Массажер ленточный для спины

Проверенный временем инструмент для сохранения здоровья спины

Современные гаджеты заполонили полки магазинов, и чем качественнее и новомоднее аппарат, тем дороже он стоит. А между тем не всегда нужно тратить большие деньги для поддержания здоровья. Обычный ленточный роликовый массажер для спины при регулярном использовании способен сохранять здоровье человека на протяжении долгого времени. Рассмотрим преимущества одного из старейших инструментов для массажа.

Описание ленточного массажера для спины

Этот механический прибор достаточно простой, похож на длинную ленту, но некоторые сравнивают приспособление и с мочалкой для мытья тела.

Внешний вид роликового ленточного массажера

Внешний вид роликового ленточного массажера

Конструкция состоит из небольших роликов, соединенных между собой прочной нитью, цельное полотно имеет форму вытянутого прямоугольника с ручками на концах. Ролики бывают самой разной конфигурации. Они могут быть классической или необычной формы, гладкими или зубчатыми, от этого зависит и их предназначение.

Материал изготовления ленточного массажера для спины


Материал изготовления ленточного массажера для спины

Ролики могут быть выполнены из разных материалов: пластик, камень. Но наиболее часто встречается деревянный ленточный массажер для спины. Причем в 90% случаев изготовлен он из березы. Предпочтение отдано именно этому дереву за наличие у него целительных свойств. Издревле считается, что береза наделена качествами, которые способны излечить человеческий организм от множества заболеваний.

Какие части тела можно массировать с помощью ленточного массажера

Благодаря своему строению инструмент можно применять на различный частях тела. Массировать можно руки, ноги, живот. Но чаще всего его используют для разминания мышц позвоночной, поясничной, плечевой и шейно-воротниковой зон. Именно эти труднодоступные для проведения самомассажа места роликовый инструмент прорабатывает очень хорошо.

Техника использования ленточного деревянного массажера


Такой инструмент самомассажа достаточно прост в использовании. Деревянный ленточный массажер для спины, выполненный из березы – замечательное средство для проведения домашней оздоровительной процедуры. Длинная лента и удобные ручки, не скользящие даже во влажной среде, позволяют проработать все части спины, и даже те места, которые при использовании других приспособлений размять очень сложно.

Техника использования ленточного деревянного массажера

Инструмент нужно приложить к прорабатываемой части тела, ухватить за ручки и начать движение руками вверх-вниз либо вправо-влево. Начинать сеанс нужно с аккуратных легких движений, постепенно увеличивая интенсивность и силу нажатия. Но стоит помнить, что это расслабляющая процедура, которая не должна сопровождаться болевыми ощущениями. Не переусердствуйте.

Продолжительность оздоровительного сеанса не должна превышать 40 минут, но и меньше 20 проводить ее нет смысла. Массаж должен продолжаться до характерного покраснения кожи в прорабатываемой зоне. Процедура начинается с нижней части спины и постепенно ролики перемещаются в область шеи. Чтобы достичь хорошего эффекта, рекомендуется провести 10 сеансов подряд, затем сделать 20-дневный перерыв и повторить курс. Первые результаты можно заметить уже после второй процедуры.

Каков эффект от ленточного массажера для спины?


При любом движении человеческого тела, как известно, участвуют спинные мышцы. Поэтому эта часть тела никогда не отдыхает. Чтобы минимизировать отрицательное воздействие, мышцы позвоночной зоны нужно расслаблять и держать в тонусе. Как раз на это и нацелено действие ленточного деревянного массажера для спины.

Ролики, перемещающиеся по спине, воздействуя на активные точки организма, расслабляют мышечную ткань, снимают болевые ощущения, усиливается кровоток, активизируются межклеточные обменные процессы. Благодаря такому воздействию спина расслабляется, появляется ощущение легкости и человек чувствует себя отдохнувшим.

Если профилактические мероприятия запоздали, то замечательным оружием в борьбе с уже имеющимися заболеваниями станет роликовый инструмент с зубчиками. Он придуман для людей, страдающих радикулитом. Благодаря зубчатым роликам массажный процесс осуществляется точечно и более глубинно, что позволяет эффективно бороться с болезнью.

Ленточный массажер для спины – прекрасный, эффективный, безопасный, экологически чистый и низкобюджетный инструмент для проведения самомассажа как в профилактических, так и в физиотерапевтических целях. Позаботьтесь о своем здоровье заблаговременно.

Автор статьи: Маркова Е.



Источник: masazhnoe-kreslo.ru

Массажер дерев. ЛЕНТОЧНЫЙ зубчатый 3215 поможет вам проводить сеансы массажа дома, без участия медицинских работников. Воспользуйтесь разработками восточной медицины! Ленточный массажер был изобретен около трех тысяч лет назад и до сих пор является наиболее эффективным инструментом для самомассажа. Простой массаж поможет вам запустить защитные силы всего организма, активизировать кровообращение. Регулярное использование массажера наполнит вас  жизненной энергией, подарит хорошее настроение, а также поможет справиться с болью и неприятными ощущениями в мышцах.

