Массаж гуаша

Гуаша представляет собой одну из самых древних массажных техник Востока. Считается, что такой массаж имеет китайское происхождение. Это подтверждают особые скребки, найденные при раскопках древних захоронений.

Археологические экспонаты изготовлены из любимого камня китайцев — нефрита. Такими скребками, предположительно, выполнялись процедуры гуаша несколько столетий назад.

Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после

Массаж Гуаша по праву называют одним из самых демократичных, так как порядок проведения таких процедур никогда не хранился в строгом секрете. Это значит, что массажисты были востребованы и в императорских дворцах, и в самых бедных китайских деревнях.

Цели  массажной техники


Согласно трактовке китайских учений, болезнь развивается у человека в результате пагубного влияния таких факторов, как холод, сырость, ветер или жара.

Воздействуя, в основном, через кожные покровы, они вызывают появление участков с замедленной циркуляцией крови и лимфы. Следовательно, чтобы вывести полученный извне негатив обратно, действовать нужно также через кожу.

Целью гуаша массажа является восстановление здоровья человека, что достигается ликвидацией застойных явлений в тканях организма методом специальных воздействий на разные его зоны

Устранив эти проблемные «очаги зарождения болезни», такой массаж ликвидирует саму причину появления проблем со здоровьем и, разумеется, ее последствия.

Виды  гуаша

Диагностический

Такой вид гуаша процедур применяется в случае, когда нужно точно установить, какие именно органы или системы в организме человека нуждаются в лечении. Массаж проводится не только на спине пациента, но и на груди, руках, животе, ногах, голове.

Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после


Чаще всего диагностический гуаша применяется уже на первой процедуре курса.

После специальной обработки кожи с помощью скребка, по различным пятнам (так называемым пятнам «ша») и точкам мастер определяет, в какой системе организма произошли нарушения.

Пятна и точки появляются точно в зонах проекций идущих в организме болезненных процессов. Такие знания позволяют массажисту работать дальше с конкретной направленностью действий.

Помимо диагностики, массаж гуаша усиливает ток крови в мышцах, что расслабляет их. Это способствует устранению спазмов, регулирует энергетический баланс организма, таким способом осуществляя дополнительную его защиту от появления многих серьезных заболеваний.

Профилактический

Профилактический гуаша массаж активизирует процессы обмена и ускоряет вывод токсических веществ, шлаков через кожу и другие выводящие системы, функционирующие в организме человека. Такой массаж проводится с применением специально приготовленного масла или бальзама.

Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после

Процедура данного вида массажа предполагает выбор одной из 3 техник воздействия на кожу:

  1. Инструмент движется быстро, с довольно сильным нажимом.
  2. Движения инструментом медленные, с легким нажимом.
  3. Скребок движется медленно, но с сильным нажимом.

Длительность процедуры — 30 мин.

Целебный

Целебный эффект массажа гуаша основан на том, что рефлексогенные точки, находящиеся на поверхности тела человека, имеют связь с внутренними органами и системами организма. Это дает возможность через зону такого массажа воздействовать на весь организм с целью исцеления.

Во время процедуры ускоряется кровообращение и лимфообращение, а также увеличивается скорость выведения токсических веществ. Часто целебный массаж дополняется приемами вакуумной обработки кожи (с помощью банок), акупунктурой (с использованием игл) и акупрессурой (точечное воздействие пальцами).

Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после
Целебный массаж гуаша часто дополняется приемами вакуумной обработки кожи (с помощью банок)

Целебный гуаша повышает эластичность кровеносных и лимфатических сосудов, что ускоряет их движение, а также движение энергии Ци в меридианах (каналах, проводящих энергию) под кожей человека.


Согласно древним учениям, это позволяет достигнуть равновесия между энергиями Инь и Янь в организме и получить максимальное очищение тела.

Во время проведения курса лечения гуаша массажем после 1 или 2 процедур можно заметить, что признаки болезни немного усилились. Может присутствовать также и неприятный запах от кожи.

Эти особенности состояния человека свидетельствуют о наличии активных процессов детоксикации в тканях организма. Спустя несколько дней данные явления исчезают, и наступает явное улучшение состояния здоровья.

С помощью целебного массажа можно устранить такие заболевания:

  • остеохондроз, поскольку такой массаж хорошо убирает отеки и увеличивает гибкость сегментов позвоночника;
  • холецистит; проблемы, связанные с заболеваниями желчного пузыря, решаются мягко и безболезненно;
  • простуду; воздействие на участки тела, связанные с дыханием, убирает отеки бронхов, в результате чего проходит кашель;
  • болезни сердечной мышцы и сердечно-сосудистой системы; процедуры гуаша понижают давление крови и приводят в норму ритм сердечных сокращений;
  • массаж убирает неврозы, улучшает сон и аппетит, повышает иммунитет и восстанавливает расшатанную нервную систему;
  • заболевания, которые развились в органах малого таза; путем усиления кровотока и лимфотока в данной зоне тела, массаж гуаша способствует исчезновению застойных и спаечных образований;
  • некоторые заболевания желудка и кишечника.

В современном Китае регулярные процедуры гуаша считаются обязательной составляющей частью здоровой и полноценной жизни людей. Это одно из основных отличий китайской медицины от европейской.

Косметический

Данный вид массажа применяется для повышения эластичности и омоложения кожи лица. В процессе проведения процедуры используются скребки из агата или нефрита. Эти минералы при контакте с кожей помогают избавиться от отечности.

Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после

Косметический гуаша рекомендуется проводить людям, имеющим следующие проблемы:

  • активно протекающие процессы старения в тканях кожи лица;
  • пятна темного цвета на лице (пигментные);
  • наличие угревой сыпи на лице;
  • повышенная активность желез, выделяющих сальное вещество на лице.

Скребковый массаж повышает упругость мимических мышц лица, расслабляет большую часть лицевой мускулатуры, улучшает кровообращение и лимфообращение в лицевых тканях. В клетках кожи включаются процессы усиленного обновления, что ведет к их значительному омоложению.

