Все началось с массажа

Почему при остеохондрозе возникает шум в ухе и как от него избавиться?

Одним из симптомов шейного остеохондроза является шум, звон и иногда боль в ушах. При этом у больного шум сопровождается гиперчувствительностью к звукам. Хронический шум становится для больного остеохондрозом медленной пыткой. Такие люди не могут полноценно отдохнуть, у них появляется раздражительность, снижается работоспособность. Довольно часто, страдающие от этих неприятных симптомов люди, испытывают депрессию.

Шум в ушах могут провоцировать и другие причины:

  • Нарушения слухового нерва в результате травм головы.
  • Атеросклероз сосудов головного мозга (шум вызывает пульсирующий кровяной поток).
  • Неврозы, переутомления, истощения.
  • Острые вирусные инфекции.
  • Воспалительные заболевания.

Поэтому прежде чем приступить к лечению остеохондроза, необходимо пройти обследование и выяснить настоящую причину.

Причина возникновения шума в ушах

Шум в ушах при остеохондрозе возникает вследствие ухудшения кровообращения. Шейные позвонки очень подвижны и несут большую нагрузку. Поэтому изнашивание межпозвоночных дисков в шейном отделе происходит быстрее.


При дегенеративных изменениях шейных позвонков, появляются болезненные мышечные уплотнения. Деформированные межпозвоночные диски сдавливают кровеносные сосуды (артерию, вену) и симпатический нерв, проходящие через просветы шейного отдела позвоночника. Сосуды снабжают кровью вестибулярный аппарат и внутреннее ухо. При нарушениях в шейном отделе позвоночника, кровеносные сосуды сужаются.

Сдавление нервно-сосудистого пучка приводит к нарушению артериального кровоснабжения головного мозга и венозному застою. Возникают атеросклеротические симптомы. Нервные клетки, которые отвечают за слух, не получают достаточное количество сигналов от мозга. Из-за этого они издают собственные сигналы в одинаковом ритме непрерывно. В результате этих процессов возникает шум.

Больной кроме шума в ушах может ощущать:

  • Головокружение
  • Нередко повышение кровяного давления
  • Нарушение зрения (пелена, мошки)
  • Боли в области шеи, затылка, висков
  • Ухудшение памяти
  • Нарушение сна.

После прекращения приступов головных болей, у больного часто восстанавливается слух и зрение, шум и звон в ушах исчезают.

Причины возникновения звона в ушах

Шум в ухе при остеохондрозе может сопровождаться звоном (тиннитусом), который также является сопутствующим симптомом заболевания. Часто звон сочетается с треском и гудением. Нормой считается, если звон в ухе носит временный кратковременный характер (физиологический звон). Если же звон постоянный, это говорит о нарушениях органа слуха или нарушении передачи нервных импульсов в головной мозг.

Кроме остеохондроза шейного отдела, звон в ушах могут вызвать и такие причины:


  • Резкие звуки.
  • Отосклероз.
  • Злоупотребление никотином, кофеином, энергетическими напитками.
  • ОРЗ.
  • Употребление некоторых антибиотиков и аспирина.
  • Травмы головы и уха.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Сахарный диабет, болезни почек.

При шейном остеохондрозе звон сочетается с головокружением. В отличие от других заболеваний, сопровождающихся подобными симптомами (атеросклероз, воспалительные заболевания уха) при остеохондрозе появляются:

  • боль в области шеи;
  • «звездочки» в глазах;
  • ухудшение зрения в сумерках;
  • раздражительность;
  • боли в висках и затылке.

Все эти симптомы усиливаются при движениях головой. Боли в ушах могут возникать утром после ночного сна.

Лечение и профилактика шума в ушах при остеохондрозе

Перед лечением проверяют состояние органов слуха и наличие заболеваний, которые могут провоцировать шум, звон и боли в ушах. Если причина шума – остеохондроз шейного отдела позвоночника, назначают соответствующую терапию, которая включает:

  • Медикаментозное лечение.
  • Массаж.
  • ЛФК.
  • Физиопроцедуры.

Для того чтобы предотвратить шум в ушах при шейном остеохондрозе, рекомендуют делать массаж воротниковой области, шеи и головы и выполнять комплекс упражнений, направленный на восстановление подвижности позвонков шейного отдела, растягивание и укрепление мышц шеи.

Специалисты рекомендуют делать самомассаж шеи в любое свободное время. Особенно, если профессиональная деятельность человека вынуждает большую часть времени находиться в положении сидя. Самомассаж выполняют двумя руками от основания к голове. Надавливая на напряженные и болезненные мышцы, следует выполнять круговые движения. Такие простые массажные движения улучшают кровообращение.

Существует простое упражнение, которое поможет предотвратить шум в ушах. Необходимо представить в зубах карандаш и выводить медленно в воздухе цифры от 0 до 10.

Всего лишь 2-3 раза в день такого самомассажа и упражнений способны улучшить состояние, уменьшить напряжение мышц, предотвратить неприятные симптомы и боль.