Преимущества массажера деревянного ЛЕНТОЧНЫЙ зубчатый 3215:

  • Быстрая помощь. Всего за 5 минут массажер поможет вам размять мышцы, снять напряжение и болевые ощущения. Вы сможете с легкостью проводить сеансы самомассажа, не прибегая к помощи специалистов.
  • Экологически чистый материал. Массажер выполнен из алтайской березы. С давних времен это дерево считалось источником положительной энергии и хорошего настроения. Дерево приятно на ощупь, оно подарит вам свое тепло и живительную силу.
  • Длинные ручки. Благодаря длинным ручкам массажера вы сможете самостоятельно промассировать такие неудобные для самомассажа участки, как спина, плечевой пояс и шея.

Технология работы:

Массажер дерев. ЛЕНТОЧНЫЙ зубчатый 3215 разработан для массажа любых участков тела, в том числе спины, плечевого пояса, шеи. Он изготовлен из дерева, имеет форму ленты с зубчатыми роликами.

Массаж с помощью деревянного массажера активизирует кровоснабжение, укрепляет защитные силы организма в целом. В результате регулярного массажа улучшается самочувствие, повышается жизненный тонус и работоспособность. Также массаж поможет снять напряжение, стресс.

Показания к применению:

  • Профилактический массаж.
  • Затекшие мышцы, напряжение в мышцах, болевые ощущения.

Противопоказания:

  • Раны, повреждения, воспаления и раздражения кожи.

Источник: www.tz-nn.ru

Вот почему массажер роликовый деревянный ленточный для спины является одним из наиболее популярных современных массажеров тренажеров:

Массажер роликовый деревянны ленточный для спины

  • Массаж с использованием этого эффективного аксессуара позволяет снять напряжение с мышц, улучшить кровообращение и избавиться от мышечных болей

  • Это отличная профилактика варикоза, заболеваний опорно-двигательного аппарата и других органических патологий
  • Длина ленточного массажера составляет 1225 мм, поэтому может охватывать одновременно несколько массажных зон
  • Тренажер может применяться для массажа всего тела – в том числе, спины, шеи и ног
  • Благодаря удобной форме этого аксессуара вы сможете массировать даже труднодоступные части тела – в том числе, самостоятельно выполнять массаж шейно-воротниковой зоны

У этого массажера вполне адекватная стоимость – всего 210 руб., впрочем, демократичной ценой отличается каждый из наших товаров. Например, цена на турник брусья пресс 3 в 1 приятно удивит даже самых экономичных покупателей. Если вам необходим точный прайс-лист на наши товары, то можете отправить запрос на электронный адрес – и в кратчайшие сроки мы вышлем вам эту информацию.

И, наконец, еще одно важное преимущество – безопасность. Считается, что деревянные массажеры самые экологически чистые. Мы уже упомянули о том, что массажер роликовый деревянный ленточный для спины изготовлен из березы – поэтому, в отличие от дешевых пластиковых аналогов, он не токсичен и абсолютно безопасен для использования.

Кроме того, купить массажер ленточный для спины рекомендуется в следующих целях:

  • Для выполнения антицеллюлитного и лимфодренажного массажа
  • Для массажа живота с целью улучшения пищеварительных функций и избавления от жировых отложений в этой зоне
  • Для массажа ног и стоп – чтобы снять с них напряжение после физических нагрузок и уменьшить их отечность

Источник: IdealTurnik.ru

Японский массаж шиатсу – это процедура, восстанавливающая кровоток в ступнях и снимающая усталость с перегруженных мышц. В России немногие салоны и санатории оказывают услугу акупрессурного массажа, несмотря на то, что его безусловную пользу отмечают ведущие восточные специалисты.

Аппарат для массажа стоп Марутака (Marutaka) имитирует действия массажиста, в точности повторяя технику шиатсу. То есть, сеанс массажа ничем не отличается от профессионального.

Принцип работы

Весь комплекс воздействия на организм через особые точки, насыщенные нервными окончаниями, называется «рефлексотерапия». Этот метод используется не только для облегчения страданий больного, но и для профилактики болезней. Эффективность рефлексотерапии отмечают физиологи и пациенты по всей стране.

Но если нет времени и финансов оплачивать профессиональный массаж, то расстраиваться не стоит. Аппарат Марутака вполне может заменить руки массажиста, причем из квартиры выходить не нужно.

Массаж стоп, выполняемый аппаратом Марутака, пробуждает следующие системы организма:

  • Нервная система.
  • Сосудистая система.
  • Лимфатическая система.

Они относятся к проводящим, и заторможенность их работы приводит к возникновению хронических заболеваний. Медленные проводящие системы не позволяют организму выздороветь, поскольку необходимее сигналы просто не передаются.

Одновременно с этим, массаж шиатсу активирует следующие управляющие системы:

  • Центральная нервная система.
  • Эндокринная система.
  • Иммунная система.
  • Нейрогуморальная система.

Не получая сигналов от организма, они также «замораживают» свою активность. Тело перестает адекватно реагировать на внешние раздражители. Массаж стоп шиатсу восстанавливает естественную работу защитных процессов, после чего организм самостоятельно справляется с угрозами своему здоровью.

В стопе человека находится множество точек. Если вы при проведении процедуры массажером Марутака ощущаете боль в нескольких точках, то стоит обратить особое внимание на орган, за который она отвечает.

Польза массажа

91222644-tromboz-ven-u-koshek

Массажер для ног Марутака – это домашний массажист, который позаботится о вас не хуже, чем настоящий профессионал. Расслабляющий массаж шиатсу хорош как для пациентов, испытывающих боли, так и для абсолютно здоровых людей. Регулярное проведение процедуры способно избавить от хронической усталости и защитить от недугов, связанных с нездоровым образом жизни.