Показания  к  процедуре

Массаж гуаша помогает решить широкий диапазон проблем со здоровьем и улучшить физическое состояние:


  • Это один из наиболее оптимальных способов выведения из организма человека токсических веществ и шлаков.
  • Головные боли проходят после проведения гуаша массажа, так как сосуды расширяются и улучшается кровоток.Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после
  • При некоторых болезнях суставов техники гуаша позволяют устранить боль и нездоровые отеки, а также повысить двигательную активность пораженного сустава.
  • При наличии остеохондроза использование массажа гуаша помогает снять спазм мышц, устранить боль и отеки.
  • Воздействие на определённую точку, которая находится на проекции легких, довольно часто используется в практике гуаша при лечении различных простудных заболеваний.
  • Если немеют ноги, в них ощущается тяжесть и дискомфорт — использование терапии гуаша поможет решить эти проблемы.
  • При лечении заболеваний желчного пузыря, органов малого таза, многих женских гинекологических заболеваний, а также проблемах с кишечником — массажные техники гуаша показаны для использования.
  • Если у человека есть угри или прыщи на коже лица, гуаша поможет избавиться от таких дефектов.
  • При диагностированных заболеваниях нервной системы человека, плохом сне, общей слабости организма массаж гуаша также показан для лечения.

Противопоказания  и  ограничения

Гуаша не следует проводить, если у человека:

  • есть аллергическая реакция на масло, используемое для процедуры;
  • гиперчувствительная кожа;
  • имеются механические повреждения кожи;
  • имеются не до конца сросшиеся переломы костей;
  • часто повышается давление крови;

    Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после
    Повышенное кровяное давление является противопоказанием к проведению массажа гуаша
  • тромбоцитопения;
  • заболевания почек;
  • плохая свертываемость крови;
  • водянка, которая появилась вследствие цирроза печени;
  • кожные инфекционные заболевания;
  • заметные узлы варикозного происхождения;
  • болезни из разряда онкологических;
  • сердечная недостаточность;
  • расстройства психики в острой форме;
  • анасарке (очень большие отеки);
  • состояние беременности, период грудного вскармливания;
  • месячный цикл у женщин.

Во время выполнения массажа необходимо обращать внимание на наличие у пациента родимых пятен или родинок. Такие кожные образования не следует трогать.

Эффект  и  польза

Процедура массажа гуаша имеет высокую эффективность, так как основана на диалоге с организмом человека через каналы внутренней энергии тела — меридианы. Настоящий мастер гуаша умеет убирать блокировки на пути следования энергии Ци в теле человека, таким способом устраняя причину и последствия болезни.

Воздействие на рефлекторные зоны тела человека позволяет ускорять кровоток и процессы обмена в тканях кожи, активизировать эндогенные (образованные непосредственно клетками и тканями) вещества, что ведет к оздоровлению и омоложению кожи и всего организма.

Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после

Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после
Результаты массажа гуаша: восстановление тонуса мышц лица, удаление из тканей избытка жидкости, уменьшение отеков и дряблости кожи.

Косметическими эффектами такого массажа являются: сжигание подкожной жировой ткани и уменьшение зон целлюлита; восстановление тонуса мышц лица; удаление из тканей избытка жидкости; уменьшение отеков и дряблости кожи.

Повысить уровень эффективности процедуры гуаша можно, включив в состав используемых приемов элементы вакуумного массажа и техники прижигания специальной сигарой из полыни.

Подготовка  к  массажу

 Перед началом массажа тело человека необходимо обтереть влажной салфеткой, а затем смазать специальным маслом или бальзамом.

Наиболее уместным при выполнении таких процедур считается использование бальзамов, приготовленных на травах. Важно, чтобы вещества, которыми смазывается тело, были гипоаллергенными и создавали хороший эффект скольжения.

Скребки  для  гуаша

Материал, форма скребка

Несколько столетий назад даосские монахи практиковали массаж гуаша с использованием специальных камней. Позже появились массажные скребки, сделанные из рога черного буйвола. Перед использованием такие инструменты варили в 18 тайных китайских растворах.

По сей день изготовленный по данной технологии скребок считается лучшим инструментом для массажа гуаша, так как обладает способностью аккумулировать энергию во время процедур и отдавать ее на следующем сеансе.


Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после
Так выглядят скребки, используемые при массаже гуаша

В наше время скребки изготавливаются из различных материалов. Это может быть традиционный нефрит, агат или кость животных.

Скребки могут иметь треугольную, круглую или прямоугольную форму, а также форму расчески (для массажа головы). Очень важно, чтобы края скребков были  гладкими и закругленными, во избежание травмирования кожи при проведении процедуры.

Техники  воздействия  скребком

 На процедуре массажа гуаша происходит непосредственное воздействие скребков на определенные участки тела человека, при этом направление выбирается вдоль проходящих под кожей линий энергии — меридианов.

Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после
Двенадцать энергетических меридианов, используемых при массаже гуаша. Схема расположения

Всего таких линий на теле человека несколько десятков, из которых 12 меридианов считаются основными. Мастер гуаша знает схему основных меридианов, и движения его скребка проходят вдоль таких линий.

Техника выполнения движений скребком зависит от поставленной цели и может быть выбрана из 3 вариантов:

  • скребок движется быстро и нажимает сильно;
  • скребок движется медленно и нажимает слабо;
  • скребок движется медленно и нажимает сильно.

Масло  для  массажа

При выполнении процедуры следует использовать кокосовое или оливковое масло. Для достижения максимального эффекта раскрытия пор кожи и разогрева ее поверхности в масло, которое служит основой, принято добавлять еще несколько компонентов.

Такое средство несложно сделать самостоятельно.

Рецепт 1

Когда за основу берется кокосовое масло (100 г.), потребуются несколько составляющих к нему, взятых в равных пропорциях ( по 1 чайной ложке):

  • порошок какао;
  • какао-масло;
  • масло шиповника;
  • витамин Е;
  • ванильный порошок.

Все ингредиенты необходимо перемешать до получения однородного вещества. Данный состав необходимо хранить в чистой стеклянной баночке, в прохладном и темном месте.

Рецепт 2

Еще один вариант составления масла для массажа гуаша включает следующие ингредиенты:

  • оливковое масло (это основа, его понадобится 100 г.);
  • 5 капель масла таману;
  • 12 капель витамина Е;
  • 5 капель масла цветков календулы;
  • порошок какао (2 чайных ложки);
  • мумиё (10 таблеток);
  • экстракт чая (лучше зеленого, 2 чайных ложки).

Техника  выполнения  процедуры

Лицо и шея

Массаж лица и шеи считается самым трудоемким среди разновидностей процедур гуаша. Инструментами для его выполнения являются 2 специальных небольших скребка.

Перед проведением массажа необходимо очистить лицо и шею с помощью косметического молочка. Процедура может быть проведена как при использовании препаратов для смазывания кожи, так и без них, на очищенной и сухой коже.

Движения мастера должны быть направлены по линиям обычного массажа от середины лица вниз и вдоль шеи в обе стороны.Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после

Процедуры такого рода могут проводиться каждый день, ведь кожа при использовании практик гуаша не деформируется и не растягивается. Косметический массаж длится 1,5 часа.