Комментарии

Гость — 04.02.2014 — 16:37

  • ответить

Гость — 06.02.2014 — 13:33

  • ответить
  • ответить
  • ответить

Наталия — 01.09.2014 — 19:10

  • ответить
  • ответить

Лена — 21.10.2014 — 14:02

  • ответить

  • ответить

Тимур — 25.12.2014 — 08:33

  • ответить

Гость — 24.04.2015 — 22:34

  • ответить

Гость — 10.07.2015 — 21:24

  • ответить
  • ответить

Венера — 20.11.2015 — 19:42

  • ответить
  • ответить

Сергей — 27.10.2016 — 10:36

  • ответить

Маша — 18.11.2016 — 23:51

  • ответить

Гость — 29.10.2014 — 12:49

  • ответить

Гость — 04.11.2014 — 03:18

  • ответить
  • ответить

Миша — 30.11.2014 — 10:52

  • ответить

Бэлла — 08.12.2014 — 20:18

  • ответить

Тимур — 25.12.2014 — 08:25

  • ответить

Гость — 17.01.2015 — 03:38

  • ответить

Гость — 17.01.2015 — 18:56

  • ответить
  • ответить

Гость — 20.01.2015 — 13:40

  • ответить

Гость — 08.02.2015 — 17:33

  • ответить

Жанна — 13.02.2015 — 03:27

  • ответить
  • ответить

роман — 15.03.2015 — 20:19

  • ответить

Гость — 20.04.2015 — 16:40

  • ответить
  • ответить

Олег — 25.05.2015 — 00:29

  • ответить
  • ответить
  • ответить

Гость — 08.07.2015 — 14:56

  • ответить
  • ответить

Ирина — 11.07.2015 — 17:50

  • ответить
  • ответить

Marina — 30.07.2015 — 20:04

  • ответить
  • ответить
  • ответить
  • ответить

Marina — 30.07.2015 — 20:07

  • ответить
  • ответить
  • ответить

Даша — 05.09.2017 — 13:47

  • ответить

Гость — 30.07.2015 — 20:15

  • ответить

Алина — 14.09.2015 — 10:15

  • ответить

Алина — 14.09.2015 — 10:30

  • ответить

Гость — 19.10.2015 — 22:53

  • ответить

Любовь — 22.10.2015 — 21:01

  • ответить
  • ответить

Галина — 11.02.2018 — 06:28

  • ответить

Гость — 23.10.2015 — 21:04

  • ответить
  • ответить

Женечка0001 — 10.02.2018 — 19:54

  • ответить

Лилу — 08.02.2016 — 14:04

  • ответить

Marinai — 20.02.2016 — 16:29

  • ответить
  • ответить

Владимир — 20.02.2016 — 19:54

  • ответить

Людмила — 06.03.2016 — 16:12

  • ответить

Катерина — 08.03.2016 — 01:51

  • ответить
  • ответить

Павел — 21.03.2016 — 14:21

  • ответить

Ирина 21 марта 2016 год — 21.03.2016 — 17:10

  • ответить

Гость — 29.03.2016 — 15:47

  • ответить

Лилу — 12.04.2016 — 21:51

  • ответить
  • ответить

Татьяна — 04.07.2016 — 19:15

  • ответить
  • ответить
  • ответить

Сергей — 27.10.2016 — 10:53

  • ответить

Лилу — 05.09.2016 — 10:31

  • ответить

Сергей — 27.10.2016 — 06:19

  • ответить

Лилу — 30.10.2016 — 17:31

  • ответить
  • ответить

Лилу — 30.10.2016 — 17:44

  • ответить

Лилу — 31.10.2016 — 09:01

  • ответить
  • ответить

Алексей — 04.11.2016 — 01:17

  • ответить

Евгений 43 — 06.11.2016 — 04:16

  • ответить
  • ответить
  • ответить

Лилу — 14.11.2016 — 09:53

  • ответить

Лилу — 14.11.2016 — 12:08

  • ответить

Лилу — 14.11.2016 — 12:17

  • ответить

Лилу — 14.11.2016 — 15:45

  • ответить

Олег — 17.11.2016 — 15:11

  • ответить

Лилу — 17.11.2016 — 20:51

  • ответить

Страницы

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Коленный сустав — сложная часть опорно-двигательного аппарата и на нее всегда приходится нагрузка. Так как сустав является большим, то и структура его создана таким способом, чтобы защищать от травмирования. Основные структурные единицы для указанной защиты – это связки. Следовательно, растяжение связок коленного сустава вызывает неприятные симптомы и нарушение движения.


    Связки колена необходимы для его надежности и прочности при воздействии нагрузок. Связочный аппарат коленного сустава служит для соединения трех костей: бедренной, большеберцовой кости, а также надколенника (чашечки). К примеру, если бы не защита крестообразной связки коленного сустава, то при ходьбе, беге, приседании и любом движении кости не были защищены от травм.Связки колена необходимы для его надежности и прочности

    По критериям Международной классификации болезней 10 пересмотра (МКБ-10) растяжение связок колена относится к классу S83: патологии капсульно-связочного аппарата.

    Подразделяются на несколько классов:

    • Код МКБ-10 S83.4 – растяжение боковой связки.
    • Код МКБ-10 S83.5 – растяжение крестообразной связки.
    • Код МКБ-10 S83.6 – растяжение других элементов.

