Свежие публикации
***** Жизнь требует движения. Аристотель ***** Движение — кладовая жизни. Плутарх ***** Гимнастика удлиняет молодость человека. Локк Д. ***** Гимнастика...
Самый эффективный способ похудения – совмещение физических нагрузок и правильного питания. Аэробика – это способ сбросить вес без диет, подтянуть...
Когда наступают долгожданные выходные, хочется провести их в кругу семьи, отметив не только походами в кино или по магазинам, но...
Лишний вес – немалая проблема для слабой половины человечества. Давайте посмотрим проверенные советы по питанию для похудения, опробованные тысячами женщин....
Пилатес — система физических упражнений, которая была разработанная Джозефом Пилатесом еще в прошлом веке. На сегодняшний день пилатес стал одним...
Я поныть о фигуре и спорте.С приложением фото желаемого тела, которого я, увы, никогда не достигну. и тех, которых возможно смогу.....
Никаких суши, роллов, рисовой лапши: японская диета не предполагает национальных блюд Страны восходящего солнца. Зато умеренности, присущей этому восточному народу,...
Господа, хочу вас всех расстроить — большинство «умных» будильников и браслетов считают ваш сон совершенно неправильно. Для начала изучите структуру...
Моя супруга активно занимается фитнесом, и как-то раз она попросила меня приготовить легкое, вкусное и полезное блюдо, которое можно было бы съесть после...
Кефир — исключительно отечественный продукт. Он представляет собой результат работы «кефирных грибков» в цельном или обезжиренном коровьем молоке. «Кефирные грибки»...
19.01.11 Диетологи советуют раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни. Если проводить разгрузочные дни в течение 3-4 месяцев, хотя бы...
Привет, дорогие читатели! Вы знаете, сегодня мы с вами затронем очень интересную тему: среднестатистический рост мужчины в России. Начну, как всегда, с...
Ситуации в жизни, когда нужно срочно сбросить вес, бывают разные — так гласит рекомендация врача, например, с увеличением веса возрастает...
На сегодняшний день все большей популярностью у худеющих пользуются мантры для похудения. Казалось бы, простые звуки не могут способствовать сжиганию...
Показать ещё
Популярные публикации