Один сеанс массажа аппаратом Марутака дает следующие эффекты:


  1. Воздействие на насыщенные нервами точки успокаивает нервную систему. Поднимается настроение, уходят плохие мысли.
  2. Перенапряженные мышечные волокна получают сигнал о расслаблении. Снимается усталость в ступнях, ощущается комфорт.
  3. Активная стимуляция биологических точек заряжает энергией, убирает затяжное ощущение сонливости, возвращает контроль.
  4. Исчезают болевые ощущения в ступнях, отступает боль в коленных суставах.
  5. В ответ на стимуляцию активных точек в мозг выбрасывается эндорфин. Это приводит к облегчению всех неприятных ощущений в организме.

Максимальный эффект от массажера стоп Марутака можно получить, если использовать его ежедневно. Но даже трех процедур в неделю будет достаточно, чтобы в организме начали происходить положительные изменения.

Общее воздействие аппарата

img_6505

Как правило, лечебные массажи должны проходить курсами, причем обязателен между ними перерыв. Но это вовсе не касается массажа шиатсу, поскольку вред организму невозможно нанести. А это наводит на мысли, что пользоваться Марутака не только можно, но и желательно каждый день – так вы значительно улучшите свое самочувствие.

Пациенты, пользующиеся массажером на постоянной основе, отмечают:


  • Общее улучшение работы центральной нервной системы. Становится проще засыпать и просыпаться вовремя, реагировать на внезапные раздражители, переключаться с одного вида деятельности на другой.
  • Значительное повышение бодрости. Аппарат для стоп Марутака возобновляет естественную микроциркуляцию во всех системах тела. Это помогает оставаться в тонусе на протяжении всего дня.
  • Нормализация артериального давления. Регулярное воздействие на биологические точки помогает организму восстановиться на всех уровнях и даже укрепить сосуды.
  • Укрепление иммунитета. Обладатели массажера Марутака с удивлением отмечают, что массовые «эпидемии» простуды их больше не берут. Когда организм здоров, он эффективно борется с вредоносными вирусами и бактериями, не прибегая к крайним методам в виде высокой температуры. Массаж шиатсу просто возвращает иммунитет в это натуральное состояние.
  • Улучшение мозговой активности. Значительная часть проблем с памятью и восприятием, от которых страдают современные люди, связана не с генетической предрасположенностью, а с нездоровым образом жизни. Ежедневные перегрузки, свойственные любой офисной работе, приводят к проблемам с питанием мозговых клеток. Аппарат для массажа стоп Марутака нивелирует последствия стресса и перегрузок. Эффекты от нормализации работы мозга могут быть самыми необычными, вплоть до частичного восстановления резкости зрения.
  • Нормализация работы сердечной мышцы. Хронические болезни сердца – это то, что настигает пациентов, не заботившихся о собственном здоровье. Многие молодые люди не замечают проблем с сердцем, поскольку они развиваются постепенно. Аппарат Марутака позволяет остановить развитие заболеваний на раннем этапе и даже повернуть вспять этот процесс.

В отличие от акупунтурного массажа, аппарат Марутака не причиняет дискомфорта стопам.

Необязательно вводить в биологически активные точки иглы, чтобы воздействовать на них. Силовых сжатий вполне достаточно, чтобы нервная система получила сигнал, и организм переключился на работу в более здоровом режиме.

Противопоказания

2e0d2d4548f834844a5f5a1025fd9aa5.a5f8680a868244b7458fa315aab13737

Аппаратный массаж полезен как детям, так и взрослым. Но существует категория людей, для которых процедура массажа шиатсу является потенциально опасной.

Активация биологических точек приводит к автономному излечению организма. Однако существуют состояния, с которыми тело не способно справиться своими силами. В каких же случаях от лечения аппаратом Марутака следует воздержаться:

  • Врожденные заболевания центральной нервной системы. Активация изначально нездоровой ЦНС не только не поможет организму, но и усугубит имеющиеся проблемы.
  • Тяжелые патологии важных органов: сердечной мышцы, печени, системы сосудов и пр.
  • Остеопороз. Ломкие кости могут не выдержать интенсивного массажа шиатцу. Силовые нажатия могут привести к травмам.
  • Людям, стоящим на учете в онкодиспансере. Все системы организма перестраиваются под борьбу с опухолями. Искусственно вмешиваться в их работу не следует.

Помимо этих очевидных противопоказаний, существует еще несколько состояний, препятствующих проведению массажа шиатсу:

  • Беременность. Аппарат Марутака активно действует на все центральные системы. Это может отрицательно сказаться на организме в период формирования и вынашивания плода. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
  • Свежие переломы стопы сроком до двух лет. Кости восстанавливаются с разной скоростью у разных людей. Во избежание получения новых травм лучше воздержаться от массажа стоп на протяжении максимального срока заживления.
  • Некоторые заболевания кровеносной системы. Многие болезни крови еще недостаточно изучены, и реакция организма на массаж шиатсу может быть непредсказуемой. Обратитесь к врачу, прежде чем приступать к процедуре.

Чтобы решить, можно ли пользоваться препаратом Марутака в каждом из этих случаев, проконсультируйтесь с наблюдающим вас врачом.

В остальных случаях массаж аппаратом Марутака абсолютно безопасен. В Японии его обожают как молодые пациенты, так и «старейшины», ищущие расслабления для натруженных стоп.