    В практике такие патологии встречаются часто, причем, в разном возрасте, независимо от пола человека. Подвержены травмированию спортсмены, так как их образ жизни связан с движениями и нагрузками.

    Причины

    Для того чтобы произошло растяжение связок, необходимо воздействие чрезмерной нагрузкой или перерастягиванием. Выделяют два направления, приводящие к травме.


    Первое направление – это обстоятельства, при которых происходит принятие коленным суставом неестественного положения. Есть виды спорта, при которых возникают риски травмирования для колена, надколенника и других костей. Среди них выделяют занятия с мячом или шайбой, легкую и тяжелую атлетику и фигурное катание. Ситуации, связанные с резким сгибанием или разгибанием колена, прыжками или падением на прямые ноги с высоты, а также поднятие тяжести влияют на напряжение мышечно-связочного аппарата. Если мышцы способны к чрезмерному растяжению, то связки надколенника и других костей подвержены травматичному растягиванию.Связки надколенника и других костей подвержены травматичному растягиванию

    Вторая группа причин связана с прямой травмой в область коленной чашечки. Это может быть удар спереди или сзади, ушиб при падении на надколенник. Чаще всего происходит повреждение боковой и крестообразной связки. Причем, при разрыве из-за неестественного положения страдает чаще боковая связка, а при ударе происходит повреждение крестообразной. Также часто повреждается собственная связка надколенника.

    Клиническая картина

    Симптомы во многом зависят от степени повреждения. Когда патология происходит сзади на внутренней стороне коленного сустава и затрагивается большеберцовая связка, то болезненность проявляется сразу. Через определенное время боль проходит в покое, но при движениях возникает снова. При пальпации сзади на внутренней стороне чашечки боль усиливается. Возникает отек надколенника, зоны сустава, и движения при этом затруднены.


    Признаки травмирования малоберцовой связки схожи, но локализация боли и сам отек будут не на внутренней, а на наружной стороне колена. А вот растяжение крестообразной связки отличают немного другие симптомы. Это состояние опасно частичными или полными разрывами связок и нервного волокна надколенника и костей ноги.

    При травме крестообразной связки спереди боль носит интенсивный характер и присутствует потрескивание в момент ушиба в зоне надколенника. Первое время движение сильно нарушено, спустя несколько часов на месте травмирования возникает отек. Травма крестообразной связки возникает сзади, имеет такие же симптомы, но случается редко.

    Клиника различается в зависимости от степеней повреждения.Связки в зависимости от степеней повреждения

    Первая степень считается самой легкой, боль выражена неинтенсивно. Симптомы проходят быстро, в течение нескольких недель.

    Вторая или средняя степень связана с нарушением целостности сустава и надколенника. Возникают перерастяжения, надрывы связок. Боль интенсивная, и движения суставом затруднены.

    Самая опасная – это третья степень. Классифицируется как тяжелая и при ней почти всегда возникают разрывы связок. Симптомы болезненности слишком сильные, могут довести человека до болевого шока. Пациент не в состоянии контролировать движения коленным суставом.

    В практике часто повреждается несколько связок. Распространено растяжение внутренней коллатеральной и крестообразных связок, чаще спереди, чем сзади. При вовлечении в патологический процесс мышц, сосудов и нервов появляются такие симптомы, как боль, распространяемая по икроножной мышце, нарушение сокращений других мышц и кровяные подтеки.

    Диагностика

    Для того чтобы подобрать лечение и сократить его срок, необходимо вовремя диагностировать и оказывать первую помощь при растяжениях. Обследование начинается с осмотра и опроса о характере полученной травмы. Чтобы узнать степень тяжести, определяются наличие кровоподтека, ссадины и отека места ушиба. В практике квалифицированные врачи умеют выявлять степень повреждения по изменению длины ноги. Осматривать ногу нужно со всех сторонОсматривать ногу нужно со всех сторон, как сзади, так и спереди, чтобы не допустить в дальнейшем осложнений от недолеченных состояний.

    После проведения осмотра и при подозрении на растяжение назначаются аппаратные методы обследования.

    Современный и эффективный способ диагностики – это магнитно-резонансная томография. Необходимо делать ее в нескольких проекциях: как боковой, так и сзади. С ее помощью выявляется повреждение хрящей, связок, сухожилий. Если нет возможности провести МРТ, то аналогичным способом является компьютерная томография.

    Для выявления нарушений в самом колене назначается ультразвуковое исследование. Но для того чтобы расшифровать результаты, у врача должна быть практика. Рентгенография не назначается, так как связки не отражаются на снимке. Если присутствует сильный отек и боль в суставе, то можно выполнить артроскопию. Метод применяется как для диагностики, так и для лечения.

    Способы вылечивания

    Лечение зависит от обширности места ушиба, количества растянутых связок и наличия повреждений нервов, сосудов и мышц. Срок, чтобы вылечить патологию, колеблется от нескольких недель до двух-трех месяцев. Сколько пациент будет лечить заболевание, зависит во многом от него самого. Необходимо строго придерживаться рекомендаций врача, выполнять все назначения и серьезно подходить к реабилитации.Лечение зависит от обширности места ушиба

    Для успешного лечения ограничивают физическую нагрузку на колено, чтобы уменьшить дальнейшее травмирование связок надколенника и других костей. Особенно строгий режим требуется при повреждении внутренней, боковой связки.