По окончании такого массажа специалисты рекомендуют в ближайшие сутки пить слегка подогретую воду, чтобы помочь организму быстрее вывести токсические вещества.

Массирование спины

Массаж тела следует проводить в проветренном, но не холодном помещении, при отсутствии сквозняков.

  • Движения мастера должны быть направлены вдоль позвоночника (по меридиану мочевого пузыря), от ног к голове;
  • Затем скребок движется по переднесрединному и заднесрединному меридианам, согласно схеме их расположения;
  • После этого приходит черед проработки меридиана желчного пузыря, меридиана тройного обогревателя и некоторых других, в зависимости от решаемой проблемы (лечения той или иной болезни). Скребок движется чаще всего от центра в стороны, штриховыми движениями, с той или иной степенью надавливания на кожу. Сила давления подбирается мастером индивидуально для каждого пациента.

Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после

Согласно китайской традиции, количество раз проведения скребком по одной обрабатываемой зоне тела зависит от возраста и пола человека.

Существует следующий стандарт:

  • юные девушки — 6;
  • молодые мужчины — 7;
  • взрослые женщины — 8;
  • взрослые мужчины — 9.

Во время массажа человек чувствует давление на кожу, покалывание, иногда легкий дискомфорт. Тело пациента несколько раз на протяжении массажа протирают влажной салфеткой для удаления выделяющихся на коже токсичных веществ.

Длительность массажа спины составляет около 30 мин. Пятна «ша», которые появляются на спине после обработки скребком, обычно исчезают с поверхности кожи спустя 2 дня.

Массаж  живота

Проведение процедур на животе показано при наличии в данной зоне тела лишних жировых отложений, а также при появлении  растяжек у женщин после беременности и родов.

Запрещено делать массаж на животе, если у человека присутствуют патологии внутренних органов живота или не зажившие швы после оперативного вмешательства

Для женщин противопоказаниями являются также: месячный цикл, беременность или послеродовой срок менее 5 месяцев.

Процедура массажа на животе проводится при пустом мочевом пузыре и пустой прямой кишке. После последнего приема пищи до начала массажа должно пройти 2 часа.

  • Начинается процедура скоблящими движениями скребком в зоне тела, расположенной ниже пупка на ширину 2 пальцев, по направлению сверху вниз;Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после
  • Затем те же движения производятся над пупком;
  • После этого мастер переходит к скоблящим движениям от верхней зоны обработки к областям справа и слева от пупка, после чего повторяет то же самое от нижней зоны обработки живота.

Первые 2 суток после такого массажа специалисты рекомендуют пить слегка подогретую воду для усиления процессов обмена веществ в тканях кожи.

Другие  участки  тела

На ногах и руках процедуры гуаша проводятся вдоль меридианов конечностей, по направлению сверху вниз, не затрагивая области суставов. Сила нажатия скребка выбирается мастером в соответствии с физическими данными здоровья пациента и с учетом поставленной цели.

После проведения процедуры пациенту следует пить в течение суток слегка подогретую воду.

Когда  проявляется  эффект  массажа

При использовании техник гуаша результат виден уже во время процедуры массажа. Кожа становится красной, появляется ощущение жжения. На поверхности кожи обрабатываемой зоны тела появляются темные пятна и точки, иногда их цвет может быть даже черным.

Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после
При использовании техник гуаша результат виден уже во время процедуры массажа.

Считается, что для повышения эффективности сеанса гуаша массажа следует простучать участки тела человека по линиям перемещения энергии, таким способом активируя подкожные меридианы. Однако, такие действия предполагают наличие у мастера специальных знаний.

Специалисты по мануальным практикам утверждают, характеризуя гуаша массаж, что это такое воздействие на организм, которое всегда дает отличный результат.

Заметное улучшение здоровья у человека наблюдается непосредственно после первого сеанса гуаша

Важные  нюансы  и  советы

При использовании практики гуаша необходимо учитывать специфические нюансы:

  • в день проведения процедуры пациент должен выпить примерно 2 литра воды комнатной температуры;Массаж гуаша - что это такое, техника выполнения, как делается для лица, спины, фото до и после
  • массаж гуаша нельзя проводить сразу после еды или при наличии у пациента чувства голода;
  • запрещено проводить процедуру для человека, который пьян или находится под воздействием наркотиков;
  • не следует увеличивать длительность процедур — это может привести к противоположным результатам;
  • в зависимости от уровня чувствительности кожи и физического состояния человека, пятна «ши» исчезают через несколько часов или через 5 дней; пока «ши» не исчезли, следующую процедуру делать нельзя;
  • после проведения процедуры гуаша у некоторых людей могут обостряться хроническое заболевания, такое явление не считается опасным и носит временный характер; вслед за обострением всегда наступает значительное и стойкое улучшение;
  • при проведении массажа следует избегать прикосновений к родимым пятнам и выпуклым кожным образованиям;
  • после процедур гуаша массажа несколько дней может наблюдаться заметное улучшение здоровья (это происходит чаще всего), однако вскоре наступает время слабости, когда человеку кажется, что у него не хватает сил; такая реакция обусловлена высокой скоростью детоксикации организма и ускорением процессов обмена в тканях. Через 2 дня состояние здоровья пациента стабилизируется.

По данным статистики, китайцы живут намного дольше европейцев, при этом отличаясь завидной физической активностью до глубокой старости. Поэтому далеко не случайно китайские оздоровительные практики в настоящее время становятся все более популярными в Европе.

Источник: ladysdream.ru

Что такое и для чего проводят массаж гуаша

Массаж с необычным названием «гуаша» или «гуаше» пришел в наши косметические салоны прямиком из китайской народной медицины. В самом названии заложена суть процедуры: «гуа» в переводе с китайского — это «скрести», а «ша» обозначает негатив. То есть с вас в буквальном смысле соскребут все то плохое, что накопилось, ведь в массаже участвуют специальные скребки. Под негативом подразумевается некая совокупность болезненных факторов, от которых человек избавляется в процессе.

Разумеется, что для описания механизмов воздействия необычной процедуры китайцы используют множество удивительных понятий о движении энергий в теле человека. Опустив философию и углубившись в медицину, мы обнаружим, что все предельно просто и понятно.

Во время любой болезни в организме скапливаются продукты распада, в какой-то момент достигая критической концентрации. Некоторые процессы в организме начинают давать сбой, формируется застой в пораженных частях тела.