При отсутствии противопоказаний пользоваться массажером можно по нескольку раз в день: каждый раз, когда возникнет такое желание.

Применение

massazher-dlya-nog-marutaka_3

Чтобы начать процедуру, просто поместите стопы внутрь массажера Марутака и выберите нужный режим. Массаж осуществляется предельно просто: установленные внутри аппарата ролики перемещаются по рельсам, воздействуя на всю поверхность стопы.

Максимальный эффект достигается за счет одновременного воздействия на верхнюю и нижнюю часть стопы. Точки прорабатываются так же глубоко, как и в процессе настоящего массажа шиатсу.

Для здорового человека процедура протекает приятно и безболезненно. Но если вы имеете ярко выраженные проблемы с определенными органами, то при воздействии на соответствующие им точки возможно появление болевых ощущений.

К массажеру Марутака прилагается карта специалиста шиатсу. Посмотрите на нее, чтобы сопоставить место боли с проблемой организма. Болевой сигнал – не повод останавливать процедуру, а всего лишь свидетельство имеющихся проблем. Через стимуляцию биологических точек запускается процесс самооздоровления.

Если вы ощущаете перевозбуждение, попробуйте сократить время проведения процедуры. Пяти минут вполне достаточно для начинающих.

Нервная система, отвыкшая от активной стимуляции, может слишком бурно реагировать на японский массаж шиатсу. Но всего за несколько сеансов тело начнет подстраиваться под новые условия, и организм научится расслабляться.

Режимы

24638053_w640_h640_mar4

Аппарат Marutaka позволяет настроить не только интенсивность вращения роликов, но и программу проведения массажа. К услугам пользователя – оптимизация силы давления трех роликов. При этом каждый режим обеспечивает воздействие по всем четырем классическим направлениям шиатсу:

  1. Speed: минимальный скоростной режим, обеспечивающий слабое воздействие. Идеален для людей с чрезмерно возбудимой нервной системой и новичков.
  2. Robust: жесткая проработка всей области стопы. Определите максимально комфортное положение, сдвигая стопу вперед или назад во время массажа.
  3. Relax: активация биологически активных точек стопы с целью расслабить и успокоить организм.

Для каждого из режимов можно задать индивидуальные настройки скорости (от 30 до 48 оборотов в минуту).

Аппарат Marutaka – единственная достойная альтернатива массажу шиатсу. Пользуйтесь им от 5 до 20 минут в день, и уже через неделю заметите положительные изменения.

Опорно-двигательная система организма ежедневно испытывает сильную нагрузку. Поддержание здоровья спины, шеи, поясницы, позвоночного столба – задача каждого человека. Именно профилактика болезней опорно-двигательного аппарата и нервной системы позволит нам вести нормальный образ жизни, заниматься спортом, гулять, играть с детьми. Гимнастика, расслабляющие ванны, массаж позволят вам снять напряжение в мышцах, накопившееся за целый день.

Массаж дома – возможно, доступно, эффективно!

Во время лечения многих заболеваний массаж применятся, как дополнительный способ устранения болезни.

Массаж позволят вам снять напряжение в мышцахМассаж способствует:

  • расслаблению мышц спины, шеи, плеч и поясницы;
  • улучшению кровообращения;
  • ускорению процесса обмена веществ;
  • снижению веса;
  • укреплению опорно-двигательного аппарата;
  • устранению болезненных симптомов при остеохондрозе, артрите, артрозе и других заболеваниях спины, поясницы и шеи;
  • снятию психологического напряжения.

Но не стоит себе назначать массажные процедуры без консультации врача, так как есть заболевания, при которых массаж противопоказан:

  • вывихи позвонков;
  • межпозвоночные грыжи;
  • опухоли;
  • обострение хронических заболеваний внутренних органов;
  • повышенная температура;
  • гинекологические заболевания у женщин;
  • кожные болезни.

Массаж дома – возможно, доступно, эффективноПрофессиональный массаж очень благоприятно влияет на состояние человека в целом. Массажисты используют не только умения ручного массажа, но и возможности специального оборудования. Но услуги профессионального массажа не каждому по карману, да и не могут быть оказаны в любой удобный для вас момент. Этого не скажешь о домашних массажерах, которые позволяют самостоятельно проводить массажные процедуры для спины, плеч, шеи и поясницы. Это особенно важно при острых болях, когда необходима экстренная помощь. А тем более при остеохондрозе, артрите и артрозе недостаточно будет проведения, одной — двух процедур, только лишь регулярный массаж даст нужный эффект.

Технологии не стоят на месте. В индустрии здоровья и красоты проделаны огромные шаги в развитии. Это коснулось и массажных аппаратов, разнообразие которых на рынке товаров очень велико. Поэтому выбрать аппарат вовсе не легко.

Производители стараются выдержать конкуренцию и предлагают потребителям наиболее удобный массажер для спины, плеч и шеи, который можно использовать в домашних условиях без чьей-либо помощи. Они позволяют добраться в самые отдаленные места. При этом эффективность этих аппаратов достаточно высока.

Перед тем как выбрать массажер, вам необходимо определиться, массаж чего вы планируете делать: шеи, плеч, спины или поясницы.

Важно рассмотреть возможность использования в местах, где вы чаще всего бываете: на работе, дома и даже в машине. Также нужно определить размер денежных средств, которые вы готовы потратить на покупку массажера.