    Первая помощь основана на наложении холода на место поражения в течение получаса. Это позволит снять отек и ускорит восстановление в будущем.

    Легкая степень в лечении ограничивается наложением тугой повязки с помощью эластичного бинта или специального бандажа. Срок ношения такой повязки индивидуален. При созданном покое место травмы заживает быстрее. Также после основного курса лечения необходимо восстановление. Это реабилитация, включающая массаж, методы физиотерапии, гимнастику. При необходимости дают анальгетики и НПВС.

    Актуально использование лечебной мази. В первые дни лечения назначаются мази, улучшающие венозное кровоснабжение. К ним относятся Троксевазин, Лиотон. В дальнейшем необходимы мази с противовоспалительным действием, такие как Диклак, Фастум.

    При средних степенях тяжести, особенно при травмировании одновременно внутренней и боковой связки, лечение включает наложения гипса сроком до месяца. Назначаются препараты НПВС, физиотерапия. В последующем периоде рекомендован массаж, физкультура. При тяжелом состоянии для лечения понадобится проведение операции и последующее наложение гипса.

    После того как началось восстановление связок и в будущем колено необходимо беречь от перегрузок, травмирования. Периодически можно проходить курс массажа, применять для профилактики мази и витамины для укрепления костно-мышечного аппарата.

    2016-03-21

    Источник: osteohondroz.sustav-med.ru

    Про обход массажных салонов!

    Не подумайте ничего такого, реальные МАССАЖНЫЕ салоны, без продолжения банкета…Все названия считаю нужным не афишировать, кому интересно, в личку.

    Ну начнем…
    Сначала так называемый «классический» массаж, длительность полтора часа.
    Заходим в комнату, стоит специальная массажная койка с дыркой под физиономию и подлокотниками для рук, очень кстати удобно…
    Свет приглушен, играет приятная музыка, заранее раздеваемся до труселей, одеваем халат и проходим в комнату, меня встречает довольно вкаченная массажистка, сразу видно массаж будет как надо… Ложусь на кровать, меня поливают обильно каким-то маслом и начинают массаж, шея, спина, руки, зад, ноги. Все время лежу на животе, массаж нереально приятен, по всему телу расходится приятная теплота, через час, не выдержав такого блаженства захрючил прямо во время массажа. Видимо, это стандартная ситуация, поэтому меня никто не будил… Очнулся в конце всей процедуры, в теле был нереальный бодряк, но потом резко захотелось спать, что собственно я и сделал уже дома, короче пять с плюсом.

    После таких процедур, захотелось чего-то более интересного… Поэтому в срочном порядке я отправился на китайский массаж в четыре руки…)))
    Две китаянки нереально щуплого вида встретили меня так, как будто я Мао Цзэдун, по-королевски. Естественно перед массажем я засадил пару бутылок китайского пива, чтобы так сказать проникнуться китайской культурой по полной программе. Посмотрев на «дохлых» китаянок я решил, что нормально меня размять они вряд ли смогут, ибо силенок у них нема и они обе мне до подмышек. Боже, как я ошибался…

    Массаж начался весьма приятно, кстати на обычной кровати, довольно узкой. Китаянки старались, так как будто я, все еще Мао Цзэдун. Очень приятно, когда две руки мнут плечи, две руки мнут ноги, круто нереально, одно время даже пришлось бороться с эрекцией…дабы китаянки не подумали чего такого…)))) Во время массажа все время лежал на животе и смотрел какой-то фильм по телеку и ничего не предвещало сгущения туч над моими мощами…что началось дальше…хорошо, что я принял алкоголя на грудь, иначе скулил бы как щенок. Плавный и расслабляющий массаж перешел в жесткое костоправство, все хрустело и трещало, как будто на меня упала бетонная плита, было даже моментами реально больно… Длилось все недолго – 40 минут, но реально на следующий день все болело, хотя самочувствие было отличное, пришлось выпись еще пару бутылок китайского пива….))

    После китаянок я считал себя навороченным знатоком массажа и, казалось бы, удивить меня нечем, но хрен! Есть такая вещь – тайский массаж. Вот это, скажу я вам, реальное «испытание» всех частей организма. Здесь расскажу подробней. Пришел я в салон, говорю тут у вас тусуется настоящая тайка, как бы мне попасть к ней на прием… попал, причем, реально попал. До этого тайский массаж ассоциировался у меня с чем-то таким эротическим, внеземным удовольствием… Ну обо всем по порядку. Захожу в комнату, посреди комнаты – охренненого размера матрац, лежит прямо на полу. Меня заводят в раздевалку и говорят «снимайте все!». Ни фига думаю массаж, че ж делать-то, с голым концом на матрасе лежать…Но нет, есть справедливость! Приносят мне одежду, штаны и рубашку с длинным рукавом, ткань очень тонкая, почти прозрачная, хлопок 100%…