Так вот, скребковый массаж направлен именно на то, чтобы разогнать человеческий организм, «перезапустить» его, активизировать антиоксиданты, дающие возможность нам самим справляться с болезнями. Скребки самых разнообразных форм и материалов порхают по лицу, шее, голове, рукам и ногам, спине и животу, оставляя после себя разноцветные пятна. Вид этих кровоизлияний, подчас доходящих до черноты, может испугать новичка.

Но, во-первых, сам массаж не сопровождается болевыми ощущениями, а во-вторых, с точки зрения китайской философии, это как раз и есть то самое освобождение от «ша». Настоящие специалисты читают эти следы, как медицинскую карту, видя степень застоя крови и проблемные зоны. Показаниями для гуаша являются:

  • простуды и бронхиты различной этиологии (налаживается дыхание, спадает отек);
  • остеохондроз (нормализуется кровообращение и циркуляция лимфы, ликвидируется мышечный спазм);
  • нервные заболевания (стабилизируется сон, приходит умиротворение);
  • боль в суставах (спадает отек тканей, восстанавливается подвижность);
  • холецистит (ликвидируется спазм желчного пузыря, уходят болевые ощущения и тошнота);
  • угревая сыпь (выводятся токсины).

Немного истории

Корни гуаша уходят вглубь веков и там прочно вросли в благодатную почву китайской философии. Это тот редкий случай, когда мастерство массажиста органично сплетено с теорией, согласно которой энергия может как свободно циркулировать, так и застаиваться.

Историки свидетельствуют, что такой способ оздоровления был широко известен на территории Китая. Не только знать, но и простой люд пользовались услугами мастеров, которые практиковали повсеместно, в городах и селениях. Воистину, народная медицина!

Впервые гуаша упоминается около 550 г. до н. э. в комментариях Гунъян к летописи «Весна и осень». Археологи также нашли обработанные особым образом нефритовые камни в форме скребков, которые вполне могли служить инструментами для массажа.

По древней традиции, мастер имел у себя множество экстрактов лечебных трав и натуральных масел, которые перед массажем он наносил на тело пациента. Сегодня, помимо этого, вам зажгут благовония, включат музыку для медитации. Не пугайтесь, если массажист даже впадет в транс — все это лишь часть антуража, призванного укрепить вас в мысли, что уж в этом салоне все точно по «фэн-шуй».

Виды и область применения

Существует три вида этого уникального китайского массажа:

  1. Косметический (коррекция каких-либо дефектов, не являющихся болезнью, но доставляющих эстетический дискомфорт).
  2. Профилактический (название говорит само за себя, это профилактика заболеваний и укрепление иммунитета).
  3. Лечебный (лечение заболеваний; сюда также входит диагностика, когда по следам на теле определяют проблемную зону и степень поражения болезнью).

Массаж относится к рефлексотерапии, поскольку массажируется не просто тело и лицо, а идет воздействие на специальные рефлекторные точки, отвечающие за тот или иной орган.

Фактически, мастер гуаша выводит токсины из вашего организма и активизирует механизм самоизлечения.

Именно по этой причине эффект от процедуры сохраняется еще долго, поскольку пусковой механизм сработал, и ваш иммунитет, как по рельсам, мчится вперед, к выздоровлению.

Эффект и польза

Перечислим основные эффекты от массажа гуаша:

  1. Людям, страдающим тяжелыми приступами мигрени, массаж особенно пойдет на пользу, так как расширяет сосуды и снимает спазм.
  2. Массаж гуаша при остеохондрозе разгоняет кровь, стабилизирует процесс кровообращения и обмен веществ, воздействуя локально на очаги воспаления. Ослабляет спазм в мышечной ткани, снимает болезненные ощущения и отеки, активизирует процесс восстановления.
  3. Такого же плана воздействие происходит и при болях в суставах. Лимфоотток приходит в норму, кровеносная система активнее включается в работу, пораженный сустав обретает подвижность.
  4. Пациенты со всевозможными простудами могут рассчитывать на снятие одышки, уменьшение кашля, снижение отечности слизистых оболочек (особенно в бронхах), улучшение вентиляции дыхательных путей. Все это благодаря воздействию массажа на точку, являющуюся проекцией легких.
  5. Холецистит часто сопровождается приступами тошноты, болевым синдромом. Гуаша избавит от этих неприятных симптомов, наладит моторику желчного пузыря, снимет спазм.
  6. Неправильная осанка приводит к нарушению кровообращения в органах малого таза, к заболеваниям женской мочеполовой системы. Скребковый массаж наладит кровоток и движение лимфы, разгладит спайки, снимет воспаление.
  7. Массаж лица даст множество эффектов: и омоложение, и очищение от различных сыпей, и повышение упругости кожи.
  8. Общее воздействие на организм также сложно переоценить, ведь улучшается общее самочувствие, нормализуется давление и сердечный ритм, мышцы приходят в тонус и т. д.

Как мы можем видеть из данного, далеко не полного списка, польза от массажа гуаша поистине огромна. Главное — попасть к хорошему мастеру.

Как подготовиться к процедуре

Обязательным условием, входящим в подготовку к очистительной процедуре, является обильное питье. За несколько дней до массажа и в течение недели после необходимо выпивать как минимум положенное количество воды — 2 литра в день.

Избавляясь от токсинов, организм обезвоживается. Само собой, употребление спиртного хотя бы в этот подготовительный период противопоказано.

Непосредственно перед самой процедурой необходимо подкрепиться, но не позднее, чем за час до нее. Настоящий мастер знает, что лечебный массаж длится не более получаса и не станет «мариновать» вас на столе дольше.

Это чревато ухудшением самочувствия, поскольку иммунная система может не справиться с нагрузкой. Мастер перед массажем непременно активизирует вам все необходимые меридианы Инь и Ян, слегка постукивая по ним пальцами. Ян отвечают за полые органы и располагаются на внешних сторонах рук и ног, на спине. Обязательно необходимо активизировать каналы желчного пузыря и перикарда.

Скребки для массажа

Инструмент для лечебной процедуры имеет самые разнообразные формы, размеры, цвет, а также изготавливается из множества материалов.

Зайдите на страницу любого интернет-магазина, где продаются аксессуары для массажных салонов, а также в специализированные магазины по продаже всего необходимого для гуаша, и вы увидите скребки в виде рыбок, прямоугольные с выемкой, в виде расчески, просто прямоугольные и т. д.

Изготавливают их из нефритового камня, из розового кварца, из рога буйвола, из камня, из серебра и даже меди. Единственным общим условием является выгнутый округлый край с выступающими частями или небольшими зубчиками, также имеющими закругления. В зависимости от того, как делать массаж гуаша, кому его делать и на каком участке тела, выбирается оптимальная форма, размер и даже толщина скребка. Толстый считается более щадящим, его применение рекомендовано для пациентов с чувствительной кожей, для детей. Стройным и худощавым также показан толстый скребок, а вот людей полных будут разминать средним и тонким.

