов способствует повышенному потоотделению, дополняйте свою диету витаминно-минеральными добавками и большим количеством воды.
— При появлении признаков нервного возбуждения, дрожи, сонливости, тошноты, потери аппетита уменьшите дозу пpeпаpата или прекратите прием совсем.

 
 

Денис Борисов

www.fit4life.ru

Термогеники представляют собой самую эффективную и популярную группу жиросжигателей. Этот вид спортивного питания необходим для стимуляции работы мышц и ускорения процесса потери жировых отложений.

Принцип действия термогеников

Принцип работы термогеников основывается на повышении температуры тела, вследствие чего калории расходуются быстрее. Ускоренный расход жирных кислот происходит в процессе занятий физическими упражнениями. Если же спортсмен принимает термогеники регулярно, потеря калорий продолжается и во время отдыха.

Особенности приема

Применение этих добавок имеет свои особенности:

·         Жиросжигатели-термогеники могут вызвать привыкание, поэтому их рекомендуют пить курсами, делая перерыв на 15-20 дней.

·         Принимают их 2-3 раза в сутки, чтобы обеспечить постоянную и высокую концентрацию в крови.

·         Есть заболевания, при которых применение таких препаратов не рекомендуется: болезни сердца, печеночная и почечная недостаточности, некоторые болезни желудочно-кишечного тракта. В таких случаях нужно посоветоваться с врачом.

·         Термогеники и липотропики отличаются по принципу действия. Термогеники сильно разгоняют метаболизм и активируют ЦНС.

Кроме того, во время приема термогеников полезно добавить в свой рацион витаминный комплекс.

Преимущества добавки

Такие добавки не случайно являются самым продаваемым видом спортивного питания. Они помогают быстрее и эффективнее избавиться от жира, при этом не отказываясь полностью от любимых блюд. Но чтобы получить хороший результат, нужно сократить потребление калорий и не отказываться от физических нагрузок. Они состоят из натуральных компонентов и безвредны для здоровья. Если же хочется достичь наилучшего эффекта, термогеник можно принимать параллельно с жиросжигателями из другой группы.

vitawin.ru

Виды

Первый и наиболее популярный вид препаратов – термодженики. Популярны они только потому, что их действие наблюдается сразу и результаты не заставляют себя ждать. Но после прекращения приема килограммы обычно возвращаются. Второй вид жиросжигателей – липотропики.

Задачи

Термодженики содержат вещества, повышающие температуру тела, за счет чего создается благоприятная среда для сжигания жира. Также за счет повышения температуры тела происходит потоотделение и из организма выводится лишняя вода и токсины.

Термодженики усиливают выносливость и ускоряют обмен веществ. Первое позволяет больше заниматься и сжигать калории в спортзале, а второе приводит к сравнительно большим затратам энергии в состоянии покоя.

Липотропики мобилизуют жиры из подкожного жира и утилизируют их при мышечной работе. То есть жиры превращаются в энергию. Данные средства работают только в том случае, если человек занимается физическими нагрузками. Действуют они медленно. Но зато лишний вес не возвращается при завершении курса. Возможны к назначению диабетикам, гипертоникам, беременным, людям с проблемами щитовидной железы.

Состав

Термодженики. Компании спортивного питания, занимающиеся продажей этих препаратов, акцентируют внимание на том, что эти средства в основном содержат экстракты растений. Это так. Но всё немного серьёзней.

Из всего сделаем вывод, что наиболее безопасен левокарнитин. Выбирать вам. Но не забывайте, что перед применением подобных препаратов нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Липотропики

Кроме двух приведенных здесь видов жиросжигателей, есть еще препараты-блокаторы. Например, БЛОКАТОРЫ ЖИРОВ. Их действие сильно отличается от термоджеников и липотропиков, потому что их задача не в том, чтобы воздействовать на жир на клеточном уровне, а блокировать жиры прямо в пищеварительном тракте.

Таким образом, значительная часть калорий, которые мы принимаем, уничтожается и жиры не накапливаются. Так как блокаторы работают непосредственно в кишечнике, они не усваиваются и не абсорбируются, а просто выводятся из организма.

Применение: стоит ли?

Многое уже было сказано, и теперь пришло время подумать, нужны ли вам препараты, которые всё равно не приносят результатов без физических нагрузок. Большинство женщин, конечно, хотели бы идти по пути наименьшего сопротивления, но это явно не тот случай.

Меры предосторожности

Если вы задались целью найти жиросжигатели с содержанием природных, несинтетических веществ, помните, что у компании, производящей препарат, должны быть фермы во владении, где выращиваются необходимые культуры.