 Эффективность этих аппаратов достаточно высока

Какой вид массажера будет более удобным для вас. Если вам необходимо получить от массажа только расслабление и удовольствие, то можно выбрать аппарат с режимами вибрации и разминания. При остеохондрозе или артрите желательно, чтобы электрический массажер выделял тепло.

Виды массажеров для использования в домашних условиях

Все массажеры можно поделить на две большие группы: механические и электрические.

К механически массажерам относятся: ленточный массажер для спины, роликовый и пластины-аппликаторы. Удобство их состоит в том, что их можно использовать, где угодно, так как они не требуют питания электрическим током или батареек.

Как правило, материалом для изготовления этих аппаратов являются дерево, пластик или металл. Лучше всего выбирать деревянные приборы, поскольку они оказывают более мягкое воздействие на мышцы спины, шеи и плеч, а также они не вызывают аллергических реакций. Рассмотрим каждые вид в отдельности:

Роликовый массажер для спины состоит из рукоятки и фигурных элементов, которые могут быть разных форм. Есть два варианта массажного эффекта – движение роликов по телу или, наоборот, движение тела по роликам. Такие приборы по своей стоимости доступны каждому.

Роликовый массажер для спины состоит из рукоятки и фигурных элементов

Роликовый массажер для спины состоит из рукоятки и фигурных элементов

Роликовый массажер для спины состоит из рукоятки и фигурных элементов

Ленточный массажер очень удобен для массажа спины, плеч, шеи и поясницы. По своему строению он напоминает мочалку. Ролики расположены, как правило, в два ряда и соединены между собой веревкой, а с каждой стороны основной части находится по рукоятке.

Аппликаторы – пластины из толстого материала, покрытые шипами или иглами. Чтобы получить массажный эффект, надо лечь на такой коврик или же прикрепить его ремнями к спине. Такие массажеры получили названия от своих авторов: Кузнецова и Ляпко. Такие виды массажера часто используются водителями или людьми «сидячих» профессий, так как достаточно его просто прикрепить к спинке стула или кресла. При этом прибор производит достаточно хороший эффект, воздействуя на глубинные ткани спины и шеи, поэтому они рекомендуются при остеохондрозе.

Массажеры, относящиеся к механическому типу, при постоянном использовании способны снять болезненные ощущения, напряжение и спазм мышц, улучшить кровообращение. Их часто применяют при лечении остеохондроза. При этом по своей стоимости они доступны почти каждому. К электрическим массажерам относятся аппараты, предназначенные для массажа спины, плеч и шеи, работающие от электричества или батареек. Эти массажеры не только разминают спину, шею и поясницу, но еще оказывают тепловой эффект, что действенно при острых болях, которые возникают при остеохондрозе, артрите, артрозе. Каждый электрический массажер по-другому называют «вибромассажер», так как самый основной режим массажа – режим вибрации.Эти массажеры не только разминают спину, но еще оказывают тепловой эффект

Рассмотрим несколько видов электрических массажеров для спины и шеи:

  1. Вибромассажер-накидка. Эти электромассажеры изготавливаются из плотной ткани, полиуретана или натуральной кожи. Внутри устанавливают ролики, которые своим движением оказывают массажирующее воздействие. Накидки делают массаж поверхностных тканей спины и шеи. Они удобны в применении в домашних условиях, на работе и в машине. Эти вибромассажеры хорошо расслабляют, нормализуют психоэмоциональное состояние, снимают усталость. Но следует отметить, что эти аппараты не очень действенны при остеохондрозе шеи и плеч, так как неплотно прилегают к этой области.
  2. Ручными электромассажерами вы можете делать массаж самому себе или попросить об этом своего близкого. Положительное свойство этих приборов состоит том, что на них есть возможность устанавливать режимы интенсивности воздействия. В основном имеют сменные насадки. Их легко переносить, так как они не очень громоздкие. К одному из видов ручных электромассажеров относятся нефритовые аппараты. Вибромассажер способен излучать инфракрасные лучи, которые, как показали исследования, оказывают положительное терапевтическое воздействие.
  3. Массажная подушка. Ее не надо путать с ортопедической. Ортопедическая подушка всего лишь имеет определённую форму, фиксирующую шейные суставы. Вибромассажер-подушка оказывает массажное воздействие. Подушку-массажер можно прикладывать к любой области. Этот прибор имеет несколько режимов, которые можно переключать с помощью пульта управления. Массажер не имеет больших габаритов, что придает ему мобильность. Это очень удобно для водителей, у которых в дороге напрягаются спина и шея, а массаж за короткое время может снять усталость и привести мышцы в тонус.Массажная подушка
  4. Массажер-шарф. Этот прибор имеет желобовидную форму. Шея является наиболее гибким отделом спины, поэтому, массажируя эту область, мы улучшаем кровообращение позвоночного столба. Несмотря на название, этот прибор может применяться и при остеохондрозе поясничного отдела. Вибромассажер имеет различные режимы, от вибрационного до разминающего, которые можно переключать с помощью пульта управления.
  5. Надувное кресло. Этот вибромассажер не имеет глубинного эффекта, оказывает общее расслабляющее действие, снимает напряжение. Хорошо тонизирует мышцы спины, плеч, шеи и поясницы.
  6. Массажные кресла способны массажировать любую часть тела. Они имеют много режимов работы, которые регулируются пультом управления. Но данные приборы дорого стоят и имеют большие габариты. Поэтому чаще всего они используются в массажных салонах.