    Одев все это на голое тело и посмотрев на себя в зеркало, я сперва подумал, что похож на каратиста в кимоно, но как-то дальше склонился к тому, что в таком виде ходят больные в стационаре… Ну в общем затянув резинку на большеватых мне штанах, прохожу в комнату, выходит тайка, по-русски не бельмеса. Тайка была в возрасте и довольно крепкого телосложения. Честно говоря, я представлял себе милое создание с цветочком в волосах, но жизнь суровая штука…)) Ну ладно думаю, деваться некуда, говорю «здрасте, я весь ваш..». Шутка оценена на была и жестами было показано лечь на спину! Первая мысль…шо за массаж…обычно на живот всех кладут. Сразу скажу массаж длился два часа. Ну, в общем лег я на спину, развалился на матрасе, тайка притушила свет, протерла мне ноги мокрым полотенцем и зачем-то засунула себе в рот жевачку…мои мысли стали лихорадочно строить возможные варианты массажного процесса и особой радости в этом не было…тайка-то без цветочка в волосах…))). Ну а дальше все началось с ног. Она села между моих ног и начала массаж, я закрыл глаза, чтоб усилить ощущения, ну и стал представлять тайку с цветочком. Зря я это сделал! Нереально приятные ощущения от массажа в сочетании с мыслями о тайке сделали свое дело…в районе резинки на штанах начались некоторые подвижки, вызвавшие на лице тайки радостную улыбку…Видимо это всегда происходит, когда массаж получается ))))) Честно говоря, я немного смутился и невероятным усилием воли подавил процесс, который уже почти перешел в нереальный стояк )))) Оговорюсь, что такие казусы за эти два часа повторялись неоднократно ))) Ну о массаже. Массаж одной ноги занял минут двадцать, потом вторая, я уже реально забалдел, потом попросили лечь на правый бок. Так она массирует спину. Потом на левый. Пока был массаж спины, тайка пару раз стянула меня в такие нереальные позы, что позвонки хрустели как последний раз… Потом массаж рук, после него я понял, что мне массируют не только мышцы, но и суставы, кости и весь скелет в целом…Пальцы на руках хрустели так, что тайка сама такого не ожидала, после этого пальцы даже лучше гнуться стали.

    После массажа на боку меня попросили лечь на живот и засунуть себе подушку под горло, продолжалось все очень старательно и приятно, я уже стал думать что есть вещи получше секса, но тут началось, то чего я совсем не ожидал…Оказывается, все это время она готовила мой бедный организм к настоящему массажу. Ну что сказать, попал я под настоящий тайский танк, дальше по мне ходили так, что казалось, что я упал на пол во время массовой эвакуации и по мне бегут толпы народа…Меня давили ногами, прошлись по каждой косточке, по каждому позвоночку, по каждому суставчику моего бренного тела. Тайка на ломаном русском сказала, что типа большие дядьки всегда кричат «больно», а ты типа не кричишь…как мля кричать, когда зубами схватился за подушку и из глаз слезы текут от «нереального» кайфа. Думаю хрен скажу «больно», русские не сдаются…В общем слезла она с меня и я уже подумал все закончилось и на срыв с матраса… Не тут то было, «иди сюда парниша». Что было дальше… Вы знаете, видели хоть раз камасутру? Вот там нет таких поз, в которые меня ставили вправляя все мои бедные кости. Меня тянули, гнули так, что олимпийская сборная по гимнастике мне позавидует. В конце концов, и этот этап закончился. Я уже почти не сопротивлялся и с грустным видом смотрел на выход из этой комнаты с мыслями «ну когда же….». Я уже почти отчаялся выйти из комнаты в добром здравии. В это время тайка села в позу лотоса и положила себе подушку между ног и показывает «типа ложи свою черепушку сюда». Думаю ну все, сейчас она мне голову открутит и приготовился к худшему…

    Начался массаж головы, лица и ушей )). Ну что сказать, за это я простил тайке весь ее садизм…Мне ни разу не массировали голову, это очень приятно, такой кайф невероятный что аж волосы шевелятся, ну а о резинке на штанах я молчу, даже перестал бороться с процессом восстания… Ну и на этом меня рубануло… Очнулся я от массажа подмышек…Ё мое вам когда-нибудь массировали подмышки? Потом она меня посадила на задницу и наклонила тело вперед, я был весь взъерошенный, ватный и меня можно было развести уже на все что угодно…Сила воли полностью сдалась и было уже все равно, что со мной дальше будет. Но тут случилось чудо, еще несколько акробатических трюков и мне сказали «Ок, все!». «Урааааааааа!» )).. Я встал и шатаясь пошел в раздевалку, включили свет и я увидел себя в зеркале…о боже, что это. Одежда вся мятая, штаны на лобке висят, рубашка кривая, рожа вся зае$анная, волосы взъерошенные и все тело красное, такое чувство что этот парень пробежал по тайге пяток километров…
    Очень не спеша я переоделся и пошел в машину. В машине меня опять нахлобучило и по телу стало растекаться тепло и на душе настало какое-то невероятное спокойствие и благодать…

    Ехал домой по первому ряду 40 км в час, в абсолютной тишине и кайфовал, на всех подрезальщиков и фафакальщиков реагировал с невероятном спокойствием и всем улыбался, скорее всего, все думали, что я полный долбаеб и еду в дурик…Но мне было на все пох, ибо все чакры открылись и хотелось любить всех и вся.
    Вот такой он тайский массаж…

    Источник: respect-youself.livejournal.com

    У меня экономическое образование, и где я только ни работала. Я была и офисным работником, и продавцом, и кассиром. Всегда была тяга к тому, чтобы заниматься массажем. Но курсы стоят не мало, а попасть на них от Биржи труда нереально. Мне очень нужны были деньги, сложилась сложная финансовая ситуация, поэтому я решила попробовать себя в эротическом массаже.