Компания должна следить за каждым этапом выращивания – от орошения до сушки, чтобы быть уверенной в том, что ее добавки будут высшего качества. Если компания-производитель не отвечает этому важному требованию, то, скорее всего, эти продукты выработаны в лабораторных условиях искусственным путем.

Всегда читайте состав. Даже на природные компоненты у людей бывает аллергия. Не принимайте жиросжигатели, если у вас есть какие-то хронические болезни.

Популярные жиросжигатели для женщин

Lipo-6x от Nutrex. Лидер жиросжигателей по продажам. (Синефрин, Acacia Rigidula, Безводный кофеин).

Побочные эффекты:

КЛЕНБУТЕРОЛ (Clenbuterol)

Вообще-то он предназначен для лечения бронхиальной астмы, но широко применяется для похудения. Выводы делайте сами.

Побочные эффекты:

Тироксин. Гормон щитовидной железы.

Побочные эффекты:

Блокатор жиров NUTRILITE

Не принесет никаких волшебных результатов, если не заниматься спортом и не следить за питанием. (Пищевые волокна кактуса опунции индийской, вспомогательные компоненты: микрокристаллическая
целлюлоза, поливинилпирролидон, кальция гидрофосфат, кремния диоксид, магния стеарат.)
Побочные эффекты не зарегистрированы.

Отзывы

Валентина:

Принимаю левокарнитин в комплексе с гуараной и кофеином. Побочных действий вроде не было. Если только сердце иногда начинает учащенно биться. Результат есть, но я занимаюсь, бегаю каждый день + диета. Скинула 5 кг за полтора месяца.

Дина:

По совету фармацевта купила в аптеке препарат, написано, что только природные вещества содержит. В аннотации указано пить 6 таблеток в день, я пила 3. Был ужасный побочный эффект: бессонница, язык прилипал к нёбу, галлюцинации. Слышались голоса. Потом долго стоял звон в ушах. Но зато есть результат. За первые 4 дня было скинуто почти 2 кг.

Рекомендации

Да, жиросжигатели для женщин – это, конечно, здорово и просто, но подумайте, прежде чем принимать решение. Взвесьте несколько раз все за и против, посоветуйтесь со своим врачом.

Все мы хотим быть стройными и красивыми, но для этого приходится много работать. Работайте над собой, создавайте себя сами – и результат не заставит ждать!

Сохранить

fitrain.ru

Как правильно использовать Термогеники?

Один товар из показаных также имеет свойство улучшать протекание процессов метаболизма. Чтобы оценить переносимость, в первые семь дней приема употребляйте по одной капсуле два раза в день. Кетон малины высвобождает жир в клетках вашего организма, помогая более эффективно его переработать в энергию и быстрее его сжечь. Способствует выведению лишней жидкости из организма; при совместном приеме с кофеином выравнивает распределение энергии в организме человека, благодаря чему достигается продолжительный энергетический эффект и отсутствие пиковых скачков энергии. Высвобождают энергию посредством сжигания жира, улучшают работу щитовидной железы. Ингредиенты, находящиеся в форме болюсов всасываются организмом постепенно, длительно контролируя аппетит и сжигая жир. Дайма- Берн от компании Диматайз Нютришн — это новейшая и, на сегодняшний день, самая продвинутая жиросжигающая формула на спортивном рынке. Сначала он очищает рецепторы с помощью фенилпропаноидов и перепрограммирует их на максимальную поддержку межклеточного взаимодействия благодаря монотерпенов.

Этот товарный ассортимент бывает разных разновидностей:

  • быстрый
  • в капсулах
  • в порошке
  • в таблетках
  • дешевый
  • для женщин
  • для мужчин
  • для начинающих
  • для похудения
  • жидкие
  • лучший
  • на сушке

msk.nutrifit.ru

Жиросжигатели для женщин спортивное питание

сжигание жира и похудение

Жиросжигатели не имеют ничего общего с так называемыми стероидами, потому расхожее мнение о том, что они вредны для здоровья — ошибочны. Но тем не менее как и у всех препаратов у них есть противопоказания, например людям с расположенностью к повышенному давлению (гипертоникам), почему вы поймете дальше.

Жиросжигатели рассчитаны на то, чтобы сделать более активным метаболизм и в некоторых случая умерить аппетит. Принцип действия этого препарата таков, что при его употреблении во время тренировок увеличивается температура тела, тем самым растет потоотделение, соответственно сжигается больше жиров и выходит лишняя вода из организма.

Как вы уже поняли, что такое действие не будет происходить без нагрузок, например, сидя на диванчике и кушая булочку. Конечно, на лице много мышц и прием пищи вы тоже можете воспринять за нагрузку, но нет. А значит, спорт это неотъемлемая часть при желании сбросить лишний вес или достичь красивого рельефного торса.