Какой бы вид массажера вы ни выбрали, в любом случае необходимо проконсультироваться с врачом. Иногда мы путаем симптомы болезни внутренних органов и боли при остеохондрозе. Только врач сможет поставить диагноз и, если потребуется, назначить массаж. Перед тем как использовать вибромассажер, обязательно надо прочитать инструкцию по применению. Несмотря на то, что от массажа мы получаем удовольствие, расслабление, впадая в некую эйфорию, переусердствовать все же не стоит. В руководстве по использованию прибора указывается продолжительность процедур, а также периодичность их проведения.

И в завершение хотелось бы сказать, что массаж является отличной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Огромное разнообразие массажеров для спины, плеч, шеи удовлетворит запросы даже самого капризного потребителя. У каждого есть возможность проводить массаж дома, уделяя этому 10-15 минут, и при этом получать массу удовольствия и пользы для своего здоровья.

2016-06-17

Источник: pozvon.lechenie-sustavy.ru

Деревянные массажёры для спины и шеи и их виды

Деревянные массажёры обладают тремя неоспоримыми преимуществами:

  • предельная простота в эксплуатации — не требуется ни особых навыков, ни подробного чтения инструкции с описанием многочисленных насадок и кнопок, ни наличия розетки или батареек;
  • экологически чистые материалы, крайне редко вызывающие аллергию — дуб, берёза, кедр, сандал, можжевельник;
  • дешевизна. Если заплатить 4–5 тысяч за профессиональный прибор у многих просто не поднимется рука, то 100–500 рублей найдётся почти у каждого.

Всё это объясняет популярность деревянных приспособлений для массажа, которая не идёт на убыль, невзирая на появление новых, снабжённых дополнительными функциями электрических устройств. Сегодня производители товаров для здоровья поставляют на рынок деревянные массажёры самых разных конфигураций и видов. Выбирайте!

Ленточные

Два прочных эластичных шнура, соединённые рукоятками на концах и ряд нанизанных на них деревянных роликов — вот и вся конструкция ленточного массажёра. С помощью подвижных бусин, вращающихся на туго натянутой основе, можно самостоятельно сделать массаж любого участка спины, плеч и шеи, а при необходимости ещё и заняться лишним жирком на боках, целлюлитом на бёдрах или ноющими от усталости голенями.

Перед покупкой не забудьте прикинуть, требуется ли вам настоящий массаж, действие которого будет ощущаться и пару часов спустя, или поверхностное «поглаживание», затрагивающее лишь кожу и верхние слои мышц. В зависимости от принятого решения и следует выбирать вид ленточного массажёра:

  • гладкие — если на упругих шнурах красуются гладкие шарики или цилиндрики, можете не сомневаться: они неплохо разомнут вам спину и другие части тела, разгонят кровь, поспособствуют приведению в порядок перетрудившихся на тренировке мускулов, снимут напряжение, расслабят. Но глубокой проработки мышц от такого устройства не ждите — действие оно оказывает довольно слабое. Ну или же вам придётся вкладывать в массаж максимум усилий, старательно напрягая руки;
  • с шипами — деревянные бусины, украшенные шипами и рёбрами разного размера, действуют эффективнее, поскольку глубже проминают и кожу, и мышцы, а вдобавок осуществляют своего рода точечный массаж.

Роликовые ручные

Если вместо гибкого шнура вращающиеся детали закреплены на твёрдой рукоятке, перед вами роликовый массажёр. Он не может обеспечить ту же свободу действий, что и ленточный — к примеру, хорошенько размять спину в области лопаток самому себе — зато позволяет лучше контролировать силу нажатия на нужную область. Роликовые ручные массажёры тоже бывают нескольких видов:

  • каток универсальный: обычно он состоит из рукоятки и валиков — одного или нескольких, гладких или покрытых резьбой. Дополнительным плюсом такого устройства является возможность совершать как продольный, так и поперечный массаж, поскольку рукоять позволяет перемещать его по телу в разных направлениях, на что ленточный массажёр неспособен;
  • скалка с шипами: помните пряничную скалку с вырезанными по всей поверхности узорами? Примерно так же выглядит и скалка-массажёр, с той разницей, что покрыта она не изображениями цветов и животных, а в меру острыми шипами, бугорками и гранями. Такой скалкой можно качественно «прокатать» плечевой пояс, обработать поясницу, бока, ноги, а если подложить её под себя, то и спину. Правда, не все врачи одобряют такое «катание» на скалке, опасаясь, что излишне усердные или тяжеловесные пациенты могут навредить позвоночнику во время этой процедуры.

Массажёр Разумовского «Тремасс»

Если правильно кататься на подложенной под спину скалке получается не у всякого, то с аппаратом «Тремасс» (ТРЕнировка + МАССаж), запатентованным профессиональным массажистом и мануальным терапевтом Константином Разумовским, проблем обычно не возникнет даже у патологически неуклюжего человека.

И выглядит, и действует этот массажёр очень просто: попарно закреплённые на стержнях деревянные ролики, отличающиеся друг от друга по размеру, вставляются в пазы массивной рамы, а всё, что требуется от вас, — это устроиться на них спиной, следя, чтобы ролики не давили на позвоночник, и выполнить несколько несложных упражнений. Если чувствуете боль, занятия можно проводить, набросив на массажёр одеяло для смягчения давления. Не требуется ни спортивной подготовки, ни особой ловкости, зато в результате этой нехитрой процедуры снимаются мышечные спазмы, становится здоровее позвоночник (и не только), укрепляются связки, нормализуется кровообращение, приходит в порядок обмен веществ.