    Пошла по объявлению, где не требовался опыт или какие-либо «корочки». Да, место и зарплата были не самые лучшие, но надо было с чего-то начинать. Это была массажная комната при бане. Заведение, мягко говоря, не элитное. Сначала меня обучал хозяин бани, и я сдавала ему своего рода экзамен: он делал мне массаж, показывал, как надо себя вести, затем я должна была сделать ему массаж с «хеппи-эндом» (happy end – англ. счастливый конец – прим. ред.), то есть довести до оргазма руками. В этом и заключалась моя работа. Никакого секса или оральных ласк – только руки. Во время массажа мужчинам разрешалось меня поглаживать, трогать, но нельзя было переходить эту грань.

    О рабочих буднях

    Вообще, сеанс массажа должен был длиться час и стоил 40 евро. Но зачастую девочки справлялись быстрее и прощались с клиентом. Из-за такой цены ходили к нам люди небогатые, часто пьяные и не самые приятные. Было видно, что несут чуть ли не последние деньги, чтобы получить удовольствие вне дома. Никакой охраны у нас не было и в помине, только женщина-администратор. Поэтому если с клиентами возникали какие-то проблемы, приходилось как-то решать их самим. Были и драки, и хамство. Где-то приходилось хитростью выпроваживать, а где-то реально разнимать дерущихся.

    Деньги клиент всегда платит вперед. Но было несколько случаев, когда мужчины уговаривали девочек сначала сделать массаж. Потом говорили, что деньги в машине, и сейчас они их принесут. Естественно, никаких денег не было, и клиенты просто сбегали. Поэтому деньги вперед – важное правило.

    Конечно, было много случаев, когда меня склоняли к сексу. Кто-то уговаривал, кто-то требовал.

    Некоторые заявляли, что таксист, который привез их сюда, пообещал, что будет секс, кто-то начинал издалека, предлагая деньги. В Европе распространены такие салоны, где эротический массаж плавно переходит в занятие сексом, но в Эстонии это даже незаконно, поэтому многим приходится объяснять, что тут рассчитывать не на что. Некоторые суют свои руки, куда не надо. Тогда тоже приходится пресекать это.

    В этой бане я натерпелась многого. После работы там я в какой-то степени разочаровалась в мужчинах, потому что до этого и подумать не могла, что на свете столько ненормальных людей.

    О страшных случаях

    Однажды к нам пришел друг хозяина. Я делала ему массаж, старалась, чтобы все было хорошо. Ведь он мог пожаловаться владельцу, а мне не хотелось прослыть непрофессиональной, да и самооценка не позволяла – я же многое могу. Но он начал склонять меня непосредственно к половому акту. Хватал меня, уговаривал, требовал. Я сопротивлялась, продолжая делать свою работу. Он вроде понял, но попросил меня сесть рядом на тумбу. Я ничего не подозревала, но буквально через секунду он перевернул меня так, что я оказалась лежащей на этой тумбе, опираясь на нее только копчиком и со свисающей вниз головой.

    Я старалась вырваться, но опереться и оттолкнуться было не от чего. Поняв, что он меня так просто не отпустит, я пошла на хитрость – сделала вид, что сдалась, перестала сопротивляться. Естественно, он потерял бдительность и ослабил хватку. Сама не знаю, как мне это удалось, но я просто сделала сальто назад себя и выбежала. Ему, конечно, ничего за это не было. Да никто и не знал.

    Когда потом администратор спросила меня, почему я не рассказала сразу… А толку было бы рассказывать?

    Другой клиент пытался склонить меня к оральному сексу. Он и так и сяк намекал на это, потом начал настаивать. А в итоге просто схватил меня за голову и приставил к своему причинному месту. Я резко оттолкнула его руку и освободилась. Естественно, этому клиенту такое тоже поведение сошло с рук.

    Работа в бане меня вымотала. Начальство, которому на тебя плевать, клиенты с хамским отношением, небольшая зарплата, ночные смены… Я ушла оттуда, причем со скандалом. Столько накопилось, иначе уйти просто не могла.

    Поработала еще в нескольких салонах, а потом устроилась в тот, где и сейчас работаю. Он сильно отличается от моего первого массажного салона. Это элитное место в Старом городе, там приятная обстановка и хорошие клиенты. Цены тоже соответствующие – в районе 100 евро за сеанс. У нас есть охрана, которая сразу же выпроваживает тех, кто ведет себя неподобающим образом. Есть кнопка вызова охраны, есть камеры, по которым за нами наблюдают хозяева. Поэтому если что-то случается, то прибегает и охрана, и владельцы салона. Такие клиенты заносятся в «черный» список и больше не обслуживаются.