Форма имеет огромное значение. Например, рыбки или «гусиные лапки» подойдут для лица, голову массируют каменным гребнем, а тело эффективнее возьмет скребок в виде лопатки, прямоугольника или квадрата. Среднего размера квадратные инструменты считаются подходящими для любого вида гуаша и особенно подойдут начинающему мастеру.

Схема и техника выполнения

Массаж гуаша проводят столько раз, сколько потребуется, чтобы перестали появляться темные пятна. Тогда «ша» признается изгнанным, и дальше организм может справляться сам. Обычно, это 5-10 сеансов с интервалом в три, а иногда и пять дней (чтобы дать коже время восстановиться после предыдущего сеанса).

Существуют свои техники, по которым очищают лицо или тело, и если вдруг вы решите освоить массаж гуаша в домашних условиях, то их знание вам необходимо.

Тело

Основной техникой является выполнение последовательных движений, когда пластины двигаются от центра в стороны, а также сверху вниз. Эти действия делятся на три вида:

  • бу-гуа — нажима практически нет, только плавные ласкающие движения;
  • пинь-бу — появляется нажим, руки двигаются быстрее;
  • се-гуа — движения сильные, нажим уверенный, руки двигаются еще активнее.

Верхние и нижние конечности массируют к пальцам, спинной отдел и область живота — от «столба жизни» в сторону груди. Сначала кожу намазываем специальным маслом, которое так и называется «для массажа гуаша».

Легкими поглаживаниями готовим спину к массажу, раскрывая меридианы внутренних органов и систем. Ставим пластину углом и начинаем скрести от шейного отдела позвоночника вниз, вдоль него, задавая темп самостоятельно.

Интенсивность воздействия зависит от крепости пациента и может достигать десяти движений на каждые 5-10 см кожи. Затем слева от позвоночника (отступ около 2 см) проводим линию, повторяем с правой стороны.

Широкой стороной, ставя скребок на ребро, прорабатываем пространство под лопатками, двигаясь от шейного отдела к подмышкам. Интенсивность составляет около 30 повторений.

Затем подушечками пальцев намечаем пространство между ребрами и уголком скребка проводим по этой линии, двигаясь от позвоночника вбок. Так необходимо проработать все межреберное пространство. Далее, ставя скребок на ребро, проходим весь спинной отдел. Заканчивая процедуру, мажем кожу кремом, который ее успокоит после столь интенсивного воздействия.

Когда рука окажется достаточно натренированной, а порядок действий прочно запомнится, вы можете попробовать действовать сразу двумя скребками.

Лицо и шея

Для лица обычно выбирают технику выполнения бу-гуа, ведь здесь массаж гуаша преследует цели, в основном, декоративного характера и, учитывая нежность обрабатываемого места, воздействие должно быть мягким.

Скребки берутся вдвое меньшие, чем для тела. Масло можно использовать, но необходимости в этом нет.

К проблемам, нуждающимся в целительной процедуре, относят морщины, мышечные спазмы, тусклую кожу, всевозможные сыпи и, конечно же, острые приступы головных болей. Алгоритм следующий: разделяем лицо визуально надвое. Делаем по 8-10 скребущих движений от центра лобной доли к вискам с каждой стороны, двигаемся параллельно бровям. То же самое проделываем от крыльев носа к виску.

Далее идут уголки рта и подбородок, от них к вискам по 20 движений. Все это проделывается для обеих сторон лица. Затем по 5 раз проводим от губ по подбородку к шее и от носа к губам.

Переходим к шее. Массажируем уверенными, но плавными движениями. Начинаем от подбородка и ведем скребки к ключицам 20-30 раз.

Затем 10 раз позвоночник до грудных позвонков и 15-20 раз шею (сзади) от линии роста волос до плеч.

Противопоказания и ограничения

Чтобы целительная процедура не обернулась еще худшим состоянием организма, необходимо учесть нюансы. Есть некоторые противопоказания к массажу гуаша, и список этот немаленький:

  • аллергические реакции на масла;
  • повышенная чувствительность кожных покровов;
  • высокое давление;
  • заболевания крови, связанные с тромбоцитами;
  • инфекционные язвы на коже;
  • онкология;
  • различные травмы в стадии заживления;
  • водянка;
  • варикозное расширение вен;
  • острые расстройства психики;
  • ярко выраженный отечный синдром;
  • менструация;
  • беременность и лактация.

Полезные советы и фишки

  • Дома вы можете использовать в качестве скребков подручные средства: медные монетки, керамические кружки, крышечки от банок.
  • Благодаря тому, что массаж лица проходит по специальным меридианам и осуществляется гладким скребком, кожа не растягивается.
  • Тайские бальзамы используются для массажа гуаша, причем коричневый нужен для разогрева, а белый — для охлаждения.
  • Чтобы массаж имел максимальный эффект, который продлится не один день, необходимо пить много теплой воды до, а особенно после Гуаша. Это поможет активному выводу токсинов.

Осваивая новую косметическую или лечебную процедуру, не забывайте, что лишь в руках опытного, профессионального мастера вы получите правильный результат. Если вы хотите сами стать мастером, то не следует сразу пытаться объять всю технику массажа. Начните с малого, «набейте» руку и наработайте благодарных клиентов.

Источник: lifegid.com

Китайский массаж гуаши обладает многочисленными положительными свойствами. Как научится его делать и при каких заболеваниях он противопоказан — в нашей статье.

Массаж называют зарядкой для ленивых. Он позволяет почувствовать себя моложе, бодрее, активнее. Массаж гуаша делает ещё больше — способствует излечению ряда заболеваний и улучшает внешний вид кожи.

Один из методов китайской народной медицины. В литературе можно ещё встретить название массаж гуаше. "Гуа" означает "скрести", а "ша" — нечто плохое, то есть такой массаж соскребает с вас всё плохое. Его проводят с помощью скребков или пластин на любой поверхности: на лице, голове, шее, конечностях, спине и животе. Китайский массаж гуаша бывает 3 типов:

  • Косметологический,
  • профилактический,
  • лечебно-диагностический.

В этот список включена диагностика, так как после массажа на коже выступают следы красного, фиолетового и даже чёрного цвета. Их называют пятна "ша". С точки зрения западной медицины — это микроскопические кровоизлияния, однако восточная медицина видит в них позитивный знак — выход негативной энергии из тела. Следы сигнализируют о застое крови и уровне проблем, связанных с внутренними органами. Фото после массажа гуаша с алыми следами на теле могут испугать, но специалисты уверяют, что процедура почти не приносит болезненных ощущений.