Видео: экомассажёр «Тремасс» и как им пользоваться

Массажёр «Древмасс»

«Древмасс», появившийся на рынке спустя некоторое время после презентации «Тремасса», сильно похож на детище доктора Разумовского, что частенько приводит в недоумение неосведомлённых покупателей. Скажем так: существенной разницы между этими тренажёрами нет. На одном ведущие ролики чуть большего размера, на другом некоторым колесикам добавлены бороздки для пущего эффекта — вот, собственно, и всё. По уверениям владельцев компании, патент на доработанный массажёр получен по всем правилам. По отзывам покупателей, воздействие «Древмасса» на спину ничем не уступает эффекту от использования прототипа.

Накидки на сиденье

Популярные у автолюбителей коврики из нанизанных на прочную леску крупных деревянных бусин имеют как свои плюсы, так и минусы. Они:

  • осуществляют массаж спины, плеч, а также ягодиц и бёдер;
  • создают более комфортные условия для водителя в жару, играя роль вентилируемой прослойки;
  • снимают стресс.

Однако действует эта накидка только при изменении положения тела — пока человек сидит неподвижно, никакого массажа не происходит. Да и общая эффективность коврика по сравнению с массажными накладками последнего поколения, работающими от бортовой сети, невысока.

Если вздумаете купить себе такую накидку в машину, выбирайте коврик из неокрашенных бусин. В жару краска часто облезает и остаётся на брюках.

Разновидностью массажёра для спины можно назвать и знаменитые «палки-чесалки». Как следует размять мышцы им будет не по силам, но слегка разогнать кровь в нужной области сможет даже такое несерьёзное приспособление. Кроме того, для массажа плеч можно применять конструкции из 4–5 шариков, неподвижно закреплённых на общем основании – «пирамидки» и «осьминоги».

Показания и противопоказания для использования деревянных массажёров

Кому стоит всерьёз подумать о покупке деревянного массажёра? Такое решение наверняка пойдёт на пользу тем, кто:

  • проводит много времени в сидячем положении и в принципе ведёт малоподвижный образ жизни;
  • регулярно испытывает ноющие мышечные боли в плечах и спине;
  • имеет в анамнезе невыраженный остеохондроз и другие нарушения осанки — при условии, что лечащий врач не возражает против такой терапии;
  • не понаслышке знаком с повышенной утомляемостью, головными болями, бессонницей;
  • хочет принять профилактические меры для поддержания здоровья своего организма в целом и спины в особенности.

Массажёр пригодится и спортсменам для ускоренного выведения из мышц молочной кислоты после тренировки.

Из личного опыта: во времена беспощадной борьбы с лишними килограммами, которых у меня было немало, ленточный массажёр с плоскими бусинами-дисками здорово помог мне привести спину в порядок. Разумеется, не за один день и не без помощи правильного питания и спорта, но сравнительно быстрое избавление от неприятных пухлых валиков под лопатками и у плеч я считаю его заслугой.

Помните, что забавный колючий валик или нанизанные на шнур шарики — совсем не безобидная игрушка. Даже осторожное применение массажёра может нанести вред, если у человека диагностированы:

  • грыжи разных отделов позвоночника;
  • кожные заболевания любого типа — от россыпи подростковых гнойничков до дерматита;
  • недуги, связанные с кровеносной и нервной системами;
  • новообразования;
  • туберкулёз;
  • сахарный диабет;
  • обострение хронических заболеваний;
  • инфекционное заболевание в острой стадии.

Само собою, не следует начинать сеансы массажа, если на спине или плечах имеются царапины, ранки или другие механические повреждения. А женщине в период беременности, даже если она ощущает себя хорошо, разрешение на использование массажёров даёт врач.

Сравнительный обзор популярных моделей деревянных массажёров от разных производителей

Какие модели и производители сегодня пользуются повышенным спросом у россиян?

Ленточный деревянный игольчатый массажёр от компании «Банные штучки»

Прочные хлопковые шнуры, удобно ложащиеся в ладонь рукояти, два ряда деревянных шариков, покрытых тупыми наростами-«иголками» — в этом массажёре предусмотрено всё, чтобы как следует разогнать кровь и разогреть мышцы спины, плеч, поясницы, а при необходимости и других частей тела. Правда, некоторым покупателям кажется недостаточной его длина — если вы не отличаетесь миниатюрностью, перед покупкой отмерьте кусок верёвки по размеру массажёра и проверьте, будет ли вам удобно им пользоваться.

Другие сведения:

  • примерная стоимость: 550–690 руб.;
  • размеры: длина — 110 см, ширина — 7 см;
  • вес: 190 г.

Это лучший массажёр из подобных! Я пересмотрела несколько таких же, этот самый стоящий и эффективный!

Юлия

https://www.wildberries.ru/catalog/4525485/detail.aspx

Коробка и товар пришёл в целостности и сохранности, но на вид немного хрупкий, и коротковат, ожидала, что будет больше и крепче.

