Диеты
Японская диета на 2 недели
Никаких суши, роллов, рисовой лапши: японская диета не предполагает национальных блюд Страны восходящего солнца. Зато умеренности, присущей этому восточному народу,...
Похудение на кефире
Кефир — исключительно отечественный продукт. Он представляет собой результат работы «кефирных грибков» в цельном или обезжиренном коровьем молоке. «Кефирные грибки»...
Изображение для публикации не задано
19.01.11 Диетологи советуют раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни. Если проводить разгрузочные дни в течение 3-4 месяцев, хотя бы...
Проверенные диеты
Ситуации в жизни, когда нужно срочно сбросить вес, бывают разные — так гласит рекомендация врача, например, с увеличением веса возрастает...
Белковый суп для похудения
Рецепты блюд для белковой диеты Белковая диета подразумевает снижение веса за счет увеличения потребления белка, сокращения – углеводов и снижения...
Безглютеновая диета для похудения
Безглютеновая диета приобрела широкую популярность лишь в последние годы. И хотя она создавалась как вариант лечебного питания для людей, страдающих...
Ленивая диета
Придерживаться строгой диеты – большой труд, который предполагает серьёзные ограничения в еде. Чтобы добиться стройной фигуры и оптимального веса, люди...
Как похудеть на яйцах
Хотите узнать, как похудеть с помощью яиц за 1 день на 2 кг, чтобы при этом не навредить здоровью? Тогда...
Китайская диета на 7 дней меню
Китайскую диету нельзя назвать сбалансированной, она не отличается разнообразием и совсем не похожа на традиционную китайскую кухню. Диета бессолевая, поэтому...
Японская диета на 2 недели
Японцы считаются одной из самых стройных наций мира. Уж они-то знают толк в здоровом умеренном питании, и знают, как держать...
Показать ещё
Популярные статьи
Артроз диета
Больной сустав невозможно вылечить приемом одних лишь медицинских препаратов. Инъекции,...
Похудеть на 5 кг
Нужно похудеть быстро, но вот только не знаете, как это...
Похудеть за 4 дня
на сколь­ко лет вы­гля­дит? на ка­ко­го муж­чи­ну мож­но ей как...