    Сеанс начинается с того, что клиент принимает душ, затем либо «хэппи бегиннинг» (happy beginning – анг. счастливое начало – прим. ред) и массаж, либо массаж и «хэппи эндинг». Массаж может начинаться с классики, а потом переходить в эротический, есть боди-массаж – это когда поглаживания осуществляются всем телом. Смотря на чем специализируется девочка, и что хочет клиент. Плюс смотрим по длительности, чтобы было время привести комнату в порядок и подготовить себя к следующему сеансу.

    О клиентах и заработках

    Большинство моих клиентов сейчас – это бизнесмены. Они замучены работой, у них нет времени на отношения или соблазнение девушки, жена где-то далеко в командировке или беременна. Да, женатых мужчин приходит много. Они ищут новых впечатлений, хотят уйти от рутины. Приходят и девушки, причем молодые. Думаю, им просто хочется поэкспериментировать и не хватает тактильности.

    Хотя некоторые приходят не один раз, осознанно. И признаются, что со своим мужчиной таких ярких эмоций не испытывали. Оно и понятно, мужчины не уделяют внимания прикосновениям, поглаживаниям, ласкам, а сразу переходят к делу, этого-то девушкам и не хватает. А женщина всегда знает, как сделать приятно другой женщине.

    Сейчас я не работаю по ночам – только дневные смены. Как и во всех салонах, получаю 30-40% с клиента. Больший процент просто невыгоден салонам. Оставляют и чаевые, но не все и не всегда большие. Кто-то и 20 евро оставит, а один раз мне оставили 2 евро 31 цент. Было смешно.
    Разным мужчинам нравятся разные девушки, поэтому работают и худенькие, и полненькие.

    Главное, чтобы умела правильно себя подать и завести мужчину, была сексуальной и ухоженной.

    Хотя, конечно, есть клиенты, которые принципиально требуют девушку с большой грудью или наоборот тощую и плоскую, как доска. И если у них не получается что-то, винят девушку. Хотя обычно объяснение бессилия простое – алкоголь. Очень часто на эротический массаж мужчины приходят нетрезвыми. Но они никогда в этом не признаются и доказывают, что это усталость на работе, вина девушки и вообще такое с ними впервые.

    Пока меня все устраивает. В месяц я зарабатываю 800-1000 евро. Конечно, это неофициально. И крайне мало в каких салонах девочки официально трудоустроены хотя бы на минималку. Но у нас этот вопрос поднимался уже, поэтому, возможно, скоро и буду работать официально.

    Источник: www.mke.ee

    Техника выполнения

    Порой мы не обращаем должного внимания на состояние спины, думая, что она может вытерпеть многое. Но мы глубоко заблуждаемся: первые признаки проблем со спиной мы можем и не заметить, но они могут возникнуть задолго, до появления явных симптомов. Перенапряжение мышц может возникнуть из-за стрессовых ситуаций, малоподвижного образа жизни, при каких-либо травмах и ушибах.

    Лечебное воздействие массажа поможет намного облегчить плачевное состояние, избавить от напряжения и болей, тем самым подарив свободу движениям.

    Наша жизнь, зачастую, беспокойна и динамична. Сумасшедший ритм жизни не всегда наилучшим образом сказывается на здоровье, а в частности, на нашей спине. Благодаря массажу мы можем подарить свободу нашему телу, избавив его от мучительного напряжения.

    Техника массажа спины

    На сегодняшний день существует большое количество вариантов массажа спины. Лечебная практика показала, что наиболее эффективной техникой является та, в которой вначале применяется предварительный массаж всей спины, длительность 5-6 минут, а потом детальная проработка отдельных частей: массаж воротниковой зоны, нижнегрудного отдела и поясничной области.

    Переходим к рассмотрению предварительного массажа: пациент должен лечь на живот.

    1. На рисунке изображены 3-4 симметричных линии, по котором нужно совершать массажные движения. Сначала выполняются продольные поглаживания в течении одной минуты. Затем поглаживания поперек спины.
    2. Далее выполняются приемы выжимания. Их длительность — 1-3 минуты. Выжимания выполняются с большим давлением, но меньшей интенсивностью, нежели поглаживания. Следует отметить, что давление на остистые отростки позвоночника нужно исключить, как в любых других приемах.
    3. После выжимания можно провести несколько приемов растирания с умеренным давлением на ткани. Если прием проводится правильно, пациент должен почувствовать ощущение тепла.

    После проведения предварительного массажа, следует приступить к основному.

    Массаж нижнегрудного отдела

    Под массажем данной области понимается область от седьмого до двенадцатого грудного позвонка. На рисунке изображены линии, по которым необходимо совершать массажные движения.

    1. Сначала выполняются поглаживания по указанным линиям.
    2. За поглаживаниями следуют выжимания по линиям.
    3. Далее выполняются растирания.
    4. После растираний необходимо выполнить разминания.
    5. Переходим к ударным и сотрясающим приемам. Их выполнение следует применять по показаниям. Желательно проконсультироваться с врачом.

    В общей сложности, на массаж данной области рекомендуется потратить 4-5 минут, при лечебной методике — до 15 минут. Следует отметить, что 11-ый и 12-ый ребра находятся с близости от почек. приблизительно в 5 см. Неадекватное и слишком интенсивное выполнением приемов может повлечь за собой боль.