В список показаний к массажу скребком гуаша входят следующие заболевания и нарушения:

  • Простуда, бронхит — снимается отек слизистой и одышка,
  • остеохондроз — снимается отёк и мышечный спазм, улучшается лимфоток и кровообращение в массируемом месте,
  • холецистит — уходит чувство тошноты, спазм и боль в желчном пузыре,
  • боль в суставах — нормализуется кровообращение и подвижность, спадает отек соседних тканей,
  • угревая сыпь — выводятся токсины, которые её создают,
  • нарушения работы нервной системы — сон становится более спокойным,
  • снижение иммунитета — повышается тонус и сопротивляемость.

Общее влияние массажа гуаша на организм выражается в том, что он:

  • Убирает застои крови,
  • способствует сокращению воспалительных процессов,
  • нормализует рабочую активность органов,
  • убирает лишний вес,
  • повышает выносливость сердечно-сосудистой системы, в частности понижает артериальное давление.

Косметологическое воздействие массажа гуаша — это устранение пигментации и угревой сыпи, подтяжка кожи. Он также используется при корректировании фигуры и антицеллюлитной программе. Массаж гуаша показан людям как с тяжёлыми физическими нагрузками, так и с гиподинамией, а также тем, кто связан с интенсивными интеллектуальными нагрузками.

Скребки для массажа гуаша

В качестве инструмента для массажа гуаша используется скребок (его ещё называют пластиной). Ранее материалом для него мог служить даже панцирь черепахи. Некоторые китайцы даже использовали монеты для самолечения. Сейчас купить скребок для массажа гуаша можно из следующих материалов:

  • Минералы (оникс, нефрит, сердолик, агат, обсидан),
  • кости и рога крупных животных (буйвол),
  • металл (медь).

Цена варьируется от 350–390 р. за скребок из рога буйвола, до 700 р. за скребок из камня Бянь-ши. Под этим названием скрывается чёрный нефрит, которому в Китае приписываются почти магические свойства.

Правила и особенности проведения массажа гуаша

Для массажа используется специальное масло гуаша. В интернете его стоимость за 200 мл начинается от 700 р. Длительность массажа зависит от количества задействованных зон и их размера (время, потраченное на спину 20-летней девушки и 40-го мужчины, не будет одинаковым). Одна зона приблизительно занимает 15–20 минут. Но даже для всего тела массаж гуаша не делают дольше часа.

После процедуры появляется сильное чувство усталости. Специалисты утверждают, что по силе нагрузки этот массаж равен пробежке на пару десятков километров. После массажа гуаша следует:

  • Надеть тёплую одежду (оптимальный вариант — вязаную),
  • находиться в теплом помещении без сквозняков,
  • воздерживаться от купания в течение 6 часов,
  • пить больше тёплой воды или травяного чая 1–2 дня после массажа гуаша.

Следующий сеанс назначают после того, как спали следы предыдущего, как правило, это 3–5 дней. Массаж гуаша повторяют до тех пор, пока не перестанут появляться тёмные пятна и болезненные ощущения. Обычно для этого хватает 5–10 сеансов.

Чтобы положительно повлиять на продолжительность своей жизни, советуют повторять массажный комплекс ежегодно. Если вы решили выполнять этот совет, не лишним будет заняться обучением массажу гуаша.

Массаж гуаша: тело

Техника массажа гуаша заключается в движении скребком от центра к периферии, сверху вниз. Воздействие разделяют на 3 вида:

  • Бу-гуа (слабый нажим, медленные движения);
  • пинь-бу пинь-се (нажим и скорость средней силы);
  • се-гуа (быстрые сильные движения).

На конечностях движения производят по направлению к пальцам. На спине и животе движутся от позвоночника к бокам. Так, массаж гуаша спины проводится по следующему алгоритму:

  • На кожу по всей поверхности спины и плеч наносим тонкий слой масла для массажа гуаша.
  • Поглаживающими движениями согреваем кожу и подготавливаем её к основной манипуляции.
  • От шейного позвонка отрывистыми движениями углом пластинки скребём вниз по позвоночнику в выбранном темпе. На каждом участке в 5–10 см делаем по 6–10 движений в зависимости от физического состояния пациента. Останавливаемся на кобчике.
  • По обеим сторонам от позвоночника на расстоянии в 2 см проводим по одной линии теми же движениями.
  • Широким ребром скребка обрабатываем лопатки от шеи в сторону рук и подмышек. На каждую лопатку приходится 20–30 движений.
  • Пальцем нащупываем промежутки между ребрами.
  • Углом скребка делаем 5–7 движений от позвоночника к боку между парой рёбер. Проделываем эту процедуру между всеми ребрами.
  • Ребром скребка обрабатываем всю спину от позвоночника к бокам.
  • При необходимости обрабатываем кожу успокаивающим кремом или средством.

Когда вы овладеете техникой массажа гуаша настолько, чтобы не смотреть в инструкцию, можно будет усовершенствовать мастерство. Используя два скребка, вы можете одновременно массировать области лопаток или ребер.

Массаж гуаша: лицо, шея

Массаж гуаша лица и шеи проводится пластинами, которые в 2–3 раза меньше обычных. Тут массаж гуаша проводится в большинстве случаев только с косметологической целью, так что воздействие должно быть мягким, не слишком интенсивным.

Показания к массажу гуаша лица:

  • Морщины,
  • проблемная кожа,
  • мигрень,
  • мышечные зажимы,
  • тусклый цвет лица.

Проводить массаж гуаша можно как по сухой коже, так и обработанной специальными маслом или кремом.

Визуально делим лоб на две части. Делаем 7–10 скребущих движений от центра лба к виску параллельно брови.

Столько же раз "скребём" от носа к виску.

Следующие движения — от уголка рта и от подбородка к виску. В этой области делаем около 20 движений.

Повторяем п. 1–3 для второй стороны лица.

Проводим 5–6 раз по подбородку от нижней губы к шее и от носа к верхней губе.

Можно (но не обязательно) нанести питательные масла. Непрофессионалам воздействие на зону носа и ушей не рекомендуется. В случае с лицом, так же, как и со спиной возможно совершенствование техники массажа гуаша путём использования двух скребков одновременно. Из-за простоты техники и доступности инструмента этот вид массажа гуаша можно производить ежедневно, как, например, и домашний вариант криомассажа.