Поход к врачу

обращаемся к врачу

Жиросжигатели это один из элементов спортивного питания, который мешает жирам всасываться, усваиваться организмом. Одним из главных пунктов, которым пренебрегать не стоит, это поход к врачу.

Прежде чем отправится в магазин, обратитесь к врачу и пройдите необходимую проверку. Доктор вам скажет, какие могут быть противопоказания, основываясь на показателях вашего здоровья. Основываясь на карте заболеваний и специфики организма, медработник сможет посоветовать, какую добавку выбрать для безопасного сжигания жира.

Виды жиросжигателей для женщин

похудение

Добавки для сжигания жиров делятся на два типа:

  • Пассивные
  • Активные

К первому типу относятся препараты, которые дают возможность организму сжигать жиры, то есть создают благоприятные условия для растворения клеток.

Второй тип отличается тем, что они благодаря своему составу уничтожают жировые клетки, то есть активно участвуют в процессе расщепления.

В группу пассивных добавок входят различные витамины, L-карнитины, омега-3 и жирные кислоты, а к активной группе относятся термодженик, гуарана, кофеин и диуретики.

Пассивные препараты для сжигания жира

жиросжигатели для женщин

Омега – 3

Вещество содержится в пищевых продуктах (грецкий орех, рыба, льняное и подсолнечное масло). Эта добавка полезна для организма и необходима ежедневно, благодаря ей улучшается работа сердечнососудистой системы. Этот элемент не только хорошо влияет на сжигание жиров, но и способствуют росту мышц. Рыбий жир является прямым источником омега-3, его можно купить в аптеке.  Знаю, он не очень приятный на вкус, но не расстраивайтесь, сейчас они уже выпускаются в капсулах, что очень удобно.

L-карнитин

Также как предыдущий элемент является предметом природного происхождения, содержится в мясе, рыбе и в молочке. Если активно занимаетесь спортом, то получаемого количества из продуктов будет мало, нужно параллельно увеличивать его дозировку, при помощи спортивного питания.

Активные препараты для сжигания жира

жиросжигатели для женщин

Гуарана и кофеин

По своей сути именно это вещество непосредственный источник кофеина, потому можно сказать, что их действие и влияние на организм одинаково. Это те вещества, к  которым нужно относиться с осторожностью. Благодаря этим веществам увеличиваются силы, появляется дополнительная бодрость, а еще они способствуют сжиганию жиров.

Но есть и неприятный момент, этот препарат вызывает привыкание организма, а стало быть, перестает восприниматься организмом, если не увеличить дозу. Максимальной считается доза в 500 мг. Действие препарата также имеет свой срок, по его истечении может ощущаться усталость, апатия и понижаться настроение.

В момент жиросжигания, при условии правильного приема, этот препарат необходим спортсменам, когда у них намечается увеличение нагрузок. Вещество создает условия для поддержания активной работы всех групп мышц и содержания тела в тонусе.

Диуретик

Процесс жиросжигания не может, быть разлучим с выведением лишней воды содержащейся в человеческом организме. Жировая клетка по большей мере состоит именно из воды, а значит диуретик, который является мочегонным препаратом, помогает избавиться от лишней влаги, а соответственно и жировых клеток.

К негативным сторонам этого средства можно отнести то, что его влияние на организм сводится к нулю по окончании принятия курса. А сброшенные таким способом килограммы вернуться вновь. Для чего же он тогда нужен? Для людей, которым быстро нужно привести свою фигуру к определенным параметрам, например, перед спортивным соревнованием.

Термодженик

Исходя из их названия, в котором присутствует слово «термо», можно сделать вывод, что вещество влияет на терморегуляцию, а именно повышает температуру тела. За счет этого повышается обмен веществ, что влечет за собой потерю и сжигание жировых отложений.

Именно этот препарат не рекомендуется принимать людям с сердечнососудистыми заболеваниями, из-за него возможно поднятие артериального давления. Действие данного препарата стартует лишь после полтора часа интенсивных физических нагрузок. Так что знайте, когда начинаете принимать это средство, придется максимально выкладываться на тренировках, чтобы получить желаемый результат.

сбросить вес

В статье приведены основные виды жиросжигателей, которые помогут при правильном подходе. Учтите, что потратив деньги на них это лишь часть успеха. Вам придется серьезно заняться тренировками и систематически посещать зал, ведь все эти препараты нужно принимать в виде курса определенное время, не бросая на полпути. Стремитесь к своей цели, и у вас обязательно все получится, красивое тело и подтянутая фигура может быть не только в мечтах.

womensfate.ru