Светлана

https://www.wildberries.ru/catalog/4525485/detail.aspx

Другие ленточные массажёры, поднявшиеся выше других в рейтинге продаж 2018 года:

  • массажёр от компании «Банные штучки» с ребристыми парными роликами (Россия, Китай, 314 руб.);
  • от «Тимбэ Продакшен» с шипами (Россия, 250 р);
  • от EgroPower ER-1005 с гладкими роликами (Бельгия, Тайвань, 390 р).

Мини-массажёр WoodSprut от Gess

Состоит из одного крупного шарика, предназначенного для обработки больших участков тела, и прикреплённых к нему 4 мелких сфер для осуществления точечного массажа. Может быть использован для снятия напряжения в плечах и шее, а также в рамках борьбы с целлюлитом на бёдрах и ягодицах. Массажёр удобно держать в руке, он не выскальзывает, не царапает кожу, приятно выглядит, но обрабатывать «деревянным осьминогом» большие участки тела трудновато и неудобно.

Другие сведения:

  • примерная стоимость: 144–590 руб.;
  • размеры: 9Х9Х9 см;
  • вес: 70 г.

Очень хороший массажёр. Брала для своей мамы около двух недель назад. Теперь пользуется им после каждого рабочего дня.

Марина

https://www.ozon.ru/context/detail/id/141119297/

Одна ножка выломана. Некачественный массажёр.

Лазарева Екатерина

https://www.ozon.ru/context/detail/id/141119297/

Подобные модели массажёров под названием «Деревянный краб» или «Пирамида» можно найти и у других производителей.

Массажёр «Качалка» от «Тимбэ Продакшен»

10 деревянных роликов, в два ряда закреплённых на рукояти массажёра, покрыты шипами и бороздками помогают массажёру качественно исполнять свои функции, а округлая форма позволяет дополнительно создавать небольшую амплитуду раскачивания, ещё более усиливая эффект. Помимо спины, конструкция позволяет использовать устройство на бёдрах и ягодицах для профилактики и избавления от целлюлита.

Дополнительные сведения:

  • примерная стоимость: 333–530 руб.;
  • размеры: 13Х6,4 см;
  • вес: около 100 г.

На вид очень аккуратный, приятный на ощупь, он доставил немало приятных минут. Спустя некоторое время, я стала подмечать, что на него нельзя давить, иначе на коже останутся синяки.

moon_road

http://otzovik.com/review_19365.html

Качество хорошее. Но это не массажёр, а приятное поглаживание.

Алла

https://www.wildberries.ru/catalog/4492342/detail.aspx

Другие массажёры сходного типа: «Вездеход» от Банных штучек и «Релакс» от «Доброго дерева».

Массажёр «Каток» от «Тимбэ Продакшен»

Этот массажёр может похвастаться наличием всего двух роликов, зато крупных, покрытых выраженными зубцами и подвижно закреплённых на длинной плоской рукояти, которая, в отличие от «Осьминога» и «Качалки», даёт возможность безо всякого труда помассировать любой участок на спине или другой труднодоступной части тела.

Дополнительные сведения:

  • примерная стоимость: 264–420 руб.;
  • размеры: 19,5Х9 см;
  • вес: 100 г.

Вообще никакая. Ролики плохо крутятся, заедают, скрипят. И на мою слоновую кожу неощутима как мёртвому припарка. Две звезды, только за экологически чистый материал, люблю изделия из дерева.

Лиля

https://www.wildberries.ru/catalog/3889658/detail.aspx

Лучше ощущается, чем «каток» с шипами от этой же фирмы (он тоже с такой ручкой, но шипов больше и они меньше по размеру). Минус: не такой гладкий, как тот массажёр, не хотелось бы получилось занозу. Плюс: у всех массажёров этой фирмы рабочая часть не отваливается от ручки, как происходит у аналогичных по форме массажёров из можжевельника от новгородских мастеров.

Дмитрий

https://www.wildberries.ru/catalog/3889658/detail.aspx

Скалка с шипами от «Тимбэ Продакшен»

И снова речь пойдёт об изделии уже дважды отметившейся в нашем списке компании «Тимбэ Продакшен». На сей раз массировать спину, плечи, поясницу, бёдра и другие части тела умельцы из Алтайского края предлагают нам скалкой, на стержне которой свободно вращаются 6 зубчатых роликов, вырезанных из алтайской берёзы, а на концах расположены две ручки анатомически продуманной формы.

Дополнительные сведения:

  • примерная стоимость: 302–480 руб.;
  • размеры: длина — 40, ширина — 4 см;
  • вес: около 150 г.

Бесподобная массажная скалка! Отлично массирует, проминает мышцы. Незаменимая вещь после спорта и фитнеса. Очень удобно пользоваться даже для спины и задней поверхности бедра. Всем, кто любит самомассаж — рекомендую.

Наталия

https://www.wildberries.ru/catalog/3704025/detail.aspx

Нам с мужем показалось безделушкой, муж даже не почувствовал шипов.

Наталья

https://www.wildberries.ru/catalog/3704025/detail.aspx

Таблица: сравнительные характеристики представленных моделей

Здоровая спина во многом определяет состояние всего организма. Невозможно наслаждаться жизнью, когда плечи гудят, поясница ноет, а позвоночник скрючен сколиозом. И если в случае уже появившихся проблем лечение — в том числе и массажами — должен назначать только врач, то использовать ручной деревянный массажёр в качестве профилактического средства, дешёвого и эффективного, способен любой человек. Ну а спина обязательно отблагодарит вас за заботу хорошим самочувствием и отличным настроением!

Источник: afrodita.guru