Массаж шеи обычно делают сразу после массажа лица. Выполняют его одинаковыми по силе, не быстрыми движениями в таких областях:

  • От подбородка до ключиц (20–35 движений),
  • отдельно позвоночник до грудных позвонков (6–10 движений),
  • задняя часть шеи от волос до плеч (15–25 движений).

Движения в области шеи должны быть ощутимыми, но не болезненными.

Сочетание массажа гуаша с другими массажами

Отзывы о массаже гуаша редко бывают нейтральными. Болевые ощущения некоторым пациентам кажутся сильнее, чем лечебных эффект. Однако среди поклонников массажа гуаша есть те, кто не просто систематически его применяет, но и совмещает с другими практиками. Среди них:

  • Массаж при помощи нагретых банок,
  • простукивание задействованных меридианов,
  • прогревание полынной сигарой,
  • кровопускание,
  • акупунктура,
  • аппликации.

Массаж гуаша для лица дополняет массаж 36 движений. Вместе они тонизируют кожу, благодаря активизации кровообращения и очистке капилляров лимфы, улучшают сон. Особенно ярко отмечено женщинами то, что кожа после массажа гуаша становится нежной как у младенца. Вместе эти массажи могут справиться и с проявлениями лёгкой тревожности или напряжения.

Противопоказания массажа гуаша следующие:

  • Аллергия на компоненты или приступ аллергии на другие вещества незадолго перед массажем,
  • заболевания инфекционного характера,
  • тромбоцитопения,
  • лихорадка,
  • кожные заболевания и открытые раны на участке проведения массажа,
  • беременность,
  • переломы, которые ещё не срослись,
  • онкологические заболевания,
  • болезни, связанные с системой гемостаза,
  • гемофилия,
  • снижение функции почек,
  • гиперчувствительность кожи.

Если у вас имеется одно из этих противопоказаний в той или иной степени выраженности, перед сеансом следует посоветоваться со специалистом. При проведении массажа в домашних условиях также следует сначала оценить уровень своей готовности к массажу гуаша.

Источник: samopoznanie.ru

Показания и противопоказания

Что такое массаж Гуаша: воздействие на рефлекторные узлы и глубокие ткани путем механического раздражения кожного покрова. Эффективность воздействия можно оценить после первых сеансов процедур. Манипуляции дают хорошие результаты при:

  • остеохондрозе;
  • воспалении мышечной и суставной сумки;
  • спазмировании мышц, судорогах;
  • болезнях дыхательной системы;
  • мигрени;
  • гинекологических проблемах;
  • сердечно-сосудистых дисфункциях;
  • диабете;
  • повышении АД.

Гуаша от целлюлита

Косметический массаж Гуаша используют при целлюлитных отложениях, снижении активности иммунной системы, неврозах, нарушениях функциональности желез кожных покровов, угревой сыпи. Лечебные свойства китайского массажа позволяют улучшить функциональность почек. Перед тем, как использовать метод, показано пройти лечение и вывести песок из них.

Противопоказания:

  • психические дисфункции;
  • сердечная недостаточность;
  • цирроз;
  • онкология;
  • варикоз;
  • инсульт, инфаркт;
  • гемофилия;
  • беременность, период лактации;
  • диарея, аллергия;
  • переломы, травматизация кожи.

Техника выполнения Гуаша предполагает интенсивное воздействие на кожные покровы и глубокие ткани.

Процедура практически безболезненна, но имеет побочные эффекты в виде кровоподтеков, преобразующихся со временем в синяки. Сходят гематомы за 3-5 дней. Синяки образуются в местах застоя лимфы. Когда застойные явления будут устранены – появление кровоподтеков прекратится.

Эффект от массажа

Техника должна быть направлена на детоксикацию организма. Улучшаются процессы саморегенерации, сохраняющиеся на протяжении длительного времени. Эффект после проведения массажа сохраняется 5 дней.

Следы на спине

Расширение сосудов и устранение спазматических сокращений мышц позволяет быстро избавиться от головной боли. Восстановив кровообращение, удается повысить подвижность суставов. Раздражение точки, отвечающей за функциональность легких, позволяет устранить бронхоспазм, улучшить отхождение мокроты, повысить дренаж дыхательной системы.

В нижних конечностях улучшается кровообращение, уходит отечность. Путем активации биотоков, повышается выработка коллагена, что улучшает состояние кожи. Эффективно устраняет первые признаки старения, повышает эластичность, упругость, выравнивает цвет лица. Выведение токсинов из кожных покровов позволяет устранить угревую сыпь, воспаления.

При холецистите посредством массажа устраняется спазм желчного пузыря. Процедура благотворно влияет на общее состояние здоровья пациента, улучшает работу сердечной системы, повышает иммунитет. Манипуляции направлены на восстановление внутреннего баланса.

Механизм влияния на организм

Посредством воздействия на активные точки, включаются процессы синтеза на клеточном уровне. Повышается давление крови на сосуды. Устраняются застойные явления. В ЦНС поступает импульс о расслаблении определенного участка тела. Глубокая проработка рефлекторных узлов стимулирует выведение токсинов, за счет чего высвобождаются антиоксиданты. Кровь обогащается кислородом.

Во время любых заболеваний, в организме скапливаются патологические микроорганизмы, которые в процессе жизнедеятельности отмирают и образуют продукты распада, что негативно сказывается на состоянии организма. В определенный момент число токсинов достигает критической точки, проявляются застойные процессы, системы органов перестают правильно функционировать.

Китайская техника массажа помогает устранить эти явления. Гуа, ша —  в переводе означает «соскрести ненужное».

Приспособления для массажа

Нужно подобрать скребки для массажа Гуаша. Они выполнены в виде плоскоокруглых камешков, не имеющих острых краев. Скребковый Гуа ша может проводиться ложками, монетами или крышками округлой формы.

Нефритовые скребки

Скребки изготавливают из камня, рогов животных, металла. Формы скребков разные и предназначены для проработки определенных участков тела.

  • Квадрат – для спины.
  • Треугольник – шея, верхние, нижние конечности.
  • Форма рыбы – лицо.

Скребковый Гуа ша проводится с использованием массажного масла. Идеальный вариант — смесь ароматических эфиров жожоба, облепихи с добавлением масляных витаминов А и Е.

Приемы и техники

Техника Гуаша представлена в 3-х вариациях.

  • Косметическая – целью является купирование дефектологических процессов в области лица, всего тела.
  • Профилактическая – предупреждает появление некоторых недугов.
  • Лечебно-диагностическая – позволяет определить наличествующие болезни и методы лечения.

Массаж в домашних условиях самостоятельно выполнить сложно. Выполнение манипуляций требует определенных знаний. Лучше обратиться к квалифицированному специалисту.