    Массаж под лопаткой

    Часто, в период таких заболеваний, как остеохондроз, плечелопаточный периортрит под лопаткой образуются так называемые тригерные точки, которые характеризуются повышенной болезненностью. В данном случае массаж этих точек способствует более быстрой реабилитации.

    Техника этой зоны следующая:

    Больной ложится на живот, руки располагает вдоль туловища. Массажист аккуратно подводит свою ладонь под плечо пациента и медленно приподнимает на несколько сантиметров. Важно отметить, что в этот момент пациент должен быть полностью расслаблен, иначе лопатка не поднимется. Второй рукой массажист выполняет круговые массажные движения под лопаткой, как показано на рисунке. На второй руке все аналогично.

    Затем выполняются растирания под углом лопатки. Большой палец должен быть максимально отставлен от указательного. Подобное растирание зачастую проводят в спортивном массаже, гигиеническом и профилактическом.

    Массаж воротниковой зоны

    Массаж воротниковой зоны — это массаж на уровне шейных и 1-6 грудных позвонков. В этом случае давление на ткани должно быть ниже, чем при массажа нижнегрудного отдела и поясничного. Пациент может принять положение сидя, либо лежа. Если нет каких-либо противопоказаний, лучше выполнять в положении лежа. В таком положении достигается максимальное расслабление мышц.

    1. Сначала выполняются поглаживания по направлениям, показанным на рисунке. Поглаживания выполняются в течении 1-ой минуты.
    2. Затем следует прием выжимания по тем же линиям. Выполняются в течении 2-3 минут.
    3. Далее выполняется растирание. Его можно сочетать с разминанием. Длительность разминаний — 7-12 минут.
    4. За ними следуют вибрационные приемы. Вибрация выполняется пальцами, не выше 6-го шейного позвонка.
    5. Закончить массаж воротниковой зоны следует потряхиванием кончиками пальцев и легким поглаживанием.

    В целом, на весь массаж данной области уходит 10-15 минут.

    Массаж поясничной области

    Массаж выполняется на область поясницы, располагающуюся от 1-5 поясничных позвонков, а также на крестцовую область. Линии, которые изображены на рисунке, направлены латерально от позвоночника в сторону паховых лимфоузлов.

    Процедура выполняется по следующей схеме:

    1. Сначала выполняются поглаживания.
    2. За ними следуют выжимания.
    3. Далее выполняются растирания.
    4. Затем разминания.
    5. После выполняются сотрясающие приемы: вибрация и ударные приемы.

    В общей структуре, на массаж данной области уходит 5-6 минут, в лечебной форме — 20 минут. Сила воздействия будет различаться: так, по линиям 4 и 5 можно применять более интенсивную форму движений, а по линиям 1 и 2 нужно дозировать силу воздействия, так как в этой области расположены внутренние органы.

    Как правильно делать массаж спины: особенности проведения

    В каждом роде занятий существуют свои тонкости и особенности. Раскроем несколько важных моментов, которые помогут вам разобраться с вопросом: как делать массаж спины.

    • Массаж стоит начинать с области крестца, плавно передвигаясь вверх.
    • Руки массажиста во время проводимой процедуры должны быть расслабленными и теплыми.
    • В технике стоит чередовать поглаживающие и растирающие движения.
    • Первый сеанс стоит проводить не более 15 минут.

    А сейчас перейдем к массажным приемам, с помощью которых проводится сеанс массажа.

    Поглаживание

    Данный прием является правильным началом массажа. Согрейте руки и приступайте к ритмичным поглаживаниям всей поверхности спины. В области поясницы и шеи следует проводить более нежные и мягкие движения. Поглаживания выполняются в интенсивной форме.

    Растирание

    Данный прием выполняется также, как и поглаживание, но чуть интенсивнее и с наибольшим давлением. Как правило, растирание начинают с поясницы, не более 10 минут.

    Разминание

    Прием разминания выполняется с более глубоким воздействием на ткани. Если вам необходимо усилить давление на массируемую зону — поместите одну руку на другую. Данные технические упражнения следует начинать с области предплечья. Рекомендуется выполнять не более 10 минут.

    Вибрация

    В основном, вибрацией или легкими поколачивания стоит завершать процедуру. Производить вибрацию стоит кончиками пальцев по всей поверхности спины, с наименьшим контактом.

    Неоспоримая польза

    Многими известными учеными было доказано, что массажные процедуры приносят огромную пользу нашему организму в целом. С помощью воздействия массажных приемов на организм, замечена нормализация кровообращения в теле, а также расслабление мышц после физической нагрузки. Это касается и эмоционального напряжения – после качественно проведенного сеанса эмоциональное напряжение и стресс исчезают, а на их место приходят эндорфины, уровень которых увеличивается также за счет проведения массажа.


    Профессиональный, лечебный массаж спины помогает избавиться от проблем с неправильной осанкой и другими заболеваниями позвоночника. Поэтому, не стоит пренебрегать массажной процедурой, которая в силе «исцелить» все проблемы и заболевания.

    Источник: hochumassazh.ru