Массаж гуаша

Для начала следует очистить кожу. Примите теплый душ, протрите кожу бактериологическим средством. Нанесите массажный состав. Воздействие на организм можно усилить посредством активации меридиан. Делают это постукиваниями в определенных точках. По китайской технологии все точки делятся на Инь и Ян:

  • первые расположены на внутренней поверхности конечностей, передней поверхности торса, связаны точки с плотными органами (состоящими из мышечной ткани);
  • вторые связаны с полыми органами — локализуются на передней поверхности конечностей и задней – торса.

Ян простукивают сверху-вниз, затем продвигаются в обратном направлении. В обязательном порядке прорабатываются точки перикарда и желчного пузыря. Инь простукивают снизу-вверх и обратно.

Методика проработки

Делают Гуаши в комнате с комфортной температурой воздуха. Согласно условий для проведения процедуры, Гуаша включают 3 приема.

  • Се-гуа – интенсивные экспресс манипуляции с нажимом.
  • Бу-гуа – тонизирующие протяжные движения скребком.
  • Пинь-бу пинь-се – среднестатистические по скорости и нажиму движения.

Скобление скребками Гуаша осуществляются от центра в стороны. Воздействие проводится вдоль меридиана позвоночника, от нижних конечностей к голове, прорабатывая точки мочевого, желчного пузыря, тройного обогревателя.

Схема выполнения массажа спины

Воздействие скребком в одной зоне проводится 6 раз у девушек, 7 – у юношей, 8-9 – женщинам и мужчинам среднего и зрелого возраста. Интенсивность нажатия подбирается исходя из состояния пациента в индивидуальном порядке.

Массаж спины Гуаша начинается с проработки позвоночного отдела. Выполняются длинные движения вверх-вниз скребком. Далее массируем лопатку и точку Тянь зунь, локализующуюся на плече. Массажист Гуаша, стоя сбоку от пациента, описывает дугообразные линии по границе лопатки. Затем массируется Тянь зунь. Большими пальцами прорабатывается 5 просветов межреберного пространства. По дугообразной траектории ребер проводятся поочередно 5 линий просветов. Движения напоминают рисование мелком, оставляют после себя четкий рисунок.

Линии массажа

В Китае массаж поясницы подразумевает проработку точки Фуан тяу, располагающуюся над ягодицами. Затем продолжают массировать скребком Гуаша во внешнем направлении верхние конечности. Движения производятся от шейной области до кончиков пальцев. Манипуляция предназначена для выведения токсинов. Периодически тело освобождают от продуктов выделения увлажненной антибактериальным маслом материей. Затем массажист проводит процедуру аналогично и на второй половине спины.

Массажист берет вторую пластину и массирует всю спину, двигаясь от центра в стороны. Движения уходят за пределы тела, что позволяет вывести токсины. На этом массаж спины скребками завершен. В заключение выполняется лимфодренажное воздействие руками. На тело наносят массажное масло и поглаживающими круговыми движениями прорабатывают спину, затем продвигаются к плечам, расслабляют руки, надавливают на точку Лаубун, после возвращаются к плечам с переходом на шею, надавливают на точку Фанчень.

Массаж шеи

Большими пальцами обоих рук нажимают на точки, отвечающие за меридиан мочевого пузыря.

Заключительный этап

Далее круг повторяют. Затем поочередно, переставляя пальцы обеих рук вдоль позвоночника от третьего шейного позвонка, осуществляют надавливания на точки меридиана Думай. Повторяют круг вновь. Четыре пальца обеих рук складывают в кулак, а большие выставляют вперед и начинают продвигаться вдоль позвоночника вниз, массируя точки меридиана мочевого пузыря. Выполняют еще 1 круг. Собрав обе руки в кулак, выполняют возвратно-поступательные движения, прорабатывая узлы Сандзяо. Снова круг поглаживаний. Ладонями массируют поочередно области меридианов Сандзяо. Снова круг поглаживаний. Обеими руками поочередно массируют лопатку. Выполняют нажатие на точку Дзяндзин, затем Дзяньджун шу, Гаухан и Тяньдзун. По спине спускаются до точки на ягодице, осуществляют нажатие. Затем продвигаются вверх. Аналогично проводится обработка второй половины спины.

Массаж лица

Скребок для Гуаша лицевой зоны подбирают с особой тщательностью. Наиболее подходящим материалом является нефрит. Массаж рекомендован даже после инъекций ботокса. Быстро устраняет отечность.

Массаж лица по технике Гау ша несколько разнится от общепринятого лечебного массажа всего тела, т.к зона лица и декольте требует более бережного и деликатного воздействия. В основе процедуры лежат легкие нажатия на скребок так, чтобы не причинять дискомфорт. Движения необходимо выполнять от центральной части лица в сторону линий роста волос. Далее необходимо от подбородка легкими двидениями спуститься к шее и завершающим движением к ключице, куда и стекает лимфа с лица.

Массаж лица

В процессе выполнения движений, помните о том, что скребок должен держаться вами под углом 15 градусов для того, чтобы вы смогли охватить большую часть поверхности кожи лица.

Несколько нюансов

Как делать массаж Гуа ша – особенности поведения до и после процедуры:

  • выпить 2 л теплой воды после проработки любой области тела;
  • после еды массаж делают через час, перед процедурой необходимо поесть, ее не выполняют натощак;
  • воздействие на родинки не проводится – может спровоцировать развитие опухоли;
  • профилактическая процедура длится 40 минут, лечебная – не более 25, лицевой зоны – 1,5 часа;
  • следующий сеанс проводится только после исчезновения кровоподтеков.

Скребок для лица

У некоторых пациентов после сеанса массажа обостряются хронические болезни. Это естественная реакция организма. Явление временное. Тело может источать неприятный запах на протяжении нескольких дней после процедуры. Это обусловлено активным выведением токсинов. Пациентам рекомендуется чаще принимать душ, перейти на здоровое питание и пить больше воды.

Частота применения

Массаж Гуаша спины и всего тела проводится 1-2 раза в неделю. Полный курс составляет 10-20 дней. Частота применения – 2 раза в год.

Массаж Гуаши представляет активное воздействие скребком на рефлекторные участки тела человека, отвечающие за функциональность определенных систем органов. Стойкий эффект сохраняется 5 месяцев, после проведения полного курса. Длительность курса и интенсивность воздействия определяется в соответствии с состоянием здоровья пациента, восприимчивости кожных покровов к раздражению. Следующий сеанс массажа не начинают до устранения после массажных пятен. Противопоказан во время беременности и при патологиях лимфатической системы.

Источник: FiguraDoma.ru